反思性說課，是從教材分析、教學方法、教學指導、教學程式等方面展現教師備課的思維過程，是強化教師之間相互交流、學習探討、共同提高的一種大面積提高教師素質進而提高教學質量的活動形式。

 具體步驟：

一、說教材（地位與作用）

二、說教學目標

三、說教學的重難點

四、說教法

五、說學法

六、說教學過程

七、說小結，反思

八、結束語

說課一般是指在老師上完一節公開課後進行的說明，說課要先完成說課稿，說課稿包括說教材分析，學情分析，教學目標，教學重難點，教學方法，教學準備，教學過程，板書設計，教學反思等幾個方面，還可以配以相應的課件讓老師進行說明，要簡潔但完整。

說教學目標，說教學方法，說教學過程，說作業，說教學反思。