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1 # 夕顏1979
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2 # kkkkkkk1234567890
放下身價，投入到自己力所能及的工作中。只有付出勞動才能讓你希望見錢。見錢一定時候，積攢成多，你就有未來了。
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3 # 土豆讀書看世界
這位朋友，很想抱抱你，和你說一聲，沒事的，一切都會好起來的。
接下來我想說說我自己對抗焦慮的三個辦法。
第一個，就是沉浸式大掃除。
我還記得2017年，我27歲，和男朋友擠在小小的無窗戶的公寓裡，卻發現自己意外懷孕了。
大哭一場後，我焦慮得不行：我還是個孩子，我怎麼生孩子；順產太疼了，剖腹產也疼，我受不了的；我不能做個好媽媽怎麼辦；我沒有錢，怎麼給孩子好的未來？我感覺自己的腦子好像裝了整個世界的問題，毫無頭緒，亂七八糟。
於是我就請假一天，用一天的時間，把公寓的所有地方都打掃得乾乾淨淨。在這個過程中，腦子裡的一切好像慢下來了，只想把公寓打掃乾淨，腦子裡的焦慮，不安，恐懼，不確定，都被我一點點也倒出去了。
最後當我放下抹布的那一剎那，我好像對未來充滿力量，也下定決心把肚子裡的小東西帶到這個世界。
第二個，就是看苦難文學《活著》《老人與海》等
我一直覺得看過《活著》的人，是不會被苦難打倒的。書裡用樸素又充滿力量的文字，讓我們換個視角去看待世界，看待人生，看待路過的每一個生命。
他說，人只要活得高興，窮也不怕。
他說，人要是累得整天沒力氣，就不會胡思亂想了。
他還說，一個人命再大，要是自己想死，那就怎麼也活不了。
所以，加油陌生人，很多時候你不要放棄自己，外界的環境如何改變，也動搖不了你。
第三個，就是去散步，一直往前走的那種。
在人生的前30年裡，我都還算順利，30歲之後，人生開始有點跌宕起伏，像坐過山車一樣。經歷過那麼一次刻骨銘心的背叛後，我養成了一個習慣——遇到我想不通，想不明白，無法理解的事情時，我就一個人穿上最舒適的那雙鞋，去壓馬路，一直走一直走，直到精疲力盡，直到汗流浹背，直到再也邁不動一步的時候，我就打個車回家，洗個澡，沉沉入睡。第二天，我還是我，一個努力生活，努力愛自己，努力成長為自己喜歡的樣子。
去吧，去做你現在能做的一切事情，不要把焦慮當回事，不要不可自拔地陷在其中，正視它，面對它，最後超越它，和它和平相處。
躺平很容易，但堅持一定更酷！等待你的奇蹟出現。
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4 # 潑墨江山
在幽靜的環境下，靜下心來，泡一杯喜歡喝的茶，聽一段喜歡聽的音樂，放鬆自已，回憶一下仍經發生的事和人，總結一下自已好的、成功的經驗，吸取原來不成功的教訓，善於發現自已。
想一下自已的特長、專業、人脈關係和自已的強項，瞭解一下社會工作職業、開店做生意、人才招聘和周邊環境等等資訊，再同自已的老婆或老公、或知心的朋友聊一聊，說一說，解開自已的心中之焦慮，因為人多主意多、點子多，對自已目標設定三步走：探討、準備、行動，做自已喜歡喜歡做的事，確定了自已的目標，鼓足勇氣，動用一切辦法，不息氣，朝這個目標努力拼搏，想九十九次不如行動一次，謝謝邀請！
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5 # 心靜則安然
人來世上會遇到很多煩心事！就像沒錢！怎麼辦？你沒有有錢有勢的父母罩著你，那你只能靠自己！人活一口氣，樹活一張皮！就是再爭氣也得吃飯不是？為啥有的人努力學習！不就是為了有個好工作多掙些錢！為了以後生活好點！俗話說！又多大能耐掙多大的錢！既然咱沒那個本事！出點力總可以吧！咋了？活人還能讓尿憋死！女的有端盤子的！有掃大街的，有在超市收銀的！理貨的！男的有做保安的！保潔的！收廢品的！啥工作不都是人乾的！別不好意思，都沒飯吃了還要那臉何用！其實想開了，人是沒有高低貴賤之分的，只是分工不同！哪個崗位都需要人幹不是？加油年輕人！世界之大總會有你的立足之地！心若向陽！世界永遠美好！
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6 # 萬事只求半稱心222
你應該是焦慮了，放鬆心態不要再給自己壓力了，如果沒有轉機就先低慾望生活，千萬不要再著急了會讓你的身體出現問題的，如果達到那個程度那你最起碼的健康的本錢都丟了，如果機會出現的時候你也無能為力了，那才是最可悲的。
世間萬事只有改變是長存的，危機的時候也意外著你要有轉機了，別慌，調整好自己的心態和身體，如果現在沒有轉機就鍛鍊身體當休假了，鍛鍊身體會讓你產生多巴胺會讓你心情愉悅，睡眠改善的。
加油！陌生人！未來可期！
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7 # 灑脫河流lq
不要多想，想也沒用，看不到未來就看看眼前，保護好身體這是第一位的，放低姿態 ，不要嫌棄掙小錢，他能讓你保命，有機會再去掙大錢，這個世上，絕大多數都是普通人，心態很重要。
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8 # 大丫頭9808
我和你有同樣的遭遇，也有同樣的感受，每天醒來第一件事就是看各種資訊渠道，是否有新訊息？是否可以回款了？今天一早看資訊，突然看到那麼多和我們一樣的人正在第一線HT，他們有序的站在那裡，手舉BY，目光堅定，這一刻，讓我淚目，讓我信心百倍！
朋友，彆氣餒，讓我們以力所能及的方式支援他們，激勵自己，我們的血汗錢一定能回來！
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9 # 開心的安博
我是2020年焦慮的。我焦慮的原因是因為我雙側股骨頭壞死，無法像正常人一樣工作和生活。後來，我幹力所能及的工作，放下了掙錢少的焦慮心情，現在慢慢變得不焦慮了。
你焦慮的原因是看不到錢和未來，這只是表面，你實際上是想有很多錢，錢少不能滿足你的願望。願望越達不到焦慮就會越來越重。所以你首先要從自己的實際出發，不要想一次掙多少錢，就是不要“一口吃成個胖子”，錢要慢慢掙。人想的越多痛苦也越大。
另外，我戰勝焦慮還有一個辦法。把自己焦慮的狀況及心情寫下來，寫的東西不要給別人看，把你恨誰想罵誰都寫出來，這些天做了那些事都寫出來，寫得越詳細越好，什麼都可以寫。在寫的過程中，焦慮的心情能平復很多。然後，再慢慢寫怎麼解決這些問題。
總之，不要想的太多；你要知道，世界上不如你的人，還有很多。
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10 # 隨性自由的芒果FX
這幾天我是天天失眠，因為雨水把我莊稼淹完，辣椒已種兩畝半，眼看就要換錢，一場大雨全完。做個農民實在是太難，丟了土地轉錢別人笑談咱不是莊稼人，可是種點莊稼，遇上天災命不保全，難，難，難！今年血本全下完，顆粒無收怎麼辦？農民好難好難。我的錢！
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不要太焦慮，想開了吧，我這幾年焦慮不安，四十出頭頭髮白了很多，身體健康也受到了影響，焦慮真的沒有用，能解決什麼問題呢？順其自然，盡人事聽天命吧！