心境是指較為持久，但強度不太大，起因自覺程度不高的情緒狀態，也就是說是一種輕微、持久而彌散的情緒狀態。它並不是針對某個事物特定的體驗，而是影響著對所有事物的情緒體驗和行為表現。它是在一定時間內精神活動的基本背景，是影響人的整個精神活動一種較持久的情緒狀態。

心境的形成可以是某種外界刺激所引起情緒反應的繼續保持，也可以是自身軀體各種狀況的不自覺反映。心境形成之後，在一定時間內，所有其他心理活動都受其影響和感染，如愉快心境下一切感到滿意，憤怒心境之下事事惹人生氣，抑鬱心境下對周圍的一切都感到不滿意。

心境是指較為持久，但強度不太大，起因自覺程度不高的情緒狀態，也就是說是一種輕俊，持久而彌散的情緒狀態。心境有時也叫心情，如憂鬱，歡快等，瓜境是對某一事物的特定體驗。心境是指強度較低但持續時間較長的情感，它是一種微弱，平靜而持久的情感。

任何時候，主宰自己命運的永遠都是自己，而不是別人，所以執著首先需要一種好心境。正如汽車大王亨利·福特曾經說過一句話：“你相信你能，或是你不能，你都是對的。”

如果有人說你是一位打工仔，據此你就一直懷有一種打工者的心態去工作、生活，甚至去審視周圍的人與事，那麼你的思考格局與承擔的責任，常常會侷限於打工範圍內，從而你也只能做打工仔的事，得到打工仔的薪水。一個優秀的人，重要的不是他有做大事的魄力，而在於他的內心對自己執著的事物的坦然心境，不會讓自己變得浮躁，更不會把自己侷限於某種狹隘的思維框架中。

許多年前，有一位年輕人離開故鄉，開始到外面開創自己的事業。他起身拜訪的第一個人就是本族的族長，請求他給自己事業上一些指點。老族長是個傳統而保守的人，他習慣於過平靜、安逸的生活，聽說年輕人要獨自到外面闖事業，一時有些不理解：“好好的日子不過，亂折騰什麼呀?”

年輕人把自己的想法說給老族長聽，老族長還是無奈地搖了搖頭，然後就送給他一句話：“不行，就趁早回來吧。”

過了20年，年輕人事業小有成就，但是也品嚐了許多人生苦果。其中，他始終沒有放棄開創自己的事業。雖然老族長德高望重，但是，這位年輕人卻始終能以一種平和的心境去面對這位“權威”，去執著於自己的事業。

在一些浮躁的職場，只有這種心境才能創造優秀與卓越。在一個人的職業生涯中，通向成功的路絕不只是一條，不同的人可以選擇不同的路，成功與否，往往不在於對道路的選擇，而在於一旦選定了自己的路，便不再彷徨。

所以，任何一位成功者在追求自己的事業時，首先都會讓自己的心態進入一種寧靜祥和的境界。一次，一位著名的推銷大師即將告別他的推銷生涯，為此，他要舉行一次特別的告別職業生涯的演說。

那天會場正中央的鐵架上吊著一個巨大的鐵球。推銷大師在人們熱烈的掌聲中走到了鐵架的一邊。人們驚奇地望著他，不知道他要做出什麼舉動。

這時兩位工作人員抬著一個大鐵錘走上臺，並邀請兩位身體強壯的人走到臺上。這時，推銷大師開口和他們講規則——請他們用這個大鐵錘去敲打那個吊著的鐵球，直到讓它搖盪起來。

一個年輕人拉開架勢，掄起大錘，全力向那吊著的鐵球砸去，一聲震耳的響聲過後，那吊球一動也沒動。他就用大鐵錘接二連三地砸向吊球，很快他就氣喘吁吁；另一個人也不甘示弱，接過大鐵錘把吊球打得叮噹響，可是鐵球仍舊一動不動。

會場恢復了平靜，推銷大師從上衣口袋裡掏出一個小錘，然後認真地面對著那個巨大的鐵球。他用小錘對著鐵球“咚”敲了一下，然後停頓一下，再一次用小錘“咚”敲了一下。人們奇怪地看著，推銷師就那樣“咚”敲一下，然後停頓一下，就這樣持續地做。

10分鐘過去了，20分鐘過去了，會場早已開始騷動，有的人乾脆叫罵起來，人們用各種聲音和動作發洩著他們的不滿。推銷大師仍用小錘不停地工作著，好像根本沒有聽見人們在喊叫什麼。人們開始憤然離去，留下來的人也都喊累了，會場上的人越來越少。

大概在推銷大師進行到40分鐘的時候，坐在前面的一個人突然尖叫一聲：“球動了!”會場立即鴉雀無聲，人們聚精會神地看著那個鐵球。那球以很小的擺幅動了起來，不仔細看很難察覺。推銷大師仍舊一次一次地敲著，人們好像都聽到了那小錘敲打吊球的聲響。

推銷大師開口講話了，他只說了一句話：在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那麼，你只好用一生的耐心去面對失敗。也許這位推銷大師更想說的是，失敗並不可怕，可怕的是浮躁的心理，這是造就一切惡果的根源。