1、驚慌失色，拼音是jīng huāng shī sè，驚慌之極而面目變色。出自清·石玉昆《三俠五義》第七十三回：“倪太守正與倪忠毫無主意，看見開門，以為惡奴前來陷害，不由得驚慌失色。

2、焦頭爛額，讀音jiāo tóu làn é，漢語成語，燒焦了頭，灼傷了額，比喻非常狼狽窘迫，有時也形容忙得不知如何是好，誇張意味濃厚。出自明 《三國演義》第四十回：到四更時分，人困馬乏，軍士大半焦頭爛額。釋義：到了四更的時候，人疲睏馬疲乏，軍中計程車兵大部分是狼狽窘迫。

3、喪魂落魄，拼音是sàng hún luò pò，意思是失去了魂魄。形容非常驚慌、恐懼的樣子。出自管樺《懲罰》：“鬼子山本踉蹌了一下，岔開兩腿，喪魂落魄地瞥了一眼從死屍堆裡露出半個臉的川島。”4、手忙腳亂，讀音為shǒu máng jiǎo luàn，指慌亂，形容遇事慌張，不知如何是好。出自宋·釋普濟《五燈會元》：“問：‘如何是大悲境？’師曰：‘千眼都來一隻收。’曰：‘如何是境中人？’師曰：‘手忙腳亂。’5、措手不及，拼音是cuò shǒu bù jí，意思是指事情突然出意外，一時無法對付。出自元·無名氏《千里獨行》楔子：“咱今晚間，領著百十騎人馬，偷營動寨，走一遭去，殺他個措手不及。”

1、驚慌失色，拼音是jīng huāng shī sè，驚慌之極而面目變色。

出自清·石玉昆《三俠五義》第七十三回：“倪太守正與倪忠毫無主意，看見開門，以為惡奴前來陷害，不由得驚慌失色。

2、焦頭爛額，讀音jiāo tóu làn é，漢語成語，燒焦了頭，灼傷了額，比喻非常狼狽窘迫，有時也形容忙得不知如何是好，誇張意味濃厚。

出自明 《三國演義》第四十回：到四更時分，人困馬乏，軍士大半焦頭爛額。

釋義：到了四更的時候，人疲睏馬疲乏，軍中計程車兵大部分是狼狽窘迫。

3、喪魂落魄，拼音是sàng hún luò pò，意思是失去了魂魄。形容非常驚慌、恐懼的樣子。

出自管樺《懲罰》：“鬼子山本踉蹌了一下，岔開兩腿，喪魂落魄地瞥了一眼從死屍堆裡露出半個臉的川島。”

4、手忙腳亂，讀音為shǒu máng jiǎo luàn，指慌亂，形容遇事慌張，不知如何是好。

出自宋·釋普濟《五燈會元》：“問：‘如何是大悲境？’師曰：‘千眼都來一隻收。’曰：‘如何是境中人？’師曰：‘手忙腳亂。’

5、措手不及，拼音是cuò shǒu bù jí，意思是指事情突然出意外，一時無法對付。

出自元·無名氏《千里獨行》楔子：“咱今晚間，領著百十騎人馬，偷營動寨，走一遭去，殺他個措手不及。”https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb3eb7c740404a20a44723dcc0

近義詞：驚惶失措，張皇失措。

例句

1、我不敢驚動全家，把大家搞得驚慌失措。

2、他學別人驚慌失措的表情學得惟妙惟肖，我們都不得不佩服他的演技。

3、就是大難臨頭，我也不會驚慌失措的。

4、你無需驚慌失措關於不知如何告知你的貓你的好事已遲。

5、妻子以為她丈夫被綁架了，驚慌失措。

6、無論有什麼事發生，都不要驚慌失措。

7、在我軍出其不意的襲擊下，敵人驚慌失措，全部束手就擒了。

8、聽到警報器響，人群驚慌失措。