我們一出生，就被規則所包圍著。爸爸媽媽一直會在我們耳邊講許多事情，例如：吃飯的時候不能用筷子翻菜，要聽大人們的話，不能打罵人，去別人家要有禮貌等等。如果你認真觀察，你會發現在生活中有很多規則。

在車輛來回行駛的調整公路上，旁邊寫著“請勿超速行駛”，在各個地方的垃圾箱的旁邊寫著“請把垃圾扔到垃圾箱內”。在教師辦公室裡，寫著“請勿吸菸”，在各個地方都會寫著 “不準大小便，不準隨地吐痰，不準隨地扔垃圾……”

生活中有很多規則，不過有很多人都不守規則。

每年，都會有很多人死亡，這是因為發生交通事故而造成的。在地上，你會看到有很多痰，這是因為人們都在隨地吐痰而造成的。在垃圾箱旁邊，你時常會看到有很多垃圾，這是因為人們不願把垃圾扔到垃圾箱內所造成的。在大街上，你經常會看到很多大小便，這些事情都是因為人們不遵守規則所造成的。慢慢的，我們所在的環境都會越來越髒，直到人們無法生活為止。

所以，我們都應該遵守規則。

作息

1. 本室23:10-7:20為全員休息時間，八個小時是科學合理的睡眠時間，不夠會影響身體健康，請進行正常的休息行為。正常的休息行為不包括：明燈，打電腦、洗漱。如有特殊情況者，應處理好燈光，及聲音。（遮光，遮聲）以免影響他人休息。

2. 中午11:00-2:00為選擇性休息時間，儘量保持安靜。

公共衛生

1. 本室公共衛生打掃一週一次，一號床位開始，具體打掃時間定在週六週日。公共衛生區域包括陽臺、盥洗室、洗澡間、走廊、床鋪區域中間部分的瓷磚、公共垃圾桶、水池。掃一遍，拖一遍。

2. 本室成員應能處理好個人衛生，不能有異味。外賣及其他特殊氣味物品要及時處理（空氣清新劑）

健康

1. 本室生病成員應及時就診，不能以各種理由延誤。

2. 本室原則上鼓勵成員少吃外賣，進行合理的體育鍛煉。

安全

1. 本室均為物理系學生，請使用正常的用電裝置。

2. 最中間的兩個瓷磚及其上的空間部分不能放置或懸掛障礙物。

3. 本室成員如有遺失鑰匙者，由於給其他成員帶來安全隱患，要抄寫寢室規定一遍。

我覺得遵守宿舍規則 要有清掃員主要負責宿舍內公共部位的衛生清掃和維護。做到：地面、潔具、窗臺、樓梯等全天清潔；牆面、棚面、無灰塵、無塗抹、無劃痕；窗戶明亮，空氣新鮮無異味，潔具、窗戶等設施裝置無損傷；關好窗戶、關好水門。

一、清除垃圾，倒痰盂，沖洗廁所，擦拭潔具、窗戶窗臺、洗漱臺、樓梯扶手等，拖掃地面，開窗通風，保持樓內空氣新鮮。

二、維護樓外和院內衛生，保持衛生清潔，沒有紙屑、雜物等，積雪時注意及時清理出過道，特別是臺階的清理，保證學生出入的安全。

三、經常巡視和維護各部位衛生，保持全天潔淨，檢查走廊窗戶、電燈、衛生間水門等無人時是否關好。

四、負責公共區域內的設施裝置的｀維護，教育學生正確使用，自覺愛護。