第一道:白蘿蔔豆腐湯
這是一道特別清爽開胃的湯。嫩滑的豆腐與白蘿蔔薄片,再加一些蝦皮提鮮,整道湯水雖說清淡,但回味鮮香,特別美味。而且成本實惠,煮一大鍋也就是幾塊錢,喜歡的親們一定要試試看。
具體制作方法
第一步:準備食材。白蘿蔔半根、嫩豆腐1塊、蝦皮適量、香蔥適量。
第二步:把白蘿蔔去皮切成片、嫩豆腐切成塊。
第三步:鍋中倒入適量的水,然後白蘿蔔放入鍋中,煮至蘿蔔變軟,可以用筷子輕鬆刺穿。
第四步:把豆腐放入鍋中煮開。
第五步:往鍋中放入1勺鹽、少許雞精、少許白胡椒粉調味,然後將香蔥碎、蝦皮放入鍋中,再次煮開即可關火。出鍋前再淋一點點香油。
第六步:盛出開動吧。
多說幾句
這道湯比較簡單,大家只要注意一定要在白蘿蔔煮軟後再放豆腐。豆腐放入鍋中後,不要大力翻動,否則容易將豆腐弄碎。
第二道:菜心豆腐羹
這道湯沒有什麼難度,製作起來更是不耗時間。整道湯顏色清新,喝起來嫩滑開胃,非常討人喜歡。
第一步:準備食材。嫩豆腐1塊、菜心1小把、生薑1小塊。
第二步:把豆腐切成塊、菜心切碎、生薑切絲備用。
第三步:把切好的豆腐放入淡鹽水中,浸泡一會兒。
第四步:取一個空碗,放入2勺澱粉、5勺水攪拌均勻,做成水澱粉備用。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把菜心放入鍋中焯一下,然後撈出備用。
第六步:往鍋中倒入一大碗清水燒開,然後把焯好水的菜心、豆腐、薑絲放入鍋中,再次燒開後煮1-2分鐘。
第七步:往鍋中放1勺鹽、少許白胡椒粉調味。然後把攪拌好的水澱粉倒入鍋中攪拌均勻,再次燒開後,淋少許香油,即可關火。
第八步:裝碗上桌吧。
1、 嫩豆腐也可以用內脂豆腐來代替,嫩嫩滑滑的比較好吃。
2、 把切好的豆腐塊放入淡鹽水中浸泡一會兒,可以防止豆腐在煮的過程中變碎。
3、 喜歡的親們還可以加一些火腿末什麼的,口感更豐富,顏色也更漂亮。
第三道:鯽魚豆腐湯
這是特別經典的一道湯水。鮮味十足,製作簡單,有很強的滋補作用。
第一步:準備食材。鯽魚一條、豆腐300克、姜一小塊。
第二步:將鯽魚收拾乾淨,然後在魚身劃幾刀。豆腐切成小塊,薑切片備用。
第三步:往鯽魚上抹少許鹽,再放一勺料酒和幾片姜醃製十分鐘。
第四步:鍋中放少許油,油熱後把魚放入鍋中。
第五步:小火慢煎,一面煎至微黃後翻另外一面繼續煎。
第六步:將煎好的魚放入電燉鍋中,倒入1500毫升左右的熱水。
第七步:選擇魚湯功能,然後開始燉制。
第八步:燉到一個小時左右,將豆腐放入鍋中,然後再接著燉半個小時。
第九步:出鍋前撒少許鹽調味即可。
小提示
1、 鯽魚一定要清洗乾淨,不然會影響口感。
2、 為了保持這道湯的原汁原味,我沒有加任何調味料,更沒有放雞精之類的。
3、 在加水的時候,一定要放熱水。
4、 鹽不用放的太早,出鍋前根據自己的口味放些鹽調味就行。
5、 沒有電燉鍋,可以用電飯鍋或者沙鍋來代替,效果是一樣的。如果用沙鍋來燉,可適當縮短燉制的時間。
第四道:雞蛋豆腐湯
這樣煮的湯,湯色像牛奶一樣白,喝起來超鮮美,製作方法也很簡單,喜歡的親們一定要試試看~
第一步:準備食材。雞蛋3個、嫩豆腐1塊、油菜3棵、大蔥1段。
第二步:把雞蛋打散、嫩豆腐切成塊、油菜切段、蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱把雞蛋放入鍋中煎至凝固後打散。
