1.將石榴洗乾淨，手洗乾淨，然後像滾雪球那樣把石榴放在桌子上按壓滾3次左右，然後洗乾淨，把石榴十字形切開，然後把水果的一面按進去，這樣石榴果就很輕易的剝出來了，然後過幾次清水就可以了。

2、

將一半石榴籽倒入攪拌機中，加入飲用水，與石榴籽齊平。

3、按動3次，每次10秒。然後倒到濾勺上，慢慢讓它滴到杯中。爽口，甘甜！

酸甜石榴汁

原料：紅石榴1個，清水適量，蜂蜜少許

做法：

1.紅石榴剝開外皮，取出果粒，放入攪拌機內。加入適量清水（因為是攪拌機，所以需要加水才可以打動）清水沒過石榴果粒即可。通電，攪拌成汁。

2.攪打完過篩，此時可以用粗篩網和細篩網分別過篩，這樣可以減少攪拌機打碎的殘渣，可以喝到比較純的石榴汁。

3.最後調入少量蜂蜜增加甜度（這個隨個人喜好來酌量增加）

鮮榨的感覺是不一樣哦！酸酸甜甜的，直接配早餐一起飲用了

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石榴可以和蘋果，梨等水果一起打汁飲用，口感也很好哦~

石榴籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐富，含有多種人體所需的營養成分，如維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。醫學認為，石榴性溫，味甘酸澀，具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。

將新鮮石榴剝皮，取籽，然後放入榨汁機裡，直接榨出來的果汁最是好喝，不新增任何東西，香甜可口，為防止營養氧化，建議儘快飲用，中醫認為，石榴性溫、味甘酸澀，養陰生津，潤燥和收斂作用明顯，咽喉燥渴時吃最好。吃石榴後將石榴皮洗淨、晒乾收集起來，當家人出現腹瀉時，將石榴皮與紅糖煮水喝，療效較佳。