只要不到徹底躺下的時候，哪個又敢說治癒。沒有症狀或症狀輕微只能說是沒有復發，只有多注意，時時生活在提心吊膽的日子。

腰椎間盤突出壓迫神經，整個左腿和屁股又脹又痛又麻，這種日子真的是折磨人，把好好一個人弄的不像人，連脾氣都不好了，三甲醫院治療過，正骨，針灸，電療，中藥，西藥都嘗試了，還是沒有任何效果，再忍一忍，實在扛不住了只能去動手術啦！

本人14年四五腰椎，壓迫的左腳麻，，腿肚子疼，腰部寒涼，在北京幾家醫院看都要求動手術才行。後來一朋友推薦一針灸師傅，去了做的埋線，半個月壓症狀明顯改善，後來堅持埋線和針灸了一年，就沒有再犯。

腰間盤突出主要是腰椎受不正確姿勢並且在長期受力的情況下產生的形變，或者叫自我保護。它是身體自發產生的而且是必要的，就像吃飯太快太多會自然打嗝一樣，不停打嗝很讓人討厭，可是這是身體自動產生的自我保護，打嗝是為了慢慢平復吞嚥太快的食物，否則會被噎死。

腰間盤一般都是良性的，平時注意保護就不會無緣無故無限發展，不誘發它是不會發作的。發作一般都是急性發作，可一定是不正確的外力誘發的，舉個例子，蹲在地上幹活很多人都做過，有些人蹲一個小時可能也感覺不到疼痛，可起來後慢慢就不行了，這就是急性發作了。工作時感覺不到疼痛是因為它麻木了，暫時掩蓋了正在受傷發作的表象。受損部位腫大壓迫神經所以感到疼痛不堪，這就是急性發作。

這時最好的方法就是臥床休息，多則半月少則幾日，待炎症腫脹自行消除自然就恢復如初。我以前不注意急性發作時連起身都不行，得靠別人拉起來，就那樣仗著年輕也不在乎一天都沒休息照樣上班，這樣的情況幾乎每年都要來一次，可實際上都是不注意造成的。最嚴重的一次就是蹲著洗石頭連續一個多小時，起來就不行了，慢慢蹭回家，下午就起不來了而且疼得躺也不是坐也不行，就那樣也沒管它，躺了半個多月漸漸就好了 。

從那以後到現在已經十多年了，再也沒犯過，久病成醫，知道怎樣對待它，不勞累、不誘發，它就會這樣悄無聲息不痛不癢陪伴你一生，而且我是體育工作者，什麼姿勢都能做，一點不妨礙。

以前曾考慮做那個比較流行的微創手術，辛虧沒做，這是已經做過手術的人對我的忠告，沒用而且後遺症明顯，咱也沒做也不亂說，反正就是覺得現在腰間盤跟我沒關係一樣，那感覺就一個字，爽！

我沒有突出，只是痠疼。天天用力按壓“合陽”穴一百多下，現在基本不疼了。

突出的話，還是要看醫生。

我02年24歲。開始腰疼。跑了很多地方。反反覆覆的發作。08年的時候，去廣西車壞在山上。那天下著雨。喝了酒。我躺在人家的房簷下睡覺。第二天後背脊柱開始疼。最疼的時候不會走。晚上睡不著。股骨頭那裡疼。最後沒辦法，就是鍛鍊身體。身體免疫力提高了。所有的病都會好。這幾年好了。

我是一個患了十四年的腰椎突出的人，但是這個時間會越來越長，這個病也會伴隨整個後半生。

十四年前，那時我二十二歲，正值青春年華，但是我不知道是什麼原因讓我得了嚴重的腰椎間盤突出，而且已經嚴重到壓迫

右腿神經。

症狀就是走路的時候經常走著走著就跪下去了，最嚴重的那次，我過馬路，紅綠燈路口，我走著走著就直接右腿無力跪下了，右腿完全沒有知覺了，幸好那時車速度不快，如果快的話，就直接出車禍了。

去醫院檢查，醫生說是腰椎間盤突出壓迫神經，那時候還沒有手術這一說，醫生說，如果有條件的話就回家找一個拉腰的牽引下，我家是河南的，我們那鄉上有很多做牽引拉腰的，然後我就隨便找了一個拉腰的醫生，我大概在他那做了二十幾天牽引拉腰，右腿無力的症狀慢慢消失了。

