食材

(主料)香蕉適量

(主料)吐司片or饅頭切片適量

(主料)酸奶適量

(主料)堅果適量

步驟

1.

吐司片切四份或者饅頭切片 ps凍過會比較好切 切好放烤箱中層180度十三分鐘左右至兩面金黃 如果沒有烤箱就用平底鍋不用放油煎至兩面金黃

2.

烤好或煎好放涼一會兒抹上酸奶（不是優酸乳那種啊啊啊啊 我的是自制沒放糖的待會兒放香蕉也夠甜）

3.

香蕉切片

4.

每片吐司or饅頭片鋪滿香蕉片

5.

放好香蕉再放些堅果 可以大杏仁小杏仁核桃

麵包片，香蕉的做法可以把麵包片先上一塊兒小的香蕉，用麵包片把小香蕉多少包起來。然後蘸上一些麵包糠，去油溫裡炸一下。

炸至兩面金黃，撈出幾個食用也可以把香蕉壓成泥，用兩片兒麵包片兒，中間放上香蕉泥。

上蒸鍋上蒸上12分鐘，這樣蒸出來的麵包，香蕉泥軟軟糯糯的，適合小孩子吃。

麵包片香蕉的做法

用料

全麥麵包片 三片

香蕉 1根

沙糖桔 2個

聖女果 3個

獼猴桃 1個

草莓煉乳 少許

做法步驟

1、冰箱裡有剩的啥水果 可以生吃的蔬菜都可以拿來做

2、麵包片切去硬邊 用擀麵杖擀薄 麵包硬邊可以切碎攤雞蛋餅 一點不浪費

3、擀薄的麵包片摞一起 塗上適量草莓煉乳 有果醬的 或者蔬菜泥的都可以塗抹上 再把切成薄片的水果鋪緊在麵包片上

4、鋪好水果的麵包片沿對角線切開即可

5、超級簡單 且顏值線上 早晨起來 短短几分鐘就做好麵包片啦 再衝杯銀耳羹 或者黑芝麻糊

小貼士

早餐一定要吃的 麵包片配上水果 碳水和維生素都有了 再來杯芝麻糊或者蛋白粉 可以加個海參 也可以加個煮雞蛋 蛋白質齊活 也可以自己做麵包

香蕉剝皮，香蕉切片，兩片面包片疊放好，麵包片中間壓出坑，用香蕉片填滿面包片上的坑，不建議放太多香蕉，口感會不好。拿出丘比蛋黃醬，畫花邊，愛吃甜的可以在香蕉片上撒蜂蜜。我撒了一點，過程忘記拍了，不撒也完全沒問題，看各人喜歡。用蛋黃醬中間也用丘比蛋黃醬畫個圖案，烤箱180度上下火烤15分鐘左右，我是一直在旁邊，聞到好聞的香味就可以了。烤好了，麵包片第一片酥脆，下面一片還有點柔軟。口感豐富。甜甜的香蕉加入蛋黃醬唯有一番風味。

早餐天天吃主食，有時候不知道吃什麼，可以試試麵包片香蕉。

準備食材

麵包片：4張

香蕉：2根

黑米：100g

烹飪步驟 4步

步驟1：香蕉壓泥狀，麵包片備用

步驟2：塗抹香蕉泥

步驟3：然後將煮熟的黑米均勻撒香蕉泥

步驟4：取另一片面包疊加，切對半裝盤即可。

用料 主料

小麥粉(標準粉)250克

輔料

玉米油

20克

蜂蜜

40克

鹽

2克

香蕉

2根

蛋

1個

酵母

3克

黑芝麻

適量

香蕉麵包的做法

1. 盆裡除香蕉和油外，混合

2. 把香蕉掰小塊

3. 揉出能拉出比較粗的膜

4. 加入玉米油，揉至能出較大片的薄膜即可

5. 放到溫暖處發酵

6. 這是發好的麵糰

7. 分成平均等份

8. 取一份擀圓

9. 折上，切出一釐米左右的條

10. 開啟，轉過來

11. 再折上

12. 捲上，扭一下，介面收到下面

13. 擺到烤盤醒發

14. 醒好的坯子

15. 刷上蛋夜

16. 撒上黑芝麻

17. 烤箱中下層，180度，18分

食材：香蕉1個

輔料：黃油少許椰蓉少許

做法：

1，香蕉切片。

2，蛋糕店買的麵包片 在烤盤裡放好 黃油用熱水化開 每一片面包上刷上黃油 把香蕉片 擺好

3，放入烤箱 180度 10分鐘 香味濃郁 焦脆焦脆 端出來之後 在麵包片上面撒上少許椰蓉 吃著更香甜哦。