我覺得劉畊宏作為健身教練能火，首先是由於他的專業能力很強。

一般人健身，就健康自己。但劉畊宏不同，他曾在外求學，免費居住在華人家裡，他不好意思，就帶著人家一家人健身，不僅這家人身體更健康了，連他家的狗狗由於跟著劉畊宏鍛鍊，都變健壯了。

劉畊宏健身，不僅霍霍自己，還霍霍妻子，就連父母和丈母孃也沒有躲過。他說的，大家聽，除了他做人很不錯，肯定是健身效果也不錯，否則誰會一直相信。

第二點，他是免費直播，並沒有帶貨。直播帶貨，有時候會影響觀眾緣，他是專業的健身教練，卻免費直播，大家圍觀看個樂子，也不錯。

第三點，時間特殊，疫情期間，大家居家生活，缺乏運動。每天是吃飯、居家辦公或學習，然後就是睡覺。活動空間，居住空間受限，這時候如果有個人非常賣力，免費教你鍛鍊身體，方法還挺科學，孩子也會喜歡，路人很容易被吸引。

畢竟小孩子玩遊戲，既運動了，又有冰淇淋這種小獎品，都滿足，家長和孩子多開心。

第四點，我是因為周杰倫而認識的劉畊宏。喜歡聽周杰倫的歌，劉畊宏是他不錯的朋友，以前順道知道的。

第五點，《爸爸去哪兒第五季》，劉畊宏和女兒泡芙一起參加的，泡芙非常聽爸爸的話，機智又天真，非常好玩。他和爸爸當時人氣就很高，非常圈粉。

第六點，他是職業歌手，有才華，又有顏值。他的歌也很好聽。例如《幸福的距離》《彩虹天堂》。

第七點，他的小影片足夠溫暖，他們一家人非常和諧、幸福，他足夠顧家，足夠有趣，又非常幽默。疫情期間，居家生活，很容易出現親子矛盾、夫妻矛盾，他的小影片特別溫暖，很治癒。所有人圍著孩子轉，作為媽媽的孩子，他被媽媽忽視，好吃的都留給孩子，看似委屈實則幸福。

第八點，他非常懂得利用資源，很會設計，總有一點戳中你的內心。健身的背景音樂是周杰倫的《本草綱目》。這樣喜歡這個音樂的路人，會不知不覺被吸引。他的小影片，很有看點，有矛盾，有伏筆，有難過，有反轉，結局很喜感，總會逗你哈哈一笑，卻發現生活中你就是這個樣子。有沒有治癒了你內心的陰霾。

第九點，他很自律，又愛惜羽毛，鮮少有緋聞。一直堅持健身，教別人，自己也以身作則。婚後，潔身自好，非常愛惜自己的羽毛。

劉畊宏看似是一夜爆火，實則是日積月累的持續輸出小影片，持久地學習，才能輸出的小影片有趣又抓人。

一個人的幽默，是一種能力，若不是日常喜歡有趣的事，如何一直幽默。

劉畊宏的爆火，離不開他的媳婦王婉霏。有網友調侃：“別人健身累自己，劉畊宏健身費老婆。”是呀，他開直播教大家健身，媳婦是他的陪練員啊！家人一直配合，一起樂呵。

他的爆火，有媳婦的助力，有朋友的提攜，有孩子的神助攻，更有自己的能力。可是有能力的人多了，為什麼不是別人呢？

離不開他會做人，尊敬他人，善待朋友，顧家，孝順父母。

所以，好運都藏在你的日常生活裡。並沒有什麼一夜爆火，都是厚積薄發，日積月累而成的。

所以，年輕人要找準方向，一門心思努力奮鬥。假以時日，你也會在某個領域有所成就。

應該是現在的華人都注重身體鍛鍊了，這說明現在社會生活越來越好才會有這樣的需求。應該是需求大於供給。我看過 他是一邊帶這大家做一邊講解，這樣讓大家在家裡面就可以一起跟著做，這樣還不用交費，比去健身館好吧。還有一些名人效應在裡面咯。所以說會越來越火。通俗一點說就是比較接地氣吧，很多人願意跟著學。以上就是我對此事的看法，謝謝。

可能是：

1，大家被封禁在家，比較無聊吧，只能刷抖音快手之類的。

2，長時間不運動，葛優躺，身體都僵硬了。

3，湊巧刷到了劉畊宏，還湊巧是周杰倫兄弟，用的也是周杰倫的歌曲。他本人也挺幽默。

4，看起來動作挺容易的，要不然跟練吧，反正夏天要到了，得管理下身材。

5，超級演算法發現了大家的喜好，開始瘋狂推他的健身直播。

於是就火了。

　最近，50歲的劉畊宏火了：

　　不到一個月漲粉幾千萬；每天上百萬人看直播跟著他跳操；無數網友爭當“劉畊宏女孩”；就連“劉畊宏”這個名字，也成了一個動詞……

　　據資料平臺“新抖”統計，劉畊宏短短七天漲粉超過2000萬。截至目前，他的抖音賬號已有超4155.2萬粉絲。

　　毫不誇張地說，劉畊宏已經取代健身“ai人”帕梅拉，成為健身界頂流。

　　一聽《本草綱目》

　　就想拍大腿

　　“就是這個光，就是這個光，一起唱；就是這個光，就是這個光，嘿~”

