1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

因為每年夏季，中國遭遇高溫酷暑天氣，許多青少年擅自去江邊、河邊游泳嬉戲，導致溺水的人數大量增多，溺水死亡的人數比例在意外事故中佔死亡人數的57%，已是意外事故中佔比例最高的一項。

在我們身邊，青少年的溺水事件時有發生，有的被成功救起，有的卻永遠地離開了這個世界！所以防溺水很重要！

防溺水安全重於泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生我們不難發現這裡面既有防溺水設施的缺位、漏位也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育。要透過觀看幻燈片、參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，透過現場指導教會學生防溺水的基本技能和救生要點。

當然防溺水安全不是一個部門就能解決的問題該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。政府應積極發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標誌的設定，實現全覆蓋，並加大巡查力度，做到全天候。

學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業餘時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。

究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生後悔晚已。家長應承擔起自己的職責強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。

目前由於溺水事件的頻發讓學生家長談水色變，禁止游泳於是乎也就成了共識。禁止游泳不亞於堵源截流。正確的方式應該是，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子。而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演。

俗話說，洪水無情人有情，每年暑假都會聽到各地報告的少數或個別的小孩溺水的事故，令人痛心。所以現在的家庭和學校都強化對防溺水的宣傳，告知社會和家庭防溺水的重要性。

一般情況下學校會在放假之前就以家長告知書的方式告知防溺水的重要，比如說照看您的孩子，請遠離溺水區域，或者說防溺水，社會、家庭人人有責，珍愛生命，遠離溺水。

防溺水的重要性在於可以保護我們的生命，減少悲劇的發生，瞭解溺水時所發生的知識資訊和所處的環境，使人們儘快適應生活中的各種危險。增強心理防範意識，減少人身傷害。尤其學校應該做出明文規定，不準學生私自下水，不準到水邊玩耍嬉戲！

防溺水的重要性 每年到了夏天，放暑假的時候，就是孩子們溺水的高發期 所以說每年在這個時候，學校裡面就會給家長髮送各種各樣的就是防溺水的知識 也是為了告訴家長們，一定要看好自己的孩子，千萬不可以讓孩子們去接近水邊 一定要去一些正規的游泳場所裡面去游泳，不可以到一些 沒有人煙的，和別人去發生危險是非常的危險的

防溺水是很重要的事情，在危險還沒有來臨之前，我們需要將危險發生的機率最大化的減小，所以預防溺水的宣傳就至關重要，溺水會使一個家庭甚至一個家族都會為之傷心，會破壞一個家庭的美好，溺水是可以避免的，透過防溺水宣傳，知識瞭解，可以減少發生溺水的可能性，所以防溺水是很重要的。

夏季是溺水事件的高峰期，每起溺水事件都給家庭和親人造成不可挽回的傷害。預防溺水事故的發生刻不容緩。要教育孩子加強鍛鍊，學會生存的常識和技能；告誡孩子特別是未成年，不要在沒有老師或家長的陪伴下到水裡游泳；不要結伴下水游泳，不要到不安全的水域游泳。安全意識要牢記心頭。

每每到了夏季，很多人為了解暑，經常到河裡或大海里游泳玩耍。每年都有一些人不小心溺水而亡，給家人朋友帶來悲傷。

所以有必要時時刻刻提醒大家在水邊玩耍或游泳時一定要注意安全，做好安全防護措施，最好結伴而行，同時大人一定要看好孩子，同時還有了解一些溺水急救知識，確保安全。

溺水的危害有很多，有心理方面，生理方面，還有社會家庭方面的危害，防溺水安全重於泰山，防溺水重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全知識，提升大中小學生的防溺水技能，安全無小事，每個家庭都應該重視， 讓溺水永離孩子，讓溺水事件不再重演。

溺水帶來人民生命的消失和財產的損失。多發於在校的大中小學生，由於管理的缺位，防溺水知識的貧乏等原因造成，給社會、家庭帶來巨大的悲痛和損失，所以加強防溺水事故的發生尤顯重要和突出。

應該建⽴起學校、家庭、社會三位⼀體防溺⽔機制，同時加大宣傳和防溺水知識普及的力度，同時要加大對湖、泊、河、塘、壩巡查⼒度，使孩子們遠離⽔患。