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  • 1 # 友愛山丘eo

    一、韭菜薹炒雞胗


    食材:


    韭菜薹1把、鹽適量、油100g、黃豆醬或豆瓣醬1勺、白酒適量、雞胗2個、蒜瓣1個


    做法:


    1、韭菜薹去頭去尾洗淨,切段。


    2、雞胗洗乾淨,去掉筋膜(完整去掉筋膜後的雞胗是非常乾淨的),切片或者菊花刀。


    3、用一勺豆瓣醬和適量的酒醃製雞胗片刻。


    4、鍋裡放油,下蒜瓣,翻炒爆香,放入雞胗翻炒片刻,雞胗中間還是紅色的時候,加入韭菜薹。


    5、放入適量的鹽調味,翻炒1-2分鐘即可出鍋。


    二、小米辣爆雞胗


    食材:


    新鮮雞胗200g小米辣2個小青辣椒1個


    做法:


    1、小米辣切圈,蒜切蒜泥備用。


    2、雞胗焯水,切片,不要太薄,影響口感。


    3、雞胗加入料酒,生抽,鹽,抓勻備用,醃製20分鐘。


    4、熱鍋涼油下蒜末,炒至金黃放入雞胗翻炒,加老抽上色,之前醃製時已放入生抽,所以可以不需要放了,加小米辣,翻炒,加少許糖,加鹽,最後放青辣椒翻炒出鍋。


    三、正宗川味涼拌雞胗


    食材:


    雞胗、小米椒12個、小蔥、蒜泥、香菜、鹽、糖、雞精、紅油、香油、麻油、橄欖油、五香料


    做法:


    1、鍋裡放入五香料,泡20分鐘以上,根據自己喜好的香料放就可以。


    2、雞胗認真清洗乾淨,泡好的香料一起同雞胗煮開火,小火煮20分鐘。


    3、煮好的雞胗放冰水裡過涼。


    4、雞胗切片加入小米椒、蒜泥、糖、香油、紅油、橄欖油、鹽、雞精、香菜、小蔥拌勻即可。


    四、爆炒雞胗


    食材:


    雞胗250g、胡蘿蔔1根、香菜3棵、醬油1勺半、白糖1勺、料酒1勺


    做法:


    1、雞胗剝乾淨、清洗。


    2、逐個切成薄片。


    3、鍋內放入適量油,待油至八分熱,放入雞胗快速翻炒一遍,放入調味料,翻炒勻加水再炒2分鐘。


    4、撒入胡蘿蔔片、香菜段,翻炒均勻即可出鍋。


    五、小炒雞胗


    食材:


    雞胗300g、尖椒200g、姜適量、老抽適量、鹽適量、料酒適量、幹辣椒兩顆、花椒適量、蠔油一勺、蔥適量


    做法:


    1、雞胗洗淨切片,加入生薑、料酒、耗油、鹽、老抽,醃製30分鐘。


    2、鍋里加油燒熱,放入蔥、姜、幹辣椒、花椒,煸炒出香味。


    3、加入醃製好的雞胗,煸炒出水後蓋上鍋蓋燜兩分鐘,然後繼續大火翻炒,將水燒乾。


    4、加入尖椒,翻炒兩分鐘即可出鍋。


    六、泡椒雞胗


    食材:


    雞胗片適量、泡椒段、小米椒段適量、蒜苗適量、蠔油、醬油


    做法:


    1、雞胗洗乾淨切片,蒜苗洗淨切碎,泡椒切圈。


    2、鍋熱油,炒雞胗,加入泡椒炒勻,加一小碗水,放入蠔油、醬油,煮到水稍微少些。


    3、下蒜苗,不用放鹽了,醬油的味道剛好夠,蒜苗熟起鍋。

  • 2 # 筱筱只

    1、雞胗16個;辣椒2個;薑片3片;蒜2個;蔥少許;豆瓣醬少許;乾紅辣椒少許;料酒少許;生抽少許;老抽少許;

    2、雞胗洗淨,切絲,青辣椒選用的是螺旋椒,相對來說更辣點!

    3、切好的雞胗加鹽,料酒,生抽,胡椒粉,生粉拌勻,醃製30分鐘!

    4、辣椒切絲,蔥薑蒜末辣椒準備好!

    5、鍋內放油,放入蔥薑蒜幹辣椒豆瓣醬炒香,倒入醃製的雞胗,炒至變色倒少許料酒和老抽,放入青辣椒繼續翻炒,出鍋再撒點蒜末!

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