我不會每時每刻盯著分時圖，我只在開盤十點之前或者下午兩點半之後看分時圖，該加倉就加倉，該清倉就清倉，絕不拖泥帶水。

人的情緒是複雜的，也是很難控制的，喜怒哀樂，恐懼貪婪，驕傲自滿，剛愎自用等等。一個基本符合標準的交易有兩個重要的必備的條件，一是交易系統，這就好比是作戰方略，或者說是作戰計劃，你的交易就是要執行這個作戰計劃。二是，執行技巧。如何執行，如何有效地執行你的作戰計劃，是你最後成功與否的關鍵。有了這兩個條件之後，你看盤的時候，無論是分時圖還是其他週期級別，都要結合你的交易系統和作戰方略，在對你的作戰方略和執行技巧心知肚明、胸有成竹的情況下，你就不會被盤面的各種變動迷惑，只有自己沒有核心方略、沒有主心骨的情況下，才會被盤面迷惑。要把盤面與自己的執行方略結合起來。沒有計劃的交易是情緒化的，也是十分危險的。所以，交易之前，要弄計劃，做執行方案，然後去執行。

人的情緒很難控制，要想控制人的情緒，只能自己給自己設定一些規則和規範，用這樣規則和規範來框住自己，每個人心裡都有一個狂放不羈的孫悟空，這個孫悟空在交易的時候，讓你虧損的時候多，所以必須用一些規則來框住他，要善於使用一些工具來框住他，這樣才能使你的交易更加的順暢。

炒股是一種投資，利生利的受益效率，來達到資金越來越多。比方在銀行裡高達十倍之多。所謂有高收入就會有高風險，如果心態不好就會影響情緒，人在事處迷。心在環境亂。在不知道該怎麼辦時，最好的辦法是不去管它。

控制炒股的情緒最好的方法是和市場保持一定的距離，巴菲特老爺子都是這麼做的。

冰凍三尺非一日之寒，每個人都有成功的潛力，但一定是厚積薄發慢慢積累的，祝你炒股成功。

炒股是最容易造成情緒波動的，因為事關自己利益的變化。

比如，當你的股票漲停，你內心定然是高興不已的。次日，股價集合競價時跌停。這時，你的情緒變得紊亂，失望低落。開盤卻又高開，低落的情緒又好轉起來。然而股價突然低走，快速下跌，好轉的情緒又低落起來，還夾雜了恐慌的情緒。

十來年的炒股經驗，我發現，影響股民情緒的原因有兩種：

一是面對未知事情的恐懼，會導致情緒紊亂、波動；

二是當利益發生重大變化，會引發情緒的變化。

結合實戰交易，股價快速大跌，本金大幅縮水或盈利大幅回撤，情緒自然會發生變化。尤其是太在意得失的交易者，情緒在股價大跌時糟透了。反倒是專注於交易的交易者，情緒不會發生變化，因為心思不在利益的得失上，全部傾注於交易中。

心理學家透過研究發現，人的情緒由人腦中最古老的邊緣系統主管，而認知則有最晚進化的大腦皮層主管。一旦股價大跌，邊緣系統就會大叫，虧了，又虧了，又損失XX元錢！或者股價瞬間漲停，邊緣系統會激情高漲，賺錢了，賺了XX元錢！大概要過六秒鐘，大腦皮層才做出認知處理，告訴交易者不用急，跌了還會漲回來的。或者說漲停了看能不能封住。也就是說，事情發生後，人體要六秒鐘，才能跑出來解決問題。

炒股為什麼要提升認知，一是提升認知才能構建適合自己的交易模式，二是提升認知才能平復情緒。

因而控制自己炒股的情緒，也有兩個辦法：

一、儘可能地提升自己的認知，瞭解股價執行大機率往哪個方向走，對股價執行趨勢有把握，就不會產生恐懼和迷茫的心理；

二、將賺錢的念頭先放下來，專注於交易，不在意得失。在這樣的情境下，才有可能專注於做好交易。

股票交易者都可以 試一試，看我講得對不對？