古代的輕功，其實就是今天的兩種東西：第一攀爬能力，第二跑酷。

稍微有文化的人都應該知道，所謂的踏雪無痕、水上漂的輕功是扯淡的。

人只要在地球上，就必須受到引力的作用。

除非你是黃渤電影裡瘋狂的外星人，這才另當別論。

所以，只要是地球人，無論奔跑速度、跳高高度、跳遠距離都是有上限的。

小說中說，青翼蝠王韋一笑抱著一個100多斤的人，能夠和滅絕師太跑的一樣快，這是扯淡。

小說中說，虛竹揹著童姥能在松樹尖上跳來跳去，也是扯淡。

古代的“踩紙”、“踩氣球”、“踩雞蛋”、“踩燈泡”、“弔紙環”等等，其實都是雜技甚至魔術表演。

其實，古代確實也有類似輕功的東西，就是今天的攀爬和跑酷。

攀爬能力，主要是特殊人群，比如山民、盜賊、山地士兵這種。

其中，尤其以山民和盜賊最厲害。

古代山民尤其是少數民族，很多以採藥為生。一些珍稀的中草藥，往往生長在危險的懸崖峭壁上。

這些山民為了生存，只能使用各種辦法攀爬峭壁，久而久之形成了優秀的攀爬能力。

紅軍在攻打臘子口天險的時候，被魯大昌的部隊攔阻。

臘子口一夫當關，谷底就一條小路，最寬處不到30米。這種地形，只要用幾挺重機槍封鎖，紅軍就算千軍萬馬也過不去。

當時衝鋒了幾次，紅軍傷亡累累，毫無進展。

萬般無奈下，只能考慮攀爬兩邊的峭壁，從上方攻擊。

但是兩邊的峭壁，幾乎都是90度的直角。其中一邊光光滑滑，寸草不生，不要說人，就算猴子也上不去。另一邊，雖然也很陡峭，畢竟還長著一些樹木。

但就算是有樹木的一邊，正常人絕對也是爬不上去的。

此時，有個外號叫做雲貴川的苗族小戰士，自告奮勇去爬。

這個年僅十五六歲的貴州小戰士，這麼說：我在家採藥、打柴，經常爬大山，攀絕壁，眼下這個懸崖絕壁只要用一根長竿子，竿頭綁上結實的鉤子，用它鉤住懸崖上的樹根、崖縫，一段一段地往上爬……

當時團長王開湘覺得不可思議，只是到了這種地步，也只能試一試。

這個苗族小戰士花費了30分鐘時間，爬上了峭壁。他自己爬還不怎麼樣，下面看得戰友一個個提心吊膽。在戰友們看來，雲貴川每一步都可能掉下來，摔得粉身碎骨。

最後，他還是成功爬上了峭壁頂部，用綁腿做成繩索，將戰友都接了上去。

這種攀爬能力，就是輕功的一種了。

大家注意，小說《水滸》中，時遷也有這種輕功。他能不發出聲音的爬到徐寧家房樑上，盜走了寶甲。

這也是小偷的絕技。

另外一種，就是今天的跑酷了。

也就是在高速奔跑中，迅速翻越各種障礙物。

跑酷有一定的實際意義。

同樣的，古代的警察要抓盜賊，也必須擅長跑酷。

其實何止是古代，今天也是一樣。

刑警中，即便是比較肥胖的人，其實跑步速度也不會慢的，不然怎麼抓賊。

最後再說一遍，電影小說中的輕功，現實中不存在的。

甚至氣功大師表演的“踩紙”、“踩氣球”、“踩雞蛋”等輕功，也是騙人的。

如果輕功真的這麼牛逼，大清為什麼還會亡？

提到了輕功，許多人腦海中想到的就是電視劇裡的那些可以在萬丈懸崖穿梭的功夫。因為電視劇中的那些輕功，看起來都太過於誇張。因此就有人懷疑，古時候是不是真的有這種功法？輕功是不是真的有這麼大能力？事實上，古代的確是有輕功，但是會輕功的人，也只是比別人的彈跳能力更好，奔跑的更快。真實輕功表現出來的實力，遠遠沒有電視劇的那麼誇張，那麼玄幻。

古代的人們，都說要小時候練功才能有所成就。的確是如此，小孩子的骨骼還沒有完全長成型，因此這個時候練武，塑造性會更強。當然，這並不是說，所有的小孩子都適合練武。這也得分人的，大部分的孩子都沒有那個天分，只有極少部分的人才有幸練成輕功。

曾經央視就有一檔節目專門揭示了輕功的存在。古代所謂的輕功，就是人跑得很快，然後利用速度，再借助旁邊的物體，進行彈跳。和跑酷有一點點的類似，但是兩者還是有區別。而且古代，不管輕功再好，都是不可能飛屋跳崖的。所以大家不要被電視劇裡的那種給矇蔽了，電視劇的輕功都是被誇大了的。

