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1 # 抹拉汪
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2 # 梅香小榭
1、離開那些天天叫你打麻將、跳廣場舞的朋友；
2、去學一項你認為有難度的技術，比如開車、攝影、茶藝、書法、繪畫等，有難度才有含金量；
3、解除安裝手機上的遊戲軟體；
5、每天晩上十點半睡覺，絕不熬夜；
6、每天最少讀書半小時。
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3 # 泡在酒杯的菊
1、脫掉恨天高，穿自己覺得舒適的鞋子
2、只和自己的老公一個異性，說說心裡話，打情罵俏，遠離曖昧
3、遠離是非之地，管好嘴巴
4、重拾年輕時候的愛好，心無旁騖
5、注重專業，精心一個事情
6、保養身體，和容顏
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4 # 秋天的維也納
女人到中年之後，無論是形體容顏還是身體素質都在走下坡路了，如果想往上走必須認清以下幾點：
第一：要有一個健康的身體，無論什麼時候身體都是革命的本錢，善待自己，合理膳食，適量運動，充足睡眠，努力維繫你的健康。
第二：修身自律，讀書寫字。保持形體優美，適度修飾容顏，衣著得體，內外兼修，無論什麼時候都不要忘記：你的氣質價值百萬！
第三：努力賺錢，給自己攢足夠的底氣，無論什麼時候手機有電，車子有油，卡里有錢，這是你能給自己最大的安全感。
第四：空餘時間學習更多的才藝技能，不但可以充實自己的生活，也可以讓自己與時俱進。
第五：學會看淡看輕生活中的一些人和事，遠離是非，愛自己才是終身浪漫的開始……
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5 # 探究衡真相理
我們可以塑造好——他人眼中的自己(人設)，轉成價值，就可成就自己。
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6 # 新靜初晴
我比較無趣，上的都是乾貨，需要的請自留：
第一最重要：拋棄“戀愛腦”和“依靠心”，明白生活最終還得自己走；
第二：保持一項終身熱愛的運動，並且讓它燃燒你的熱情和活力；
第三：堅持一項終身熱愛的興趣，比如讀書和畫畫，在做它的同時做你自己。
第四：無用的夜不要熬太多，無用的思考不要想太多，無用的人不必來往太多。
第五：吃藥早睡，多幹少想，學會獨處。
第六：人不要太貪，做好以上五點就足夠了。
生活沒有太多難熬的事，人活一生，最終活的都是心境。願每個善良的人都能被溫柔以待，願我們自己能夠在最短的時間內，學會真實地做自己！圖片來自小林漫畫。
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7 # 夏陌觀瀾
一絕對自律，早睡早起。二放下期待。三智者不入愛河，對一切絕情。四讀書學習提升。五寫下目標，逐一完成。六不顧一切去成長。
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8 # 121玲
第一：明白情情愛愛如過眼煙雲，長久愛你的人只有父母和自己的子女！不要對男女之情抱有過高的期望值！努力工作錢能帶來的安全感遠大於任何的關係！
第二：保持自律。不熬夜，不喝酒，不暴飲暴食。最好能堅持鍛鍊身體，做到人到中年，身體和心靈依然健康切有活力！
第三：擁有獨立切審時度勢的看事眼光，不人云亦云，不做那個沒有自我判斷力得傻子！
第四：如有孩子，請把孩子的教育放到重要位置。畢竟你人生是否能低開高走還得看你的子女能否在老年時段給你帶來自豪感和成就感及在自己所在的圈子裡擁有小小滿足感！畢竟孩子的教育時段只有那麼幾年，錯過了就錯過了！
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9 # 愛與責任87
一箇中年女人的覺醒從她管理身材開始美麗，是一個女人的尊嚴，減肥是最好的整容，女人想變美，多大歲數都來得及。你的身材裡，透露著你的生活狀態和真正的年齡。
其次，學會獨立，靠誰都不如靠自己。
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10 # 荳豆嘿嘿嘿
拼命讀書，而且是有目的讀書。
讀書為了找好的物件也好，找更好的工作提升技能也好，哪怕是學子寫作賺錢也好，有點目標達成他。
不要為了男人努力。
誰試過誰知道。
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11 # 唐瀟
2、35歲以後，每年都要進行一次體檢，除了婦科，乳腺也應該要重視起來！
3、如果已經喪偶或者離異，再次戀愛時不要隨便就住到別人家裡去，也不要隨便就讓別人住進自己家裡！
4、不要太瘦，也不要太胖，但是一定要緊緻！
5、想不長斑就要四季都做好防曬，其中物理防曬zui有效！
6、不要整容，不要打針，一不小心就會比原來還醜！
