不合適的人在一起註定是一場悲劇，你要的太多而他給不起，你認真了他就當玩玩而已。

時間是治癒良藥，會慢慢淡化你對他的記憶，你需要做的就是自己慢慢冷靜下來接受這個事實，找知心朋友傾訴你的憂愁，多跟朋友出去遊山玩水或是回家看看父母，找些能放鬆自己的事情做，讓自己慢慢走出那段記憶。

這是一種沒有放下的表現，不管出於什麼原因分手，自己的心中可能都在期待會有一點奇蹟發生吧。

如果真的放下一個人的話，就不會去關注與他任何相關的事情，但如果沒有放下，那就真的是有一些痛苦了，可能會在一種情緒之間反覆的折磨自己，越是想忘記越是剋制不住的去想。

這樣後果的承受者還是自己。

有句話說的好，長痛不如短痛，最好的方法就是牙一咬，直接刪除。可能剛刪除那段時間你會特別的難受，但是你可以想想即便沒有刪除又能怎麼樣，ta在不在好友裡有差別嗎？既不會聊天，也不會聯絡，假如不小心看到朋友圈自己還要瞎想，與其這樣折磨自己不去像現在一樣看不見ta的動態，至於這種思念和不安的情緒不管ta是不是好友都會存在的，還不如藉助現在慢慢淡忘。

其實面對分手，面對一段得不到的感情，我曾經和自己說，最好的方式就是要學會放下。

與其當一名執著的“舔狗”，還不如咬咬牙狠狠心，把他給刪了。因為只有這樣，你才能不被他的一條狀態，一句話而輕易地左右了情緒。

我一直以為這才是結束一段感情最好的解決方式，直到我有一個朋友告訴我說小王，你錯了，你以為刪了他，就真的能夠忘了嗎。

有時候，很多人自以為是的灑脫，終究只是一場逃離。

朋友的這番話瞬間就把我給敲醒了，因為我總是在告訴自己，告訴身邊的人，要對自己好一點。簡簡單單的一句話，聽起來太像是在逃避了。

但這樣的做法，有時非但沒讓我好受，反而使我覺得自己離幸福越來越遠了。

只有當我變成一個足夠好的人，才會有更多優秀的人來愛我，到了那個時候，忙著跟新歡打交道都還來不及，又怎麼會去想他呢。

很多人都問過我同樣的問題，那就是該怎麼去徹底忘記一個人。

我想了很久，也嘗試了很多種方式都失敗了，但後來心中開始出現了一個聲音，它問我，為什麼要忘記呢，為什麼不去直面失去，直面自己的不足，而是要透過這樣那樣的方式，去抹殺一段回憶呢。

我們每個人的生活，多多少少都是有些坎坷的，它消磨著我們的意志，讓我們迷失在每一個深夜裡，也正是因為這些經歷，讓我們悄悄成長，讓我們有了勇氣去面對生活上和感情上的失敗和挫折。

是啊，為什麼一定要忘掉呢，就算心中還殘留著愛和傷害，也是百樣人生的一種滋味。

我們所能做的，就是大膽地向前走，帶著傷痛和熱淚，去讓自己變得勇敢，變得堅強，變成一個值得被很多人去愛的人。

可是當她再看到前任發來的資訊時，內心卻毫無半點喜悅，而是心裡突然意識到：哦，這個人原來我愛過。

想起很早前看《尋夢環遊記》，裡面有一句臺詞說，我一直以為愛的反義詞是不愛，直到現在我才明白，愛的反義詞是遺忘。

漸漸地，遺忘當時你愛他時候的樣子，遺忘兩個人曾經說過的話，所給的感動和祝福。