第四步:把蔥末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:往鍋中倒入一碗熱水。
第六步:大火煮開後轉中火燉10分鐘,直至湯色變白。
第七步:把豆腐放入鍋中煮3分鐘,放入1勺鹽,少許白胡椒粉調味。
第八步:把油菜放入鍋中煮30秒,然後關火,淋少許香油。
第九步:裝碗盛出吧。
1、大火燒開後轉中火燉10分鐘,一定要讓鍋裡的湯保持沸騰的狀態,這樣煮好後湯色才會白。
第五道:酸辣湯
酸辣湯,助消化、解油膩、甜辣適口,溫暖開胃,是非常健康的一道家常易做湯。
第一步:準備食材。泡發好的木耳適量、泡發好的黃花菜適量、泡發好的香菇適量、豆腐1小塊、雞蛋1個。
第二步:將木耳切絲、香菇切絲、豆腐切條、雞蛋打散備用。
第三步:用2勺白胡椒粉、3勺陳醋、1勺醬油、半勺鹽、半勺雞精調成酸辣碗汁備用。再用2勺澱粉加適量的水調成水澱粉備用。
第四步:鍋中倒入適量的水,然後將木耳絲、黃花菜、香菇絲放入鍋中,大火燒開後轉小火煮5分鐘。然後再將豆腐條放入鍋中煮2分鐘。
第五步:將酸辣碗汁倒入鍋中。
第六步:將一半的水澱粉倒入鍋中,然後轉小火,將雞蛋液緩緩的倒入鍋中。
第七步:將剩下的一半水澱粉倒入鍋中,再次燒開後攪拌均勻,再淋少許香油即可關火。
第六道:蟹黃豆腐羹
蟹黃豆腐羹,原本應該是菜如其名,主料是蟹黃和豆腐的。後來因為蟹黃成本較高,取制比較麻煩,所以大多都改為用鹹蛋黃來代替。這樣做好後,豆腐白嫩爽滑,湯汁鹹中帶鮮,顏色金黃誘人,每一口都是舌尖上的享受。在家制作很簡單,喜歡的親們一定要試試看。
第一步:嫩豆腐或者內脂豆腐1盒、鹹蛋黃6個、香蔥適量(點綴用)。
第二步:把鹹蛋黃放到蒸鍋中蒸15分鐘,直至全熟。
第三步:蛋黃蒸好後用勺子壓碎,越碎越好哦。
第四步:把豆腐切成小塊,然後放入淡鹽水中浸泡10分鐘。
第五步:取一個空碗,放入1勺玉米澱粉,4勺水調成水澱粉備用。
第六步:鍋中倒入少許食用油,油熱後把蛋黃碎放到鍋中,小火開始煸炒,煸炒至蛋黃的顏色變淺,冒起小氣泡。
第七步:往鍋中倒入半碗清水。
第八步:將豆腐放入鍋中,再放入1勺鹽調味,煮開後倒入水澱粉,然後攪拌均勻。再次煮開始後即可關火。
第九步:裝碗,撒上少許香蔥末點綴即可上桌。
1、 做這道菜用嫩豆腐或者內脂豆腐都可以。通常豆腐越嫩,這道菜起來口感越好。
2、 豆腐切好後放到淡鹽水中浸泡一會兒,一來可以去除豆腥味,二來可以防止在炒的過程破碎。
第七道:番茄金針菇豆腐湯
這是一道10分鐘就可以上桌的豆腐湯。酸甜開胃,補充維生素C,非常適合乾燥的季節。
第一步:準備食材。嫩豆腐1塊、西紅柿1個、金針菇1小把。
第二步:先來給紅柿去皮。用筷子把西紅柿紮起來(扎底部就可以了),然後放在火上燒一圈,西紅柿皮就裂開了,這樣比燒水燙皮要更簡單、省時一些。
第三步:把嫩豆腐切成小塊、去皮的西紅柿切塊、金針菇撕開、蔥切碎備用。
第四步:鍋中倒入少許油,油熱後把蔥末放入名中煸炒了香味。再把西紅柿放入鍋中煸炒均勻,然後放入2勺番茄醬翻炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗清水。
第六步:把豆腐放入鍋中煮開。
第七步:把金針菇放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。