7、杜絕一切碳酸飲料，白開水和花茶對女性朋友更友好！
8、不要做劇烈運動，運動前要做熱身，運動後要做放鬆！
9、吸菸人士建議戒菸，年輕時你吸菸可能沒事，中年後還繼續吸就不大好了！
10、年齡過了35歲，就不要輕易辭職，除非家裡有礦！
11、到了中年，一般都有一些貴重點的首飾，但出門旅遊時不要戴，容易引起盜賊的注意！
12、發現老公私藏了Q借給他的兄弟姊妹，金額不大就不要跟他鬧，傷感情！
13、如果你在25歲的時候沒有開始用眼霜，那麼從現在開始一定要用起來，眼睛zui能暴露年齡！
14、每天早晚都要抽出一個小時來鍛鍊身體，不要讓肢體過早僵硬，一僵硬就會容易老化，所以一定要保持活力！
15、衣服以簡約大方的款式為宜，千萬不要為了追求年輕而穿少女裝，面料和做工都要好點的，雖然有點貴，但價效比高啊！
16、面膜一個星期zui少要做2-3次，如果是水膜，每天早晚都可以做的！
17、護膚化妝品不一定要追求名牌，哪個合適哪個來！
18、主動介紹自己的異性朋友和老公認識，以免發生一些不必要的誤會！
19、能不熬夜儘量不要熬夜，長期熬夜，除了面板差以外還會威脅到性命，容易肝癌或者猝S！
20、要跟異性保持不遠不近的安全距離！
21、經濟條件一般婆婆又宣告不幫帶的話就不要生二胎了，用心把一胎教好就很不錯了！
22、不要長期不工作，一般孩子3歲入園後就要著手重新找工作了，手心不能老是向上！
23、學會做幾個老公和孩子都愛吃的菜，以後孩子長大了，無論遇到多難的事過著什麼樣的工作，但一想到媽媽做的飯菜，立馬覺得人生值得！
24、不要太寵著老公，讓他也參與做一些家務活或者育兒，否則時間太多他跑去寵別人！
25、跟婆婆關係不好的話，zui好分開住，即便只交得起首付！
26、長期保持閱讀，開拓視野，增長見聞，讓自己的人生更豐盈！
27、懂得換位思考，你就能對別人多一點理解和寬容！
28、在老公的兄弟和同學面前，要懂得給足他面子，有事關起門再收拾！
29、找工作時不要只盯著到手的工資是多少，各種福利和社保也是你要重點考慮的！
30、高脂肪高熱量的食物不要多吃，即便很可口，但對你的血管並不友好！
31、兩代人住一起的話，要跟公公婆婆明確自己的邊界，不要用吵架或者生悶氣的方式解決問題！
33、老公再能賺，也要保持平常心，切不可露富！
34、跟婆婆保持客客氣氣就好，不要妄想你們的關係能親如母女，這種可能性太小了！
35、學會定期做收納，把家裡收拾得整整齊齊的，擺上一些綠植和鮮花，自己的心情也會美起來！
36、尊重孩子的選擇，在擇校和選專業上只給建議不幫拿主意！
回覆列表
1、除了喝白開水就是喝花茶，不碰飲料和奶茶。
2、每晚泡腳，泡到微微發汗，排毒又解乏。
3、不再痴迷於瘋狂購物，省下的錢及時存起來。
4、買衣服多買一些經典的基礎款，可以小貴，但是好搭配。
5、不能太胖，太胖也影響身體健康，好多男人都說不看臉和身材，但是你信嗎？
6、包包有三個足矣，一個千元左右的，重要場合帶去，一個日常背的，還有一個旅行時的雙肩包。
7、一年四季都要注意防曬，面板不會衰老太快，也不會長斑。
8、護膚品只要適合自己的膚質就好，不要亂七八糟屯一堆。
9、學會斷舍離，家裡會清靜不少，待著也舒心。
10、沒有女人不愛花，平時買束鮮花放在家裡，心情不好的時候會覺得很溫暖。
11、脾胃太差的就別碰生冷，水果也少吃。
12、多於醫院做體驗，尤其是婦科疾病，小問題及時根除。
14、每天花點時間護膚和鍛鍊，沒有醜女人，只有懶女人！
15、多去大自然逛逛，讓自己的精神得到解放和滿足！
16、老公掙錢再多，也得低調，總有過得不如意的人，會在背後嚼舌根。
17、如果家庭經濟上過得去，就不要總想著去爭做女強人，付出的時間、精力太大！
18、不要總是問老公愛不愛你，一個負責任的中年男人，滿腦子想得都是如何掙更多的錢！
19、不要和異性走得太近，私下裡兩個人有約。
20、在家裡少叨叨老公和孩子，這不是愛，是在內耗自己，有事坐下來去認真談。
21、多給自己的未來做下投資：儲蓄、好的身體、買社保、好好管教孩子！
22、如果條件不要，就不要捨去工作去生孩子。
23、全職媽媽有風險，做之前一定要先考慮清楚，別把氣撒到老公身上。
24、別在單位混日子，以為能接送孩子掙個零花錢就足以，年過40，分分鐘被人取代！有時間一定要考證！
25、不給交社保的單位，給再多錢也不去！不正規，工資未必都能正常發！
26、別去碰高油高脂和太甜的食物，影響代謝！
27、多去坐下來認真聽婆婆說一件事，等她說完，再發表意見。話可以不多，但是要說出自己的底線！
28、在外面給老公留些面子，背上“妻管嚴”的稱號，對老公不利！
29、不去依賴任何人，思想上和經濟上要獨立。孃家、婆家、老公，可以給予你支援，但是無法替你過這一生！
30、控制住自己的脾氣，有家有業了，不太做過激的事。
31、多研究做菜，孩子愛吃，他一生的記憶裡會有媽媽的味道，這是件很幸福的事。
32、和老公不要經常冷戰，冷的次數多了，容易去外面找溫暖。
33、少去八卦，八卦得越多，惹來的負能量就越多。
34、在和人相處上，多一些平和與理解，就不會生悶氣。
女人，再是賢妻良母，也要多用點心，在自己身上，好好學會愛自己，才能過得舒心~