　　最近，劉畊宏將周杰倫的《本草綱目》改編成了一套魔性健身操。

　　由於這套健身操足夠“魔性”，全網掀起了一股挑戰《本草綱目》的風潮，高原戰士、消防員、學生等群體，紛紛參與進來。

　　高原戰士

　　各地消防員

　　轉眼之間，人人都愛劉畊宏，人人在跳《本草綱目》。網友表示，“頭一次覺得周杰倫的歌這麼長”，“現在一聽到周杰倫《本草綱目》，就想拍大腿！”

　　“封禁”與出圈

　　演員、歌手、周杰倫的朋友，在這次爆火之前，很多人的眼中，劉畊宏是一個“不知名卻又極度眼熟的男明星”。

　　劉畊宏涉足直播領域，是從帶貨開始的。今年起，他開始和妻子王婉霏一起健身直播。

　　之後，劉畊宏遭遇了幾次“封禁”，也正是這幾次“封禁”讓他開始出圈。

　　一次，劉畊宏直播時穿無袖t恤被封禁後，為了繼續直播，這位“硬漢”把自己的腋毛颳得乾乾淨淨。

　　幾天後，由於身材太好，劉畊宏被系統誤認為“擦邊”，他的直播又一次被誤封。劉畊宏後來在與中新文娛連麥時表示，初衷是為了讓大家更清楚地看到肌肉的發力，能夠高效地將動作做到位。

　　也就是在那次“封禁”後，有了讓他爆火出圈的“名場面”：為了防止誤封，夫妻兩人套上了長款羽絨服帶著網友跳操。

　　還有一次，因為在直播時說了句祝周杰倫身體健康，被機器判定為涉及醫療健康，又給禁了……

　　劉畊宏健身直播經歷了幾次波折後，網友們發現了新的“快樂源泉”，越來越多的人湧進了他的直播間，劉畊宏直播的觀看數暴漲，全國觀眾都開始“點播”劉教練的健身課。

　　為什麼要做直播健身？

　　如今已成頂流的“劉教練”，當初是怎麼想到要做直播健身的呢？

　　近日，劉畊宏跟中新文娛影片連麥時表示，他覺得直播可以幫助分享他的健身觀念，直播是一個很好的機會，可以幫他把“健身改變人生”的觀念傳遞給大家。

　　“我非常希望可以用自己的專業知識教大家正確的健身方法，形成良好的生活習慣。”

　　為什麼劉畊宏會執著於希望把“健身改變人生”的觀念傳遞給大家呢？

　　劉畊宏在接受採訪時回憶了自己為何會去健身，他表示，自己十幾歲的時候很瘦弱，自學健身之後，才變得強壯起來。可能是因為自己嚐到了甜頭，所以他也希望更多人可以透過健身，擁有更好的人生狀態。

　　此外，劉畊宏還表示自己非常喜歡研究、研發健身內容，在他看來，帶著身邊人一起規劃健身內容是一件很過癮的事。

　　他相信，只要繼續堅持，持續傳遞他的理念，“就能幫助大眾樹立積極的健身信念，用健身改變人生。”

　　畊宏雖好，

　　可不要“貪杯”哦

　　最近，劉教練的健身操爆火，眾多網友紛紛跟著直播或者影片學習。

　　不過，健身減肥這種事不能操之過急，尤其是對沒有運動習慣的人來說。最近，已經有網友在社交媒體分享自己的尷尬經歷：有人不小心撞到了茶几上，有人上場5分鐘便腳腫了……

　　濟南一位姑娘發影片說自己跟著跳了三天，“精神完好，就是感覺不到腿了”。

　　微博話題#劉畊宏燃脂操別亂練# 也一度登上微博熱搜。

　　那麼，在跟著劉畊宏跳操時要注意些什麼呢？對此，社交媒體上有健身人士給出了自己的分析和建議：

　　首先是動作上不是所有人都能做對的。這有多種原因，可能是基礎運動能力太差，強度跟不上容易動作變形，發力不對可能達不到應有的鍛鍊效果，還可能受傷。

　　改善的方法也有，比如儘可能把動作做到位，或者降低跟練的頻率。

　　不是人人都適合做“毽子操”，踢毽子動作對膝關節有壓力，如果膝蓋不好，活動後膝關節疼痛，千萬不要堅持。

　　你有跟著劉畊宏跳操嗎？

1、人們對於身體健康要求越來越高

2、簡單易學不花錢

3、好身材易吸引異性，夏天要到了

4、疫情原因，宅在家裡，哪也去不了

人就是無聊的閒出屁來了，以前的馬德華帶著跳，現在這個劉畊宏帶著跳，但凡生活充實一些，精神物質沒有這麼睏乏也不會如此的被人帶著轉

之前有一定的人氣 在有些公司的操作 疫情嚴重宅在家裡的人也多 想健身減肥的人越來越多

我也練了劉畊宏的本草綱目健身操，簡單易學，出汗快，燃脂快！初練少做點，漸漸增加！挺好的！跟影片練，感覺劉畊宏氣氛好！喜樂！Sunny！很有正能量！

幾個點：本人和周杰倫關係很好，也是歌手演員，健身教練多身份。健身方面夠專業，圈內輔導多名明星。剛簽約新網紅包裝公司，藉助疫情強勢做健身推廣，符合當前社會正能量主題。得天時地利人和。

運營團隊在操作的，哪有這麼簡單啊