第八步:往鍋中放入少許水澱粉攪拌均勻,待鍋中的湯再次煮開後即可關火。然後再淋上幾滴香油。
第九步:裝碗上桌吧。
多說幾句:
1、 做湯建議大家用嫩豆腐,口感更好哦。
2、 如果西紅柿放的比較多,可以省去番茄醬。
3、 上桌時還可以撒一點香菜,好吃好看。
第八道:西湖牛肉羹
西湖牛肉羹,湯鮮味美,香醇潤滑,濃而不稠,是非常可口的一道經典湯羹。
第一步:準備食材。牛肉150克、香菇3朵、內脂豆腐半盒、蛋清1個、香菜香蔥各少許。
第二步:牛肉去掉筋膜,然後剁成肉泥。(建議一定要剁得碎碎的)
第三步:香菇切成末、豆腐切成小塊、香菜香蔥切末備用。
第四步:將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,做這道湯我們只用蛋清。
第五步:取一隻空碗,往碗中放入3勺澱粉,再倒入小半碗水,攪拌勻均備用。(這道湯需要大量的水澱粉,所以要多準備一點)
第六步:往牛肉中倒入半小碗水,然後把牛肉打散。(這一步是為了稍後在焯牛肉的時候,肉泥不會粘在一起)
第七步:燒一鍋水,然後將牛肉倒入鍋中,再次燒開後,撇去浮末,將牛肉撈出備用。
第八步:再燒一些水,把牛肉末、香菇末放入鍋中煮開。
第九步:將豆腐放入鍋中,再放1勺鹽,然後煮1分鐘。
第十步:把水澱粉分三次倒入鍋中,每倒一次就要充分攪拌均勻。
第十一步:將蛋清緩緩的倒入鍋中,然後攪動一下。
第十二步:往鍋中放少半勺白胡椒粉調味,然後再將香菜、香蔥末放入鍋中,攪拌均勻後即可關火盛出。
第一道:白蘿蔔豆腐湯
這是一道特別清爽開胃的湯。嫩滑的豆腐與白蘿蔔薄片,再加一些蝦皮提鮮,整道湯水雖說清淡,但回味鮮香,特別美味。而且成本實惠,煮一大鍋也就是幾塊錢,喜歡的親們一定要試試看。
具體制作方法
第一步:準備食材。白蘿蔔半根、嫩豆腐1塊、蝦皮適量、香蔥適量。
第二步:把白蘿蔔去皮切成片、嫩豆腐切成塊。
第三步:鍋中倒入適量的水,然後白蘿蔔放入鍋中,煮至蘿蔔變軟,可以用筷子輕鬆刺穿。
第四步:把豆腐放入鍋中煮開。
第五步:往鍋中放入1勺鹽、少許雞精、少許白胡椒粉調味,然後將香蔥碎、蝦皮放入鍋中,再次煮開即可關火。出鍋前再淋一點點香油。
第六步:盛出開動吧。
多說幾句
這道湯比較簡單,大家只要注意一定要在白蘿蔔煮軟後再放豆腐。豆腐放入鍋中後,不要大力翻動,否則容易將豆腐弄碎。
第二道:菜心豆腐羹
這道湯沒有什麼難度,製作起來更是不耗時間。整道湯顏色清新,喝起來嫩滑開胃,非常討人喜歡。
具體制作方法
第一步:準備食材。嫩豆腐1塊、菜心1小把、生薑1小塊。
第二步:把豆腐切成塊、菜心切碎、生薑切絲備用。
第三步:把切好的豆腐放入淡鹽水中,浸泡一會兒。
第四步:取一個空碗,放入2勺澱粉、5勺水攪拌均勻,做成水澱粉備用。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把菜心放入鍋中焯一下,然後撈出備用。
第六步:往鍋中倒入一大碗清水燒開,然後把焯好水的菜心、豆腐、薑絲放入鍋中,再次燒開後煮1-2分鐘。
第七步:往鍋中放1勺鹽、少許白胡椒粉調味。然後把攪拌好的水澱粉倒入鍋中攪拌均勻,再次燒開後,淋少許香油,即可關火。
第八步:裝碗上桌吧。
多說幾句
1、 嫩豆腐也可以用內脂豆腐來代替,嫩嫩滑滑的比較好吃。
