幫助朋友轉移注意力，講些開心的事

勸朋友心平氣和，大度一點，吵架傷身

不要想那麼多，吵過了，把自己的想法說出來就好了，不要再和不值當的人事生氣。

如果是我，我會安安靜靜的聽她把牢騷發完，必要時要順著她就好

默默在身邊，支援陪伴就是最好的安慰。

朋友和別人吵架首先我們要感同身受的安慰朋友，幫朋友分析吵架的原因，認識到因為吵架而生氣不值當，自己要想的開，因為生氣本身是傷的自己，可以透過健身畫畫做家務等把那種委屈的心情轉移了。

當然，我們安慰朋友的時候要等到朋友心情氣和情緒穩定的時候，這樣你說的話她才能聽得進去。

首先，你應該要了解整個事情的來龍去脈，瞭解她們吵架的原因。你可以透過別人瞭解，再嘗試去問她。她心情不好，無非是被別人傷害了或者傷害了別人，而說到底是自己不被理解。你首先要做一個傾聽者，認真聽她訴說，要讓她知道你是理解他、支援她的。其次，你再說些安慰她的話，給予她一些建議，解決她內心的困惑。

而待她的情緒穩定下來的時候，你可以嘗試轉移她的注意力，可以在味覺、聽覺、視覺上來考慮，味覺上：甜食或她喜歡的食物，吃自己喜歡吃的東西（女生通常喜歡精緻的甜點，比如慕斯、乳酪什麼的）會讓自己心情愉快；聽覺上：美妙的音樂無疑是不二之選呢，最好是歡快的、勵志的、積極的歌曲；視覺上：好看的喜劇電影。除此之外，你還可以講冷笑話或者跟她聊喜歡的主題（也就是嘮家常，比如發生了哪些有趣的事等等）