中考結束後，我身邊很多家長都給孩子配備了手機。加上最近天氣比較熱，孩子基本上都是在家裡玩手機。

有的孩子覺得中招題比較簡單，考得非常好，而假期又沒有作業，人就放羊躺平了。

這個暑假對中考完的學生來說非常重要，特別是那些想在高中出彩的學生。假期生活更應該安排好。

第一，進行大量的課外閱讀，拓展思維，尤其是那些還沒有看過名著的孩子，更應該趁這個假期博覽群書。

第二，加強運動，因為高中三年時間緊、節奏快，你不可能有更多的時間用來運動，高中拼的不單是成績，最後拼的反而是身體。

看看每年有多少休學的，有多少抑鬱的？又有多少因為身體原因跟不上趟的。

第三，適當看一下高中課本，不要過深。對高中學習有一個全域性觀，理科差的學生可以在網上看一下影片課，語文差的要加大課外閱讀，英語差的要多背單詞和語法，多聽英語廣播、看英語電影，訓練語感。

第四，預科班沒必要花錢去上。高中的老師授課方法和輔導班的老師完全不一樣，上預科班反而有種先入為主的錯誤想法。

第五，家裡條件允許的，可以帶學生趁這個假期出外旅遊。最好去那些有歷史、有文化、有底蘊的城市。比如南京、西安。也許在旅程中，孩子就會對三年後上大學，以及將來在哪個城市發展做出規劃。

第六，控制玩手機和看電視的時間。特別是男生保護好視力，再有一個強壯的身體，高考時你就比別人多了一條走招飛或部隊院校的優勢。

正因為這個假期沒有作業，孩子在思想上會鬆懈，家長要幫他制定計劃，每天拿出一部分時間進行學習，讓大腦和身體時刻保持在一種學習的狀態，以提前適應高中的緊張學習生活。

我有個朋友的孩子，初中成績很好，但整個暑假都是在玩的狀態，進入高中後，他也想努力的提高，但總是集中不了精力。

學習像彈簧一樣，鬆緊一定要適度。

讓孩子好好玩一個月吧，釋放一下，充分休息，東張西望，看看平時撈不著看的，玩玩不讓玩的，躺平一陣子，

到八月份再說學習的事吧

如果是學習自覺的孩子，假期當然就是看看課外書、運動、旅遊度過。如果是不自覺的孩子，讓他參與家務勞動，可能的話到餐館、工地打半個月短工，也許會有不一樣的收穫。

複習、預習，刷題，所有的精力、智力、能力都要在這三年時間全部釋放，高一開學半學期就會重新洗牌，出現兩極分化乘以天上地下。

與高中相關的初中知識複習，重點數理化英。

數學：高中學習的拉分之王，高一上學期代數為主，最新進入的是函式體系的學習，這部分內容難度不小，對於思維能力要求較高，如果初中這部分知識薄弱，思維方式欠缺，很容易出現完全發矇的狀態，從而對整個高中階段學習產生巨大影響。

高一上學期數學u主要內容包括集合、基本不等式、指數函式和對數函式、三角函式等，對應初中知識主要包括不等式、一次函式及二次函式、指數和對數，重點說明的是，基本不等式要能有熟練的因式分解技巧，初中部分沒有重點強調，需要假期補強。

其他科目：物理需要複習運動和力學部分，化學要熟悉常用的方程式和基本與基本元素，尤其是氧化還原反應得失電子數的原理，嘗試用得失電子進行配平，以及離子方程式的撰寫。英語學科可利用假期加大詞彙量，熟記初中的單詞及語法，與其他科目相比，英語學科是初中高中關聯性最大的學科，在暑假努力後能起到立竿見影的效果。

與複習相比，預習更為重要，幾個方式，一是上銜接課，一般高中會提前上網課，需要給孩子配備相應的教輔資料，如課課通、學習幫、三五等有講解、有習題的資料，在此之外，如果有培訓需求也可以參加培訓，或者觀看網上影片講解。

總之，新高一進入學習節奏非常快，可以說一步先，步步先，一刻也不餓能放鬆。

我真心的勸你，怎麼過，填鴨似的過，孩子都不會有什麼質的飛躍，因為孩子天性就是玩，你就讓他假期去玩，這樣孩子才能在高中開始好好學習。就讓孩子自己享受一個好的玩樂的假期，這樣多好，迴歸本來的天性。

還有就是老是想著自己家孩子能夠望子成龍，望女成鳳的，假期給孩子安排了一堆的補習班，提高班，生怕自己孩子輸在起跑線的，給孩子假期加班加嗎的，讓孩子恨不得比上學還緊張的。我勸你還是算了吧，因為你孩子基本上也出來，成不了龍。因為人生長著呢，根本就卻這點上課，除了白花錢外，其實啥也不是。