2、 把切好的豆腐塊放入淡鹽水中浸泡一會兒,可以防止豆腐在煮的過程中變碎。
3、 喜歡的親們還可以加一些火腿末什麼的,口感更豐富,顏色也更漂亮。
第三道:鯽魚豆腐湯
這是特別經典的一道湯水。鮮味十足,製作簡單,有很強的滋補作用。
具體制作方法
第一步:準備食材。鯽魚一條、豆腐300克、姜一小塊。
第二步:將鯽魚收拾乾淨,然後在魚身劃幾刀。豆腐切成小塊,薑切片備用。
第三步:往鯽魚上抹少許鹽,再放一勺料酒和幾片姜醃製十分鐘。
第四步:鍋中放少許油,油熱後把魚放入鍋中。
第五步:小火慢煎,一面煎至微黃後翻另外一面繼續煎。
第六步:將煎好的魚放入電燉鍋中,倒入1500毫升左右的熱水。
第七步:選擇魚湯功能,然後開始燉制。
第八步:燉到一個小時左右,將豆腐放入鍋中,然後再接著燉半個小時。
第九步:出鍋前撒少許鹽調味即可。
小提示
1、 鯽魚一定要清洗乾淨,不然會影響口感。
2、 為了保持這道湯的原汁原味,我沒有加任何調味料,更沒有放雞精之類的。
3、 在加水的時候,一定要放熱水。
4、 鹽不用放的太早,出鍋前根據自己的口味放些鹽調味就行。
5、 沒有電燉鍋,可以用電飯鍋或者沙鍋來代替,效果是一樣的。如果用沙鍋來燉,可適當縮短燉制的時間。
第四道:雞蛋豆腐湯
這樣煮的湯,湯色像牛奶一樣白,喝起來超鮮美,製作方法也很簡單,喜歡的親們一定要試試看~
具體制作方法
第一步:準備食材。雞蛋3個、嫩豆腐1塊、油菜3棵、大蔥1段。
第二步:把雞蛋打散、嫩豆腐切成塊、油菜切段、蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱把雞蛋放入鍋中煎至凝固後打散。
第四步:把蔥末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:往鍋中倒入一碗熱水。
第六步:大火煮開後轉中火燉10分鐘,直至湯色變白。
第七步:把豆腐放入鍋中煮3分鐘,放入1勺鹽,少許白胡椒粉調味。
第八步:把油菜放入鍋中煮30秒,然後關火,淋少許香油。
第九步:裝碗盛出吧。
多說幾句
1、大火燒開後轉中火燉10分鐘,一定要讓鍋裡的湯保持沸騰的狀態,這樣煮好後湯色才會白。
第五道:酸辣湯
酸辣湯,助消化、解油膩、甜辣適口,溫暖開胃,是非常健康的一道家常易做湯。
具體制作方法
第一步:準備食材。泡發好的木耳適量、泡發好的黃花菜適量、泡發好的香菇適量、豆腐1小塊、雞蛋1個。
第二步:將木耳切絲、香菇切絲、豆腐切條、雞蛋打散備用。
第三步:用2勺白胡椒粉、3勺陳醋、1勺醬油、半勺鹽、半勺雞精調成酸辣碗汁備用。再用2勺澱粉加適量的水調成水澱粉備用。
第四步:鍋中倒入適量的水,然後將木耳絲、黃花菜、香菇絲放入鍋中,大火燒開後轉小火煮5分鐘。然後再將豆腐條放入鍋中煮2分鐘。
第五步:將酸辣碗汁倒入鍋中。
第六步:將一半的水澱粉倒入鍋中,然後轉小火,將雞蛋液緩緩的倒入鍋中。
第七步:將剩下的一半水澱粉倒入鍋中,再次燒開後攪拌均勻,再淋少許香油即可關火。
第六道:蟹黃豆腐羹
蟹黃豆腐羹,原本應該是菜如其名,主料是蟹黃和豆腐的。後來因為蟹黃成本較高,取制比較麻煩,所以大多都改為用鹹蛋黃來代替。這樣做好後,豆腐白嫩爽滑,湯汁鹹中帶鮮,顏色金黃誘人,每一口都是舌尖上的享受。在家制作很簡單,喜歡的親們一定要試試看。
