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  • 1 # yaq2000725

    香菇筒骨湯

    原料:

    水髮香菇200克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.

    做法:

    1、筒骨洗乾淨

    2、香菇洗淨,撕成小塊.放入鍋中加入6碗水燒開

    3、鍋裡放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鐘

    4、把炒好的骨頭放入燒開的香菇湯裡面

    5、大火燒開後,改小火煲1.5個小時.

    6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.

    7、啊,味道好鮮美~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • 2 # 柚你柚我

      香菇骨頭湯的做法一

      食材:豬大排500克,香菇20朵,食鹽適量,姜1大塊,江米酒1大杯,水適量。

      做法:

      1.先把排骨川燙一遍,洗乾淨。

      2.把所有的材料都放進燉鍋,加入江米酒,加水八分滿,大火煮開。

      3.小火燉三個小時就完成了(根據個人口味適量加鹽)。

      香菇骨頭湯的做法二

      食材:大骨頭1千克,香菇5個,鹽、八角、姜適量,醬油1勺,料酒1勺。

      做法:

      1.把大骨頭洗淨,涼水起鍋放入洗淨的骨頭煮一下,同時砂鍋燒水,燒水的同時把香菇擇一下洗淨備用。

      2.撈出放入燒開水的砂鍋。

      3.放入姜、八角、料酒、香菇、醬油(可放可不放)。

      4.小火熬一個半小時,停火悶一會再出鍋。

      香菇骨頭湯的做法三

      食材:玉米,香菇朵,排骨,姜,蔥,料酒,白胡椒粉。

      做法:

      1.排骨洗淨用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,洗淨。

      2.香菇洗淨切花刀,玉米切斷兒,蔥切斷兒,薑切片。

      3.砂鍋內放排骨,放入涼水,水要一次放夠,加蔥斷和薑片,再放料酒。

      4.煮開水後放入玉米和香菇,大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調味即可。

  • 3 # 婷


    排骨的營養價值是極高的,可以補充鈣質,中國有很多關於排骨的菜譜,比如排骨冬瓜湯、排骨海帶湯、紅燒排骨等等。寶寶吃排骨不僅可以補充鈣質,還可以促進生長髮育,那麼一歲寶寶的排骨湯怎麼做呢?


    給寶寶做排骨湯是需要竅門的,才能充分吸收裡面的營養,做湯時放一點醋或者是橘子皮,另外要燉的時間長一點為好,裡面的鈣、磷、鐵等礦物質才能更好的溶解出來,燉好之後可以讓寶寶吃一些兒肉,喝一點兒湯,才能達到補鈣的目的。給一歲寶寶做湯時可以不放鹽,原味才是最好喝的。


    排骨菌菇湯:排骨3-4塊冷水下鍋,加入兩片薑片去除腥味,煮出血水,撈出瀝乾。木耳泡發切小塊。2-3個紅棗清洗乾淨,去核。香菇焯水切碎。將所有食材放到鍋中,加入適量清水,清燉1.5-2小時即可,給寶寶吃肉喝湯,可以吃一些香菇木耳。


    給寶寶做排骨湯時,可以新增各種蔬菜,比如說土豆、蘿蔔、蓮藕、木瓜、苦瓜、西紅柿、茼蒿、油菜、菠菜等等,符合寶寶的胃口最好,寶寶吃得香,就會長得快了

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