吃完海鮮之後也是可以吃一些蘋果或者是香蕉梨等水果的，另外在備孕期間也是可以吃一些海鮮，但是也不建議吃的太多，因為海鮮也是屬於涼性的食物，如果吃的太多對備孕也是會產生一定影響的，另外在孕育期間，男女雙方都是需要養成良好的生活習慣。

基本上是海鮮為主了，不是禁魚期嘛菜場裡海鮮到處是，一桌菜七成是海鮮。禁魚期嘛就買凍鮮，政府平價供應，再加上還有貝類，大致也能熬過去。活絡的人還能捕一些小鮮解饞。不過本人只饞肉，不饞海鮮。

其實海邊的居民和內陸的居民飲食差不了太多，都是吃五穀雜糧，因為靠海的原因，海貨比較多一點，所以吃的比較頻繁，比較多。再者，因為離海近，運輸時間段短，費用低，所以我們吃海貨的價格比較便宜，而且新鮮度很高。並不是說靠海就要每天吃，那樣也會膩的。對於海鮮，很多人也是有忌口的，拿青島來說，夏天的啤酒加海鮮真的是享受，但是對痛風的人就會加重病情，還有各種溼疹皰疹病人也是不能吃海貨的。

俗話說得好嘛靠山吃山靠海吃海。沿海地區吃海鮮還是比較多的，但也不是尤其偏愛，其他蔬菜肉類搭配吃，只是相對比內陸海鮮吃的多。靠海海鮮比較新鮮相對便宜些，家裡來客人啥的還是會以海鮮為主。一般很少有忌口，只是海鮮大多涼性，應配以薑汁醋。

在生活中和海鮮可以搭配食用的食物，還有玉米、雞蛋、冬瓜以及胡蘿蔔，含嘌呤較少的食物還有奶製品和各種蔬菜以及水果。

豆腐對人們健康好處很多，含有非常豐富的營養元素，可抑制身體裡面的脂肪吸收，還可以很好的分解身體裡面多餘的脂肪，有效的防止動脈硬化。海帶雖然含有非常豐富的碘，但是如果吃太多也可誘發甲狀腺肥大，因此豆腐搭配海帶可以很好的把身體裡面的碘元素排出體外，達到平衡狀態。

可以搭配玉米、雞蛋、冬瓜以及胡蘿蔔，含嘌呤較少的食物。

海鮮屬於嘌呤比較高的食物，吃太多很容易導致身體出現代謝混亂，也會增加痛風的危險。如果吃海鮮的時候，配上一些新鮮的蔬菜或者喝一些牛奶，鹼性的食物可以很好的中和尿酸鹽，促進尿酸排出體外大大降低了痛風的危險。在生活中和海鮮可以搭配食用的食物，還有玉米、雞蛋、冬瓜以及胡蘿蔔，含嘌呤較少的食物還有奶製品和各種蔬菜以及水果。