在古代，輕功也算是一種修行養生之術。多加鍛鍊身體，使得身體各方面機能都發揮出最出色的一面。這樣的話，漸漸的就會修煉成輕功。不過很多練了幾十年的大師，最後也只是彈跳力很強，身體非常的輕柔，跑得會比較快罷了。

記得有一本書中記載過，一位叫的沈光的人，他就是會輕功的一個人，他將這種功稱之為肉飛仙。他這種功法是利用竹竿作為助力，接著順利的飛到很高的位置。在我們現代人的眼中看來，這種就相當於是撐杆跳。照這樣的情形來看，會撐杆跳的人應該個個都是輕功高手。

所以綜上來說，輕功這種東西的確是存在。但是在古人的眼中，只要能跳得很高的人，就是會輕功的人。畢竟古代的科學落後，大家見識到的東西也很少。故而，對於這類跑得快，飛得高的人，就常常認為他們相當厲害，是武林高手，會武功絕學。但其實破解這些謎團之後就能發現，這所謂的輕功根本不算厲害。現在會跑酷的人，就有點類似當年會輕功的人。

有輕功啊，有記載為證

圍觀群眾看著熱鬧，跟著起鬨，都喊道：稱一稱，稱一稱……有好事者還拿來了大秤

瘦猴子看到人家拿來了大秤，雙手作揖四圍掃了一圈，說：大家做個見證，今早剛稱過，我重六斤，剛才吃了店家一籠包子，現在估計有七八斤。現在就稱一稱，如果超過八斤，我願意雙倍付給店家那幾籠包子錢，如果沒超過，也不要店家賠點什麼，權當圖個樂。話音說完，瘦猴子就兩指勾著稱鉤子，讓旁人稱

所以啊，古代真有輕功……

當然，上面屬於民間傳說

但是真有一些宗門傳承，比如旁門草上飛、道門凌波微步、佛門一葦渡江、還有武當的梯雲縱……

估計這些都斷了傳承，因為今天這些宗門還在，可就沒見人玩過。真正顯露出來的，只有一個旱地拔蔥，所謂旱地拔蔥就是雙腳用力，縱身一躍就能上樹上房頂，估計有三四米吧。講真，三四米的，小編也沒見過，小編見過的是某住校生，縱身一跳，輕鬆上了宿舍裡的高低床

看到這個問題後，也看了看大家的答題。絕大多數都認為輕功是假的，更是騙人的。這裡面有既有所謂幾位新武俠小說家的胡吹海誇，也行現代新派影視導演毫無底線的誇大‘貢獻’

把本來有的事物讓人們認為是胡說八道！

我知道只要一說解放前事情，大家都認為是什麼舊社會的事情，必定是封建迷信會道門。其實所謂新舊社會僅僅只是個政治概念而已，非要把什麼舊社會說的暗無天日，一切都不真實，只能說明我們還很幼稚和愚昧。這裡我就說說解放後，我家父輩親眼所見的輕功事蹟。

因抗戰時期，我家鄉成為比較安全的大後方。全國各地的難民.流民或被政府安置，或自發行動，紛紛湧到我家鄉小城市，平靜的小城一下子熱鬧起來。這其中必然是各色人員都有，當然也不乏江湖異士。

這其中就有兩人位異人。其中一位可能是南方異人，因為他以打魚為生，四十多歲，無兒無女，也沒女人，家裡真有沒有也無人關心。具體是哪省人我外公可能知道。因為我外公和他是同行，不過我外公是集體單位—X縣漁場打魚隊的。那人為普通漁夫。那些年魚蝦水產還很賤，不大容易賣完，常常有賣不完的魚就賣給我外公，交回漁場。為什麼稱那人為異人，一般打魚人至少得有個小船，才能下水，可那人僅放一張蘆萡，便可撒網打魚。諸位大多隻見過竹筏當船。蘆萡為何物，可能大多沒人知道：蘆萡是漢江中上游常見的一種河堤旁陸生類似蘆葦的一種植物，我們家鄉叫它大芭茅。高達4~5米，杆有兩公分左右粗細，取杆用草繩編織就可當席用，就叫蘆萡，主要用來吊頂和晒糧食。水上可漂，但絕對無法浮起一個小孩重量，更別說大人了。但此人就可以，他的奇事先在漁友中間傳開，大家都叫他水上漂。他就選偏點的河段避而遠之，後來聽說有人調查他歷史，但不知名姓，也不知何方人士，從此就不知去了哪裡，在我家鄉呆了最多有一年時間。小時侯聽外公講大約是五五年～五七年的事，我外婆，大姨因常去送飯見過兩次！是何神功，無從知曉，但絕非常人能做到！

