你可以的。

1991年，科學家們將一個質子加速到了0.9999999999999999999999951c，接近光速。

這個質子攜帶的能量相當於一個142克的棒球以每秒26米的速度運動。假設你的出拳速度也可以達到0.9999999999999999999999951c。

一隻手包含多少個原子？7,000,000,000,000,000,000,000個。

一個碳原子通常由6個質子和6箇中子組成。

一隻手就由252,000,000,000,000,000,000,000個質子組成。

每個質子的能量為48焦耳。

252,000,000,000,000,000,000,000×48=11,844,000,000,000,000,000,000,000

11,844,000,000,000,000,000,000,000焦耳的能量威力有多大？

1噸TNT炸藥釋放的能量為4,184,000,000焦耳。

11,844,000,000,000,000,000,000,000÷4,184,000,000=64,369,565,217,391,304噸TNT。

這麼多噸TNT……事實上，和地球同樣體積的TNT爆炸釋放出的能量還比不上你這一拳呢。

這個問題挺值得深思的，我不禁設想，如果一支蚊子用任意快的速度下嘴叮在我指甲蓋上，會不會讓我爆炸？原本我想不會，但細思恐極，因為如果按照愛因斯坦質能公式和量子力學來說，只要能達到光速的非光子物體，一瞬間質量會變得無限大，無限大質量的東西加上光速，這動能也肯定是無限大，更何況任意速度意味著超光速都在設定之內！那將是多麼恐怖的問題！然而後來又一想，既然問題只說能不能用任意速度，並沒有規定其他，也就是還是肉身肉拳，或者就是那個沒事幹叮我指甲的蚊子的嘴，那麼看來這個世界其他的運動力學定義應該還是有效的吧！於是我又放心了。我們應該知道火箭是怎麼飛的吧，透過反作用力的原理，推進器極大的速度噴出的火焰作用於空氣！對，是空氣！然後反應的速度就已經讓火箭飛出了地球。那麼顯而易見，當蚊子伸嘴的一瞬間，其實那個加速度已經將自己吹出外太空去了，也許這個力量作用於空氣，強大的衝力形成恐怖的瞬間極速衝擊波，可以擊穿我的指甲甚至後面的其他什麼，那我也應該只是被射穿了而已不至於爆炸。。。至於那個蚊子本身還健在與否我就懶得理了。轉回頭想起這個提問的一拳超人，估計應該差不多，地球估計沒啥事，一拳超人您在火星過的還好嗎？

我是這麼認為的，前提你不受反作用影響，也就是你的軀體能扛得住相反的動能，那麼當你出拳的速度足夠快達到光速甚至超過的時候，你必然會打爆地球，同時由於你打爆地球的能量太大，前面假設你的軀體足夠強悍，但是你打爆的一瞬間，同樣的動能會把你推出外太空，而你一旦漂流到外太空，你找不到著力點，透過打擊空氣不斷的移動，而我們再假設你出拳的速度你控制的很好，你就會附著到任意星球，這裡又有個假設你可以吸收任何氣體而轉化成氧氣進行存活。而又要假設你能再外太空吃讓你生存下來的食物，而你的打擊能量這麼大，也就是你要吃掉地球那麼多物質的能量。。。總結就是，你這一拳頭不值得要改造的太多了，還是老老實實的擼啊擼吧

應該是不可能的，以最快的光速來說，物體相對靜止，而手臂可以移動的話，就算你的全身重量施加於一隻手上，也不會把地球打爆。可以參考閃電俠打高智慧猩猩那一集。物體本身密度決定了誰是卵誰是石頭，即使是用電子打擊地球，也只是擊穿一個橫穿地球的洞而已，中間的縫隙很快就會因為引力而填補上。如若你達到超光速的水平，要想打爆地球也是一件不可能的事，地球不是一個單純的集體，單單一部分的損壞並不會影響到地球。