但是醫生跟我說，這個病治不徹底的，因為椎間盤是個活動的東西，稍不注意就會有突出來，當然這個稍不注意的話，用腰力度大，平時坐姿，睡覺的床，這些都是有要求的。

這十幾年來，如果我彎腰時間過長，比如說挖土，我就會右腿無力，晚上睡覺的時候腰很痛，平時彎腰時間長了，也會腰痠，醫生說這是個富貴病，也就是做不農活的病。

因為我是農村人，要做很多農活，所以醫生用開玩笑的話來形容這個病。

但是事實上卻是如此。

這個病好不斷根，現在我三十六歲了，腰椎已經成退性改變了，原來的突出也變成脫出了，雖然也用各種辦法治療過，但都是緩解，如果彎腰時間過長，就會又復發，那些腿痛無力，腰痛的症狀就會又顯示出來了。

但是得了這個病了，也要好好活著，曾經我也過想不開的想法，覺得活著沒有了希望。

因為做事情都有侷限性，有些事情會讓病情越來越加重，但是為了愛我們的人和我們愛的人，還是要樂觀的生活。

平時要多多注意自己的腰。

腰間盤突出我是先用中醫治療，找個比較好的中醫院，先進行保守治療。如果是腰椎間盤突出不嚴重，就算是你去找西醫，西醫也會讓你先保守治療，保守治療一段時間後沒有效果，甚至是病情加重，再去看西醫，該手術還得要手術。

我就是一個腰椎間盤突出的患者，得這個腰病十七八年了吧，就是先保守治療的，吃止痛藥，針灸，按摩，貼膏藥，紅外線照射等等都用過，每每保守治療一段時間後當時是效果很好，可是過段時間又會再犯，而且是一次比一次厲害，最後給我做理療的醫生都沒有信心了，直接建議我去看西醫。最後只得找西醫做了椎間盤融合手術。做完手術後的第一個月是最難受的一個月，腰直直的，起身，翻身都很費勁，洗頭洗腳洗澡更是麻煩。好在過了第一個月就好多了，一天比一天好，也不用再受罪了。

你如果也有腰突這個症狀，我建議你先去找個好點的中醫院，先保守治療一段時間，能保守則保守，儘量不要做手術。保守治療確實無效果了，再考慮去看西醫。腰病無小事，凡事要慎重！

我就是腰椎間盤突出的患者，剛開始時由於壓迫到神經線導致臀部及小腿放射性地刺痛，坐長點時間起來腿麻，睡覺翻身都痛，這種確苦真的一言難盡，後來經過綜合治療，牽引，推拿，針灸和敷藥及口服藥物，腿疼腿麻的症狀沒有了，翻身也自然了，但對於一些體力活，尤其是搬搬抬抬的工作望而生畏，稍有不慎易致腰肌勞損，直接腰疼。接觸不少的骨科醫生，他們都說此病沒有根治的，有的只是緩解，後期的康復訓練，工作強度及休養調理尤為重要。

我去年12月份，突然無法站立，行走，去醫院檢查結論是腰間盤突出，壓迫神經，行動只能坐輪椅了，精神壓力很大，醫生建議住院手術治療。住院以後遇到良心主任，採取了保守治療，中藥西藥，針灸，貼膏藥，牽引，燻蒸，烤燈…，經過二十多天的治療，基本可以拄著柺杖行走了，出院以後依然堅持這些治療，睡硬板床，六個月後已經可以扔掉柺杖行走了，只是感覺兩腿軟弱無力，慢慢鍛鍊以後，現在已經基本恢復了，和正常人一樣，非常慶幸當時沒有手術治療。

5年前腰突痛影響了坐骨神經痛臀部脹痛，自己把鄰居老人泡的藥酒拿來喝了7天就不痛了，每天30克左右總共喝了8斤到現在都沒有犯過，因為他是土中醫，我跟著混也知道些。後來跟著學了一些效果特別好的膽腎結石方子。都是山上挖的草藥。

現在靠著挖點草藥泡酒賣，能養活自己但掙不到什麼錢。

二十幾味藥，越來越難找齊了。哎。估計這方子會斷代了。