另一件事發生在六十年代初，我父親已十多歲。同我爺見過一家奇人，夫婦帶兩個女兒，聽口音好象是河南人，逃難來到我家鄉漢中。住在南門城牆邊上自己搭了幾間窩棚裡，夫婦二人幫人推獨輪車搞運輸，掙點錢養家，兩女兒，大的十六七歲，小的十三四歲，看家賣柴賣炭。當年己有羽毛球的前身—板宜球，就是用大號的乒乓球拍打羽毛球。冬天天冷就打打球暖暖身子，一日我爺帶我父親賣柴給他們，兩姐妹正在城牆邊打球，當時城牆基本己被當做封建四舊挖的差不多了，大多拉回各生產隊去當肥料。但部分地方還沒挖淨，留有兩三米高的大土臺在那。兩姐妹你來我往，一不小心羽毛球落到城牆上去了，只見那大女兒輕輕一跳就上了三米高城牆，拿到球后輕飄飄就下來了，一會又有球掉到上面，小女兒也跳了上去。我爺爺也算見多識廣，見識也不少，但當時就非常驚奇：怎麼小小年紀就能練成這種神功！解放前武林異士還較多，部分人還比較相信有輕功一說，但都是腰綁沙袋，腳捆銅瓦，沒幾年十年苦練，是很難上房的。可這兩姐妹這麼年輕，不象是用那蠻辦法練成的神功，肯定另有方法！

我爺同那夫妻二人閒聊，知道我爺也不可能去學那本事，男的沒什麼保留，說這是氣功的一種，練成即可輕身，用沙袋加重法只能練肌肉強度，不算是輕功。要練內功才行，不然累死都不會成！後來知道的人越來越多，很多人都想學那功夫，其中還有我家親戚，可惜那夫婦堅決不收徒。來學的人太多，擾煩的沒辦法，那家人只有搬走了，至於去了哪裡，誰也不知道。好象政府也知道，當年還沒把它歸為牛鬼蛇神，曾派人前去調查見識過，應該有所記載。那兩姐妹現在應該在世，因比我父親大不了幾歲，我父現在健在，還曾提起過此事，我問為什麼當年不去學功夫，他說餓的沒勁，哪有學那的心思，也壓根就沒想到那方面去！

其實我們的過於激進，把很多寶貴的傳統技藝生存空間給打壓了，現在再去搶救，一切都來不及了！另外現代影視的無限誇大，己讓這項絕技在人們心中成了不可能存在的神話，不知是該喜還是該悲！

我們知道影視劇中那些在叢林之中來無影去無蹤和水上漂什麼的都不是真的，如果真能一縱幾尺高想飛就飛的話也太不把地球引力當回事兒了。

在傳統武術之中，輕功具體表現為站立或者在不可承重的物體上騰空，還包括一些在空中翻騰的動作等。習武除了要外練筋骨皮，還要內練一口氣，甚至需要穴位配合，所以要想練好武術還是需要長時間積累的。央視曾經在武當山拍過一個紀錄片，有一個鏡頭是一個武當弟子助跑過後飛身將一個六七米高的燈籠給摘了下來，這個畫面真的是讓人不得不佩服中國武術的精妙之處。

至於輕功與跑酷之間，也是有一定的相通之處的，在形式表現上都是看起來身輕如燕，飛簷走壁都不在話下。但是二者的性質不一樣，前者在 古代是習武之人的逃跑技能之一，不需要看周圍的地形地勢，因為就是為了方便脫身的，而跑酷則需要勘測地形，測算好角度，才能保證不讓自己受傷還能完成完美的動作。

其實古人眼裡見到的輕功就是一個人身手敏捷，能夠在複雜的地形中快速移動，飛簷走壁並不代表會飛，還是要藉助一定的載體。之所以大家會把輕功想的這麼邪乎是因為在當時大家的知識能力有限，畢竟古人不知道牛頓這個人，也不知道什麼叫做引力，大家無法解釋所以就越傳越神。而輕功也不是誰都能練的，練習輕功的人一般都身材勻稱，而且要從小就練，因為小孩子的骨骼還沒有發育完成，更容易後天進行塑造，而且年紀小能做到心無雜念，更容易練好。

一些難以解釋的現象並不一定不存在，只是大家所了解到的與其本身並不一樣，因為在歷史程序中一些事件現象被大家曲解也是難免的。輕功並沒有那麼神奇，也並不是不可思議，只要肯苦練，做到飛簷走壁也不是什麼難事兒。

輕功是存在的，不知在古代，現在也是有的。只是沒有影視劇裡那麼炫。

那天，他和幾個至交好友一起喝茶消遣，眼見著時間就快要到了，走大路估計是要遲到了，所以他便抄了一條小道，什麼小道？一條小河，他運用輕功直接從一條小河上躍了過去，他到了茶館和朋友們說了這件事，他的朋友們就要求看他的鞋底，結果張長禎的鞋底竟然一點都沒溼。

