1. 寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上，才會有關愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨；有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點溫暖和Sunny。其實，寬容永遠都是一片晴天。

2.寬容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動輒去揭，便添新創，舊痕新傷難癒合。忘記昨日的是非，忘記別人先前對自己的指責和謾罵，時間是良好的止痛劑。學會忘卻，生活才有Sunny，才有歡樂。

3. 寬容就是不計較，事情過了就算了。每個人都有錯誤，如果執著於其過去的錯誤，就會形成思想包袱，不信任、耿耿於懷、放不開，限制了自己的思維，也限制了對方的發展。即使是背叛，也並非不可容忍。能夠承受背叛的人才是最堅強的人，也將以他堅強的心志在氛圍中佔據主動，以其威嚴更能夠給人以信心、動力，因而更能夠防止或減少背叛。

4. 寬容就是瀟灑。“處處綠楊堪繫馬，家家有路到長安。”寬厚待人，容納非議，乃事業成功、家庭幸福美滿之道。事事斤斤計較、患得患失，活得也累，難得人世走一遭，瀟灑最重要。

5. 寬容是一種堅強，而不是軟弱。寬容要以退為進、積極地防禦。寬容所體現出來的退讓是有目的有計劃的，主動權掌握在自己的手中。無奈和迫不得已不能算寬容。寬容的最高境界是對眾生的憐憫。

6. 寬容就是在別人和自己意見不一致時也不要勉強。從心理學角度，任何的想法都有其來由。任何的動機都有一定的誘因。瞭解對方想法的根源，找到他們意見提出的基礎，就能夠設身處地，提出的方案也更能夠契合對方的心理而得到接受。消除阻礙和對抗是提高效率的唯一方法。任何人都有自己對人生的看法和體會，我們要尊重他們的知識和體驗，積極吸取之間的精華，做好揚棄。

7. 寬容就是忍耐。同伴的批評、朋友的誤解，過多的爭辯和“反擊”實不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句名言：“寬容是在荊棘叢中長出來的穀粒。”能退一步，天地自然寬。

8. 寬容也需要技巧。給一次機會並不是縱容，不是免除對方應該承擔的責任。任何人都需要為自己的行為負責；任何人都要承擔各種各樣的後果。否則，對方會一而再、再而三地犯禁（錯），顯示出軟弱。

9. 格言： 紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。這就是寬恕。” ——馬克吐溫 君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施於人。我不欲人之加諸我也，吾亦欲無加諸人。 （論語） 泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能成其深。 （李斯） “寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福於寬容的人，也賜福於被寬容的人。——莎士比亞名劇《威尼斯商人》中一段臺詞 寬容是文明的唯一考核（海爾普斯） 智慧的藝術就是懂得該寬容什麼的藝術（威廉·詹姆斯） 寬宏精神是一切事物中最偉大的（歐文） 生活中有許多這樣的場合：你打算用忿恨去實現的目標，完全可能由寬恕去實現的目標，完全可能由寬恕去實現（西德尼·史密斯） 誠摯地寬恕，再把它忘記（英國） 寬宥是人性的，而忘卻是神性的（詹姆斯·格蘭） 寬容的人最為性急，耐受力強的人最不寬容（貝爾奈） 最高貴的復仇是寬容（雨果） 生活過，而不會寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。但是誰能說是不需要寬容的呢？（屠格涅夫） 正義之神，寬容是我們最完美的所作所為（華茲華斯） 只有勇敢的人才懂得如何寬容；懦夫決不會寬容，這不是他的本性（斯特恩） 寬容要麼對人有益，要麼對人有害（伯克） 損著別人的牙眼，卻反對報復，主張寬容的人，萬勿和他接近----（魯迅） 儘量寬恕別人，而決不要原諒自己。 得放手時須放手，得饒人處且饒人。 人有不及者，不可以已能病之。 人們應該彼此容忍：每一個人都有弱點，在他最薄弱的方面，每一個人都能被切割搗碎。 為了能同所有的男男女女和睦相處，我們必須允許每一個人保持其個性。 寬以濟猛，猛以濟寬，寬猛相濟。 寬猛相濟，恩威並重。 寬猛相濟能成事。 寬而慄，嚴而溫。 開誠心，布大度。康有為《上清帝第一書》 人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。清.金纓《格言聯壁》 量大好做事，樹大好遮陰。中國諺語 人之謗我也，與其能辯，不如能容。人之侮我也，與其能防，不如能化。弘一大師《格言別錄》 人非堯舜，誰能盡善。唐.李白《與韓荊州書》 關公放了曹丞相，丈夫要有容人量。中國諺語 與人為善就是善於寬諒。[美] 弗羅斯特《新罕布什爾》 忍耐記心間，煩惱不沾邊。中國諺語 能忍能讓真君子，能屈能伸大丈夫。中國諺語 毋以小嫌疏至戚，毋以新怨忘舊恩。清.金纓《格言聯壁》 聖人貴寬，而世人賤眾。漢.陸賈《新語.術事》 東海廣且深，由卑下百川；五嶽雖高大，不逆垢與塵。三國.曹植《當欲遊南山行》 忍一句，息一怒，忍一事，少一事。中國諺語 事不三思終有悔，人能百忍自無憂。明.馮夢龍《醒世恆言》 人本該是有良心的，就連最殘酷的心也會有寬恕他人的短暫、美好的記憶。[捷] 塞弗爾特《淚城》 多寬恕別人，少寬恕自己。中國諺語 寬恕一個敵人要比寬恕一個朋友容易。[英] 佈菜克《耶魯撒冷》 有忍，其乃有濟；有容，德乃大。《尚書.周書.君陳》 有容乃大，無欲則剛。《古今楹聯類篡》 自出洞來無敵手，得饒人處且饒人。宋.善棋道人《絕句》 仁者愛萬物。《史記.趙世家》 山銳則不高，水狹則不深。漢.劉向《新序.節士》 氣餒者自畫，量狹者易盈。明.朱之瑜《朱舜水集.恭敏》 以大度相容，則萬物兼濟。《宋朝事實類苑.祖宗聖訓》 惡人膽大，小人氣大，君子量大。中國諺語 不會寬容別人，是不配受到別人的寬容的。[俄] 屠格涅夫《羅亭》 胸中天地寬，常有渡人船。中國諺語 太山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深；王者不卻眾庶，故能明其德。秦.李斯《諫逐客書》 太剛則折，至察無徒。《晉書.劉隗列傳》 能容小人，方成君子。明.馮夢龍《增廣智囊補 》 能下人，故其心虛；其心虛，故所廣取；所廣取，故其人愈高。明.李贄《焚書.高言說》 一忍可以支百勇，一靜可以制百動。宋.蘇洵《心術》 遇方便時行方便，得饒人處且饒人。明.吳承恩《西遊記》

人與人相處，總會發生一些難為情的或不順心的事情，甚至不可避免產生一些摩擦。這就要學會容人：

第一，每一個人都有優缺點，要正確看待，一分為二，科學認識問題。

第二，用良好的心態去看人，多看別人的閃光點，少挑別人的不足之處。

第三，互相體諒，學會寬容，和睦相處。

第四，若別人偶爾有語言、行為、處事不公，要做到“大人不記小人過”。（你能寬容別人，別人會包容你。