一、基本素質

1、 身體素質：健康的身體應該是做好任何工作的一個重要前提。要有一個健康的體魄。身體狀況不佳的人是不能勝任秘書工作的。

2、 心理素質：要時刻保持良好的心態，心理狀態要正常，不要被情緒所左右。每一天都應以平和的心態從事自己的工作。一個有著心理障礙的人，一個對社會充滿仇恨的人，一個喜怒無常的人是不可能做好秘書工作的。

3、 思想素質：這是更高的一項要求，作為現代社會的高階管理人員，在一個國際知名的機構裡工作，應當具有愛崗敬業精神、實事求是精神和開拓創新精神，此外，還應具備博大的胸懷、寬廣的視野和高度的社會責任感。

二、業務素質

1、 理論知識：必須認識到理論學習的重要性，一方面要掌握紮實的基礎知識，包括法律、外語、經貿以及對業務工作有幫助的其它知識。另一方面也注意收集新的資訊，關注的法學領域的新的發展動態。

2、 實踐經驗：要注意總結工作中好的經驗，儘量避免走彎路，要經常進行經驗交流，要多向有經驗的人學習，

3、 辦事能力：秘書工作繁雜、瑣碎，這就要求我們必須具備較高的辦事能力，無論是辦案，辦會，還是處理日常事務，都要注意鍛鍊自己的辦事能力，提高辦事效率並應掌握一定的辦事方法與技巧。

三、文化素質

1、 社會科學 學好專業知識應是起碼的要求，而懂得一點文史哲，具備一定的文化素養，也很有必要，可陶冶人生情趣，亦可對工作有所裨益。

2、 自然科學：仲裁、調解案件五花八門，常常要涉及自然科學的有關知識，如機械裝置，建築工程，醫藥化學等。一方面，我們平時要注意積累；另一方面，在.辦-理.這方面的案子過程中，也要從中學一學這方面的知識。

3、 外語：我們.辦-理.的案件中，涉外案件佔有很大的比例，經常涉及外國當事人，對外交往中，無論是書面的，還是口頭的，都要經常運用外語。我們要使自己成為既懂業務又懂外語的，“兩條腿走路”的人才。

四、此外，學會一些有益的技能。

如電腦、開車，琴棋書畫等，也是很有好處的。俗話說，“藝不壓身”如果你具備了一定的素養，掌握了某種技能，總會有你顯山露水那一天，同樣，假如你在那一方面尚存缺陷，則一定會有你無地自容的那一刻。

但有一點要明確，我們必須始終圍繞本職工作這個“重心”，在做好本職工作的前提下，才能再去充實自己的其它知識與技能，而絕不能沖淡“主題”，更不能“不務正業”。

從事秘書工作心理素質是最重要的。

一是從事秘書工作必須有很強的抗壓能力。秘書工作十分辛苦，幾乎沒有自己的時間和空間，也沒辦法照顧好家庭，必須平衡工作和生活的矛盾。

二是從事秘書工作必須有很強的自律能力。每天接觸很多重要材料和檔案，聽到看到很多重要敏感事情，必須視而不見、聞而不聽，公私分明，自我約束。

三是從事秘書工作必須有很強的控制能力。每天工作強度大，要求高，必須時刻保持高度集中，細緻入微，嚴謹小心，容不得出任何差錯。

四是從事秘書工作必須有很強的情商能力。每天和領導接觸，既要謙虛謹慎，又能隨機應變，為人處世方正守中，圓潤變通。