難不成他是從河上飄過去的，完全沒接觸到河面？眾人見了對他十分敬佩，這事還被當時的記者寫在了報紙上呢，一時之間許多人都知道了張長禎的威名，民間還盛傳了關於張長禎輕功了得的各種詩詞。

看到事情越鬧越大，張長禎感覺開始有些不太對了，他看報紙上寫得太過誇大其詞了，十分堂皇。他說只有燕過水無痕，人又沒有翅膀，怎麼可能從河面上走過，鞋底完全不沾水呢。

他說自己根本不是從河面上走到茶館的，而是挑了些能夠翻越或者跳過去的牆磚走罷了，所以他才能快速的到達茶館，而鞋底不溼，這個故事只是一些有心人杜撰出來吸引福斯眼球的罷了。

大家應該見過跑酷吧？這種訓練和跑酷運動差不多，看到這裡，對輕功有了不一樣的看法

古代有輕功的，有幾個種類，到現代來說，會的人已經不多了。

1.水上漂，這是一種幻術。有別於之前少林寺某和尚師父所練習的水上鋪草蓆的那種水上漂。在我們這邊，幾十年前都還有這種水上漂，一些七八十歲的人都也看到過。方法是在表演之前，在水面上灑米糠，表演的時候，要念咒的，在水上可以如履平地。

有人說這些是騙人的，理由是表演的人很可能提前在水底打好木樁。不過我知道不可能打木樁，打木樁是會被看出來的，別以為農村人就那麼笨！還有，在一個很大的水池裡，要打那麼多木樁，這個工程也太大了，不現實的。我其實也不知道箇中奧祕，因為人家確實也結合畫符唸咒，而且是乩童才做的到，我才把這個表演權且列為幻術。

2.鳥不飛，就是鳥放手裡，不抓住，它就飛不了。這也被稱為輕功。其實，這不算輕功，屬於一種技巧，只要用恰當的方法練習，很多人都做的到。

鳥不飛的原理，就是抓住鳥要飛之前，要倆腳點地一蹬。如果能在鳥一蹬的剎那，手順勢往相反方向一拉，鳥就蹬不起來也沒法飛了。這個很考驗一個人的靈敏度，需要不斷的反覆聯絡，才可以做到。太極拳是一門借力打力的功夫，因為，鳥不飛在太極圈裡，比較有人去學。有記載的最開始表演這個功夫的，就是大名鼎鼎的楊露禪。

3.騰挪跳躍，和電視上的輕功差不多，但沒那麼誇張。也是需要技巧的，之前不是有個武當山的道士師父表演的爬牆功夫在網上流傳嗎？那個就是輕功了。比如要怕上一堵四五米高的牆，要有一段距離小跑，然後倆腳可以踩踏四五步上牆，倆手才足以夠得著上面抓住，再爬上去。練習的多了，一般牆面走個四五步，不成問題，走多了，就不行啦。

上面介紹的三種所謂的輕功，前倆種只是表演性質，第三者才有實用價值。不過一般也不會去學，畢竟不管任何時候，一個人會爬牆，都容易被誤會啦。所以古人對教徒弟輕功的這個事情，很嚴格的，不是道德水準經得起考驗的，也不會輕易的教，不然的話，人家當小偷怎麼辦？

那魯班書也是假的，易經也是假的，金字塔也是假的。不要用自己侷限的知識去解釋未知的東西。飛簷走壁我親眼見過！我小時侯和師父學藝親眼所見，他老人家兩手交替著捏著房子迅速移動且腳離地一米五左右！這叫飛簷！走壁其實就是後退幾步後飛身上牆上房！當然那時侯′農村的房子都特別低小！！現在見不到了！時間過的真快轉眼間近二十載！

現在沒有了，都是在吹牛逼，無非是騙名騙利。不知道是八幾年在春晚上，有人用二條普通的紙條上掛著個日光燈，然後表演者在上面表演單槓和引體向上。這個是真的輕功。說古代牆低，那是在鄉下呀，你去古城看看，有的比現在的城牆都高。只是現在的人沒練成，那是因為早已失傳了。

輕功飛簷走壁有沒有，有，是肯定的，是不是屬於酷跑一類的，不是的。不借著外在的一點力量能在原地跳起三四米高，走在房上尤如走平路。在那個年代裡本人目睹了一位七十多歲的老人上二樓的，是從一樓的地面上直接跳到二樓上的。是怎麼練成的，跑梅花樁。現在有些人不懂傳統武術，還要去評論傳統武術，這是叫井底之蛙呀，沒有見過也沒有聽說過，憑自己的想象去評論。