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  • 1 # 再笑也是傷

    1【剁椒魚頭】

    食材:魚頭1半、剁椒醬2勺、大蒜5瓣、蠔油1勺、生抽2勺、料酒適量、白糖1勺、鹽少許、蔥花適量、大蔥、薑片、食用油適量。

    做法:第一步,首先把魚頭處理乾淨了,然後把魚頭放盤中,盤底記得先放幾片生薑和大蔥,然後上鍋蒸,蒸6分鐘。

    第二步,把大蒜切碎,蔥切蔥花, 起鍋燒油,放入大蒜末爆香,再加剁椒翻炒出香味,然後加蠔油、生抽、鹽和白糖調味。

    第三步,然後把做好的蒜蓉剁椒醬澆上蒸好的魚頭上,接著再上鍋蒸,繼續蒸6分鐘就可以出鍋了,出鍋後撒些蔥花即可。

    2【啫啫魚頭煲】

    食材:魚頭1半、黃豆醬1勺、洋蔥、大蒜、香菜、料酒2勺、生抽2勺、澱粉1勺、白糖1勺、鹽適量、白酒適量、食用油適量、生薑2片。

    做法:第一步,首先把魚頭斬成小塊,清洗乾淨,加黃豆醬、生抽、料酒、白糖、鹽和澱粉拌勻,醃製15分鐘。

    第二步,洋蔥、生薑和大蒜切塊,準備砂鍋,倒入適量油,放洋蔥、生薑和大蒜翻炒出香味,然後放入魚頭,倒入醃料汁。

    第三步,開中火,蓋上蓋子燜煮5分鐘,然後在鍋蓋上淋上白酒,轉小火,等白酒揮發完,魚頭都燜熟了,就可以關火了,最後放些香菜點綴一下即可。

    3【西紅柿酸湯魚塊】

    食材:魚肉、西紅柿1個、洋蔥、青椒2個、生薑1塊、大蒜4瓣、香菜適量、麵粉、雞蛋液、醋1大勺、生抽1勺、白糖1勺、鹽少許、胡椒粉、食用油適量。

    做法:第一步,首先把魚肉去骨,切成小塊,然後加胡椒粉、薑絲和料酒醃製10分鐘。

    第二步,西紅柿切塊,洋蔥切塊,青椒斜切段,大蒜切塊,生薑切片,香菜切段備用。

    第三步,起鍋燒油,魚塊先裹上雞蛋液,再裹上面粉,接著下鍋煎炸,炸至金黃撈出備用。

    第四步,起鍋燒油,放入洋蔥、大蒜、大蔥和生薑爆香,然後放西紅柿和青椒一起翻炒。

    第五步,接著倒入適量水燒開,加1大勺醋和1勺生抽調味,然後放入魚塊,煮3分鐘,最後加鹽和白糖調味,出鍋後撒些香菜即可。

    4【白蘿蔔燒魚腩】食材:魚腩、白蘿蔔、蔥姜、生抽、料酒、鹽、食用油。

    做法:第一步,將魚腩切下來洗乾淨,魚腩部位魚刺少,魚肉嫩,但是分量少,和白蘿蔔一起燒。

    第二步,白蘿蔔洗乾淨去皮切條,蔥白切段,蔥也切蔥花,生薑切絲備用。

    第三步,起鍋燒油,放入魚腩部位煎一煎,然後盛出備用。

    第四步,鍋中再加少許油,放入蔥姜爆香,加白蘿蔔翻炒片刻,然後放入魚腩,加適量水,加生抽和料酒,燒煮入味。

    第五步,最後加鹽調味,撒些蔥花就可以關火出鍋了。

    5【香煎魚骨】

    食材:魚骨、青椒、胡蘿蔔、大蒜、生抽、料酒、鹽、胡椒粉。

    做法:第一步,首先把魚骨洗乾淨,瀝乾水分,青椒切片,胡蘿蔔切片,大蒜切片。

    第二步,起鍋燒油,放入魚骨煎至兩面金黃,盛出備用。

    第三步,鍋中再加少許油,放入大蒜爆香,加青椒和胡蘿蔔翻炒。

    第四步,然後放入魚骨一起翻炒,烹入料酒,加少許生抽、鹽和胡椒粉,翻炒均勻即可。

    以上就是一條魚的5種做法,花鰱的個頭都比較大,特別是魚頭,是魚身上最好吃的部位了。

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