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1 # 輝193635774
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2 # Taurus20160421
形意拳和書法都是中國傳統文化，練形意參照書法，先練三體式和五行拳，力求自然，達到外三合，進而內三合。三體式是搭架子，五行拳練五種勁力，最後五勁合一。至於用法必須有名師指點加以實踐。煉五行拳時可以比照游泳的訓練方法，先儘量柔和緩慢，只要節奏對，身體素質增長很快，等到素質達到了再進一步加入功力訓練。最主要是節奏，就像游泳，別人看你遊的又快又遠，你自己不覺得費勁，這就算練對了。至於死人，每種運動專案練不好都會死人，科學證明游泳是最好的運動專案，但是你每天參加五千米比賽，肯定死的早。
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3 # 杜新1
莫說是武術了，任何一項體育運動的練習如果都是憋著一口氣練，而造成呼吸不暢，血脈不通，內臟受損，神情受阻；如果不得病，而且還長壽，那才是怪事；更何況練的是內家拳中的形意拳。
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4 # 擢擢擢1
一，什麼事“走火入魔”都會死人的？
1，如“形意拳”練只是為了自己鍛鍊身體的，就不會應該死人的，因為在鍛鍊的人而練的時候是有個“量”的哦！
2，如果練“形意拳”的人是為了“報仇或殺人”而練的，那將是會“走火入魔死人的了”！
3，就說練形意拳的人在練的時候暫時不會死，那為練拳登峰造極所造成其本人身心裡的“惡念”使人體裡的“五行跌倒倒翻”了，也會使致其人很快“死亡”的！
二，什麼事“也都容易走火入魔”而死人的？
1，開車的人只會使“車”聽自己使喚的，可車為什麼會使開車人自己死於車禍之中呢，那開車的人也能使他人命喪黃泉呢？這也是屬於我們人“走火入魔”的原因！
2，從愛中變為恨的“走火入魔”而死亡的大大地有之，在那當時從愛中的“彼此相愛”而為什麼會產生“相恨相殘相殺”呢？主要是“夫妻男女”都在“練形意”拳:形意拳，又稱行意拳、心意拳、心意六合拳，因為夫妻兩人都說自己“練的拳是對的”！所以這“拳和拳”就會相殘相殺起來了！
三，為什麼很多人都說練“形意”拳“練不好”會死人？
“形意”拳？
“形”？實體：形儀（體態儀表）。形體。形貌。形容。樣子：形狀。形式。形態。情形。
“意”？
1心思：意思。意見。意味。意念。意志（為了達到既定目的而自覺努力的心理狀態）。注意。同意。意在言外。
2心願，願望：意願。願意。意向。意圖。好意。“醉翁之－不在酒”。
3.人或事物流露的情態：春～。詩～。愜～。情～。～境。
4.料想，猜想：～料。～想。～外。
拳？屈指卷握起來的手：拳頭（“頭”讀輕聲）。
五指握緊：比喻一切事情都掌握在自己手中。
徒手的武術：拳術。打拳。太極拳。拳譜。拳腳。量詞，用於拳頭打人的動作：打他幾拳。
所以這“拳”練起來是打人的嗎，就說練起來的“拳（形意）”不是打人的，那實際心裡的“拳頭”就是已經在“打人”的，要不練“拳”做什麼呢！所以就說“手握的拳（權）和心裡的拳（權）”都不會打人，那是不會死人的！
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5 # 十二樓上樓
怒氣拙力挺胸提腹要克服。功架要練到準確紮實，慢練，柔練。打練分開。應該不會出現問題吧。不要超越體力極限，練完要溜達，自然消汗。反正我功夫淺，也不急著學打人。只求自保然後碰瓷兒。不貪不過，不會走火。希望是這麼回事兒
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6 # OceanLiu144226845
身形動作合不上呼吸會變得體虛，因為有些動作是需要舒展的動作若抑制行氣就無益了，只有本身體弱之人練的不對才會更虛，正常人練的不對也不會死人，不能以訛傳訛。具體解釋李仲勳老人的逝去的武林也有過類似的解釋。
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7 # 博學的柑桔L0
十年太極不出門，三年形意打死人，形意拳屬於外家拳，陰狠剛猛，出手就可傷人性命，練習的時候會本身會受到傷害，所以要加以內家拳輔助練習方可事半功倍才不至於讓自己走火入魔，傷了經脈，練武不練功，等於一場空，要修煉內功
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8 # P局思維
形意一年打死人，有些人說一年形意拳的練習可以把對手打死，而另外一種說法是練習不得法會把自己打死，都有道理。
形意拳初級練習就是打明勁，打出瞬間的爆發力，集中於一點的穿透力，腰胯合一的整勁，練好了能夠在瞬間擊垮對手，因此人們說形意拳霸道。而形意拳的暗勁和化勁的層次更高，需不斷學習和揣摩，以達到拳無拳，意無意，無意之中是真意的高層次境界。
而在形意拳練習的過程中，身法未到，上手就猛力打拳，基礎尚未打牢固，會導致區域性用力過猛，身體力量分佈不均勻，導致內臟受傷，而兩胯未松之前，落地震腳，會使力量反彈到後腦，造成腦震盪。
因此練傳統形意拳一定要按部就班，不可貪多，循序漸進，遵循自然規則。
祝學有所成！
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9 # 南流獨釣翁
我第一次看到“練形意拳短命”這個說法！我練形意拳幾十年了，沒見有事。我身體健康，還帶了一群徒弟。
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10 # 老劉118078806
練拳是為了強身健體心胸開闊自然益壽延年帶著仇恨練自然損壽
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我練形意有三十多年了，死不死人我不知道，在剛開始一年中確實會出現一些不好症狀，如早上起床靠牆睡的鼻孔晚上會噴出細小散狀血點，二，頭部大腦會受到震盪，表現為人極易衝動好鬥思維敏捿度下降。三，勁突然湧來不受大腦控制，隨性自然而發。本人就有一次腿腳突然湧勁，一腳出去正踢在牆尖腳處，腳跟內血腫，腳尖走路一個多月治療才好。還好發現極時，改變了運動方式，先修內強再修外。結果是以上症狀全部消失，頭腦思維更勝以前。內外互進，功夫逐漸相加深，不可操之過極。長時間極者操練，短時見功快但後果嚴重，極易內腑受傷，年輕時可扛住而不覺，但久之必現，也已晚已。我覺得這就是會死人的原因吧。形意練就的是陽剛之勁，如適當練些如武當太乙五行拳等陰柔功夫，一陰一陽達成互補對功夫和身體都有極好效果。本人身有體會之感而書，望不同見解之人勿噴。