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1 # gyc知足常樂6
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2 # 祝福每一天
感謝邀請,年輕矢業找不找工作也失眠焦慮,那時找工作真費勁,小人擋道幹啥啥壞我,好象治於我死地不讓我翻身,祝願好人一生平安[虎][2022][煙花][湯圓][爆竹][福][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][福][福][福][福][福][福][湯圓][福][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓][湯圓]
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3 # 活了那麼多年
我想大部分人會會因為長時間找不到工作而失去安全感,從而會焦慮失眠,我也一樣。所以也不敢輕易辭職,哪怕我已經厭倦到隨時會站起來準備和領導說姑奶奶不幹了。但是我沒有那個勇氣!?
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4 # 蘋果的麻麻
是的,經常焦慮而導致失眠。精神狀態不好,脾氣也變得越來越大,控制不住自己,經常莫名其妙發火,過後自己又懊惱後悔。
還因為找不到合適的工作,自信心也很受打擊,覺得要被社會淘汰了。
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5 # 孫職兵法
我的話,失業找不到工作肯定會焦慮的。所以我一直都是騎驢找馬,有較大把握才跳槽。不讓自己失業。所以:
如果是40歲以下的當打之年,需要經常跑跑招聘市場,一方面到市場上掂掂自己斤兩,尋找職業目標和瓶頸。另一方面,尋找更穩定、優質的就業機會。這樣做會比較主動。在公司裡,要時刻留意公司的經營情況,不要因為在舒適區裡就自欺欺人,對環境變化視而不見。這兩點做到了,就不容易失業。
最後說一下如何減輕焦慮。因為焦慮失眠不僅對求職沒什麼幫助,還易影響面試狀態。所以必須要調整心態。有幾個方法:
1、申請失業金,先緩解一下經濟窘境。上海的話第一年有每月近2000元,可以幫助自己渡過難關。最重要的是節約點用就不至於坐吃山空,可以減輕焦慮。
2、多幾條腿走路。其實網路應聘成功率不高的。簡歷投出去能有20%面試通知就已經很不錯了。所以一是要有心理準備,別因為石沉大海或面試失敗就氣餒。二就是多幾條腿,即多點求職途徑。比如找熟人介紹,找獵頭推薦,參加招聘會等等。行業確定的話可以搜尋行業內排名較前的企業,收藏他們的官網,定期檢視招聘資訊,比較有的放矢。
4、做好心理建設。因為面試和考試是不一樣的。考試滿分一百分,59分就不及格。而面試哪怕失敗99次,最後一次被錄用,你就成功了。
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6 # 偶買噶NzuR
沒有工作的話我會很焦慮,因為我這個年紀上有老下有小,都說男人三十而立,有時候工作很累,想跳槽,但是一想到家裡每天的開支,就會把這想法抹殺在搖籃裡了。如果沒有工作的話,肯定會焦慮不安,生活也會過得一團糟。
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會的。我今年四十五歲,正是處於上有老下有小的年紀,老人已經老了,慢慢失去勞動能力,也會逐漸生病,需要花很多錢。孩子才20出頭,剛讀大學,還要讀研,還需要個6-8年考級出來,每月需要生活費。前不久,因為幾年前自己的一時糊塗,犯了錯,被單位開了。我自己之前從事的這份工作專業性不是很強,離開那個崗位,覺得自己學無所長,什麼都不會。而且之前還買了房子,還要還房貸,面對如此困境,我真的感到頭疼,每晚睡不著,一睡就想這些問題。找人介紹了幾個工作,都不是很理想。唉,真的想逃離這個家庭,甚至逃離這個世界。但是,我不能。我之前已經讓家裡人傷心難過了,我還不是很老,我的身體還行。實在不行,就是去工地賣苦力。也能養家餬口。希望不遠的時候,能有一份還算不錯的工作。我覺得人還是要有希望,而且要飽含希望,即使是自欺欺人也比失去希望,充滿絕望要好。我現在找了一份過渡性的工作,現正在好好幹活,好好鍛鍊身體,同時抽出時間看看書,希望對以後有幫助。唉,一失足成千古恨,人真的不能犯錯啊。一犯錯,什麼都沒有了……