學習有很多種方法，不是你需不需要，而是你認為值不值得？有沒有效果？中國有句俗語:笨鳥先飛，早起的鳥兒有蟲吃！

如果五點起床一天精神狀態很好的話，高中一直都需要五點起床，高中階段每天睡眠6-7小時就足夠了，至於如何學習要看個人情況，根據個人學習目標、身體素質和個人毅力做一下簡單分析。

首先，確定個人學習目標。根據個人實際情況確定合理的學習目標，目標要略高於自己現在的學習水平，根據學習效率在“最近發展區”最高原則制定目標，並把目標細化，年目標，學期目標，月目標，周目標等，此外針對每一科應該都制定相應的細化目標。

其次，身體素質。高強度的學習任務不僅是腦力勞動，同時也是一項體力勞動，所以高中學習強度需要根據自己的身體素質為基礎，在確保自身健康情況下儘可能去學習，此外要規劃自己課餘時間進行身體鍛鍊。

最後，個人意志力。有了良好的身體基礎，確定了確切的學習目標，就需要堅持貫徹到底，而貫徹到底需要強大的意志力。高中生身邊有各種形形色色的誘惑，沒有一個強大的意志力就不可能抵制住誘惑而堅持學習，所以意志力的鍛鍊也必不可少。

因此，具體如何學習完根據個人情況因人而異，但以上三條必不可少。希望你能在充分認識自我基礎上進行合理安排。

我是一個從小學開始大多時候聽不懂老師講課，但是成績還可以，還順利的大學畢業，總結自己一直有堅持的好習慣就是朗讀和愛學習，朗讀會讓人進入深度思考、學習狀態。還有就是多聽，多寫，人的大腦需要21次才會形成一個習慣，一切都是積累的結果，不要著急。有時間就把重要的知識找出來多讀幾遍、多寫幾遍就會理解了。

學習沒有千篇一律，只有適合自己。高二，承上啟下，不如高三緊緊張張，但也不能象高一剛進學校東張西望。

高中的學習是學生求學過程中最辛苦，也是最難忘的一個時期。有幸經過，切莫蹉跎。“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時”，如果你不是聰穎無敵，那我認為你應該重視點點滴滴。很多時候，學習就是拼的耐力和毅力。高中生活，規規矩矩，滿滿當當，甚至有些窒息，沒有辦法，因為小橋太窄，有人上岸，有人留下。在不影響白天上課聽講的情況下，當然早起讀書多多益善，腦袋清醒，多讀多背。

至於如何學習？首先按照老師佈置做到不落不遺。其次針對軟肋，空裡補習。一定有所側重，給自己定一個合理目標。學到高二，自己想必都有一套學習經驗，用時間強化鞏固學習成果，成績必定有提高。

其實怎麼高效的學習才是孩子們應該要深思的，例如弄明白自己怎樣才有最好的狀態上課、怎麼樣才能更好的記得所學！

高二要不要五點起床這個因人而定如果你的孩子同意且不影響白天上課精力當然是可行的，如果孩子起太早白天精神不佳那先保證充足睡眠白天上課才會有精力聽課。

首先，最好不要五點起床，這樣會容易引起睡眠不足的問題，因為一般學生的精力比較充沛，夜裡睡的不會太早，高二學生晚上11點能睡著都是比較理想的狀態，一般腦子裡想一些事情可能會耗到12點左右才睡覺，這樣一算，你的睡眠時間也就6個小時。所以說適當遲一點起床，多睡半個小時其實更好。

至於如何學習，我這裡簡單的談一下語文數學英語三門科目。

第一，語文在於積累，語文成績的好壞除了你高中平時上課認真聽課之外，很多基礎和語文素養在小學初中時代就已經積累下來了。所以要出類拔萃，之前很多年的基礎相當重要，但是除此之外，高中時代認真聽課，學習如何鑑賞詩詞，如何順暢的閱讀翻譯文言文，如何解析閱讀理解，作文大概幾種型別都應該怎麼寫，寫作素材的積累也相當重要。適當花時間在語文這門科目上，精益求精吧。

第二，數學我們都知道要先弄清楚知識點，然後配合各種習題，這個沒有捷徑，要每天堅持做大量練習題，但是具體做哪些題目得有講究，比如說難題多思考，簡單熟悉的知識點題目就少做一些，不必浪費寶貴時間在自己會的題目上。

第三，英語其實最好學，首先最重要的就是詞彙量，每天早上和晚上必須各抽出一段時間背單詞，要背的單詞不僅限於高二的，要把高中的所有詞彙拿出來反覆背，每天背兩三百個，速度要快，然後一輪背完重複再來，背十幾輪基本上就會越來越熟悉。你的詞彙量上來了以後，平時每天做幾篇閱讀理解，一定要搞懂自己錯的題目錯在哪裡。作文要每週寫一兩篇，寫完讓別人幫你找錯誤，儘量多用一些高階詞彙，複雜句型，這樣你的水平會越來越高。

每個人的定位和人生目標不同決定你今後的人生方向。如果你的目標是985，或者是清華北大等高等學府，那麼你就要付出比別人更多的努力。高二是高中時期的轉折點，成績至關重要。一個人的學習狀態就可以看出成績，話雖如此，但不一定就是要每天五點起床。因為睡眠直接影響了上課的質量。如果疲勞過度，則事倍功半。我認為還是要保證睡眠，儲存體力，可以在週末或者是晚自習，多花時間學習。全神具注學習同樣可以提高成績。

高二，是中學生面臨高考前，把握好學習環節的十分關鍵點。每個人都有自己的學習方法，目標，因人而異。你自己的方向值得或者說，需要你用多少的努力去做呢？學生與家長可一起商量定位。

當人學生本身是主角，家人只是配合幫助。但題說的五點，古時叫五更天。雖說，有"三更燈火五更雞，正是男兒讀書時″的勵志典故。但從現代生活節奏說，五點鐘確實有點早了，身體才是學習的本錢。沒睡好，肯定起得早也是沒用的。

每天的起床時間，可按照每個學生適應的時間點來，早半小時和遲半小時，都在合理之中，學習要尊重規律一方法。

學生如壓力太大了，不要慌張，按照你自己的方向和方法來，不懂怎麼做，可以看看別的同學在怎麼做。自律才會成功，相信有這樣的想法的你，肯定也不會差到哪裡的。

現在的孩子真的太累了，從小開始報各種班，孩子累家長更累，高二了，孩子自覺性已經養成了，如果有自己的學習方法，不需要五點就起床啊，晚上高中一般都有晚自習，基本上到家睡覺都要12點左右了，早上起來太早，睡眠不足，影響白天的上課，如果學習效率高，會學習，這樣的孩子根本不熬夜，也不會天不亮就起床，我家孩子從初中開始，每天10點作業就完成了，早上6點半起床，中午稍微睡30分鐘，學習還不錯，所以養成好的學習習慣，會學習，保證足夠的睡眠，才能取得好成績