你好，非常高興為你解答問題，女性如果每次月經量少，經血流出不暢，經血顏色暗紅，或月經前有痛經症狀，月經期間喝點紅糖水有一些好處，能起到緩解痛經的作用。

祖國醫學認為，紅糖水是偏熱的，對於平時有痛經、月經量少或者月經容易推後的患者具有溫陽、活血、動血的作用，可以緩解月經期間的疼痛感，紅糖具有活血化瘀、暖宮的作用。

一般很多痛經的患者自己就知道要喝紅糖水。但是對於本身月經量多、有血塊的人是不太適合喝紅糖水的。

月經期間飲用紅糖水需注意，如痛經及月經量少患者於月經前適量飲用紅糖水，可能有緩解症狀的作用，其實往往更多的是心理作用。

還有中醫專家提出在紅糖水中加入生薑，對痛經效果會更好。但是痛經只喝紅糖水是不行的，還是要找出原因對症治療。

月經後一般不建議喝了，因為紅糖雖有活血功效，但畢竟是糖，喝多了會發胖，尤其是多囊卵巢綜合徵的美眉最好不要喝。

月月就是被男朋友的一杯生薑紅糖水給俘虜了。月月是公司的一枝花，在男多女少的IT公司時，月月就是公司裡眾多直男的夢中情人，但是在僧多粥少，加上月月確實也很漂亮，外面也有人追求的情況下，月月一直不著急。

所以細心的小華髮現月月可能每個月都有幾天不舒服，就猜到是例假來了肚子不舒服，於是小華就在月月不舒服煮了生薑紅糖水給月月喝，煮了不到兩個月，月月就成了小華的女朋友了。

所以女神一相都不難追，對吧。

中醫上講來例假時，如果體質偏寒，會出現肚子痛的情況，而這時候用生薑可以活淤活血，加上來月經時胃口也不太好，可能還會出現低血糖的情況，而這時候用生薑加上紅糖會讓女性覺得舒服很多。

所以身上來例假可以喝紅糖水最好加上生薑。當然如果有些女性一喝生薑水就覺得上火那就不要吃，可能是體質比較熱。

話題：你來月經不舒服時會不會喝紅糖水？