具體制作方法
第一步:嫩豆腐或者內脂豆腐1盒、鹹蛋黃6個、香蔥適量(點綴用)。
第二步:把鹹蛋黃放到蒸鍋中蒸15分鐘,直至全熟。
第三步:蛋黃蒸好後用勺子壓碎,越碎越好哦。
第四步:把豆腐切成小塊,然後放入淡鹽水中浸泡10分鐘。
第五步:取一個空碗,放入1勺玉米澱粉,4勺水調成水澱粉備用。
第六步:鍋中倒入少許食用油,油熱後把蛋黃碎放到鍋中,小火開始煸炒,煸炒至蛋黃的顏色變淺,冒起小氣泡。
第七步:往鍋中倒入半碗清水。
第八步:將豆腐放入鍋中,再放入1勺鹽調味,煮開後倒入水澱粉,然後攪拌均勻。再次煮開始後即可關火。
第九步:裝碗,撒上少許香蔥末點綴即可上桌。
多說幾句
1、 做這道菜用嫩豆腐或者內脂豆腐都可以。通常豆腐越嫩,這道菜起來口感越好。
2、 豆腐切好後放到淡鹽水中浸泡一會兒,一來可以去除豆腥味,二來可以防止在炒的過程破碎。
第七道:番茄金針菇豆腐湯
這是一道10分鐘就可以上桌的豆腐湯。酸甜開胃,補充維生素C,非常適合乾燥的季節。
具體制作方法
第一步:準備食材。嫩豆腐1塊、西紅柿1個、金針菇1小把。
第二步:先來給紅柿去皮。用筷子把西紅柿紮起來(扎底部就可以了),然後放在火上燒一圈,西紅柿皮就裂開了,這樣比燒水燙皮要更簡單、省時一些。
第三步:把嫩豆腐切成小塊、去皮的西紅柿切塊、金針菇撕開、蔥切碎備用。
第四步:鍋中倒入少許油,油熱後把蔥末放入名中煸炒了香味。再把西紅柿放入鍋中煸炒均勻,然後放入2勺番茄醬翻炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗清水。
第六步:把豆腐放入鍋中煮開。
第七步:把金針菇放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。
第八步:往鍋中放入少許水澱粉攪拌均勻,待鍋中的湯再次煮開後即可關火。然後再淋上幾滴香油。
第九步:裝碗上桌吧。
多說幾句:
1、 做湯建議大家用嫩豆腐,口感更好哦。
2、 如果西紅柿放的比較多,可以省去番茄醬。
3、 上桌時還可以撒一點香菜,好吃好看。
第八道:西湖牛肉羹
西湖牛肉羹,湯鮮味美,香醇潤滑,濃而不稠,是非常可口的一道經典湯羹。
具體制作方法
第一步:準備食材。牛肉150克、香菇3朵、內脂豆腐半盒、蛋清1個、香菜香蔥各少許。
第二步:牛肉去掉筋膜,然後剁成肉泥。(建議一定要剁得碎碎的)
第三步:香菇切成末、豆腐切成小塊、香菜香蔥切末備用。
第四步:將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,做這道湯我們只用蛋清。
第五步:取一隻空碗,往碗中放入3勺澱粉,再倒入小半碗水,攪拌勻均備用。(這道湯需要大量的水澱粉,所以要多準備一點)
第六步:往牛肉中倒入半小碗水,然後把牛肉打散。(這一步是為了稍後在焯牛肉的時候,肉泥不會粘在一起)
第七步:燒一鍋水,然後將牛肉倒入鍋中,再次燒開後,撇去浮末,將牛肉撈出備用。
第八步:再燒一些水,把牛肉末、香菇末放入鍋中煮開。
第九步:將豆腐放入鍋中,再放1勺鹽,然後煮1分鐘。
第十步:把水澱粉分三次倒入鍋中,每倒一次就要充分攪拌均勻。
第十一步:將蛋清緩緩的倒入鍋中,然後攪動一下。
第十二步:往鍋中放少半勺白胡椒粉調味,然後再將香菜、香蔥末放入鍋中,攪拌均勻後即可關火盛出。