懷孕時，多數孕婦體質會發生改變，很多會呈現陰虛體質，陰虛容易引起內熱，內熱就會感覺口乾舌燥。

我平時很愛喝水，但是懷孕前期做B超檢查需要憋尿，我連喝了三瓶礦泉水，沒憋出尿，反而讓我喝水喝吐了，後來看到白開水就覺得噁心。實在口渴我就在溫開水裡加入一勺蜂蜜，外加三滴檸檬汁，口感是酸酸甜甜的，十分爽口，喝了一段時間後，感覺便祕也緩解了不少。

檸檬最好切成兩半，用的時候可以用手擠壓幾滴即可，也可以事先把檸檬切片泡到蜂蜜裡面，味道更好。千萬不要買檸檬片，泡水比較苦。如果你不愛吃酸的，就直接加蜂蜜也可以。

孕期如果不願意喝白水，那麼建議可以自己鮮榨一些果汁，當然要少喝糖分較高的水果汁，要注意均衡搭配，最為關鍵的是，就算再不願意喝白水也得喝些，或者可以在白水中加入一些檸檬片，美白又健康。

1、我本身也是孕婦，同樣不喜歡喝白開水。

沒辦法，懷孕之前，超級愛喝水的，但自從有了孕吐反應之後，

看到白開水就想吐，有時候感覺渴的不行不行的，也是不想喝白開水。

那怎麼辦呢？攝入水分少的話，又怕羊水不足。

總結一下我個人的經驗，目前產檢一切正常，很快卸貨：

a、喝蜂蜜水

懷孕前不喜歡甜的，但孕後，因為不能喝白開水，又怕孕期便祕，於是就買了蜂蜜，

喝水的時候稍微加點蜂蜜，有味道一些，也就有了喝水的動力。又可防止孕期便祕的出現。

b、檸檬水

孕前期孕吐比較嚴重，都說是蜂蜜檸檬水對孕吐管用。

於是，開始瘋狂的喝蜂蜜檸檬水。

剛開始喝的時候確實是有效果的，那兩天孕吐減輕很多，後來喝的多了，效果也就不那麼明顯了。

c、百香果蜜水

不知何時起，百香果已經成為一種新的網紅飲品。而它酸酸的味道也挺適合我的孕吐反應的。

於是，就買了百香果自己製作了百香果蜜。

喝水的時候加一點效果還是不錯的。

d、稀飯、粥等

由於不喜歡喝水，作為一個北方人，又怕體內缺水上火。所以多喝稀飯和粥是避免不了的。

每頓飯喝稀飯是必須的。可以說當水喝了，也因此發胖很快。

e、羅漢果泡水

有一段時間上火，嗓子疼，又不敢隨便吃藥。醫生朋友建議我買羅漢果泡水喝。

於是，照做。效果還是有的，清熱去火。但這個不能多喝，也就是喝一天停一天的樣子，或者是偶爾喝。因為羅漢果涼性的。怕喝多了受不了、

f、水果

由於不喜歡喝水，水果就成了生活中必不可少攝取水分的源泉。

g、飲料

孕期特別喜歡喝大寶的飲料，經常偷喝。比如給他買的娃哈哈，一小瓶的那種，我經常都是一瓶一飲而盡的那種。

2、每個人的口味都是不一樣的，這只是我經常喝的。

孕期是比較特殊的，攝入水分少的話，又怕寶寶羊水少，所以儘量多喝水。

孕婦一直渴，不願意喝白水，可以喝點什麼呢？

1、 可以喝一些淡綠茶，孕婦在懷孕期間是不適合喝濃茶的，但是淡一些的綠茶可以解渴還能夠讓口腔感覺到溼潤。

2、 喝綠豆湯，綠豆湯能夠有效止渴的，但是由於它是涼性的食物，不能多喝。如果在吃藥的時候，更是不可以，藥效就會失去的。

懷孕的時候要多喝水的，如果不想總是喝白開水，也是可以適當喝一些別的健康飲料的，但是還是要讓身體裡有水分一些。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

你好，準媽媽，不想喝白開水是不是嫌棄沒有味道哈，可以適當吃點喜歡吃的水果，葡萄啊等等，蜂蜜水之類的 希望可以幫到你

懷孕期間如果喝不下白開水，可以用以下一些飲品來代替：

一、蜂蜜水

蜂蜜用溫開水衝化就可以喝了，孕婦喝蜂蜜水還能潤腸通便，同時補充了果糖和氨基酸，對身體可謂好處多多，不過患有妊娠期糖尿病的孕婦可不要喝得太多了。

二、檸檬水

切片的檸檬泡在溫水中，一兩個小時以後就可以喝了。孕婦本來胃口就不好，嘴裡沒味，喝點檸檬水不僅解渴，還有緩解孕吐的作用。喜歡甜味的孕婦可以在檸檬水裡加一些蜂蜜，酸酸甜甜的更加好喝。

三、淡綠茶

傳說孕婦不能喝茶，其實是一種片面的看法。孕婦不宜喝濃茶才對，喝點淡茶是沒什麼影響的。在淡而無味的白開水裡泡幾片綠茶葉子，清香怡人的味道也會讓孕媽的心情變得更好。

四、百香果茶

把百香果切開，果肉用蜂蜜水衝調，即成一杯百香果茶，喝起來有一種特殊的香氣，特別適合孕婦的口味。

五、鮮榨果汁

這裡要強調一定要喝自家榨的果汁，外面賣的果汁額外添加了糖，還含有各種防腐劑增稠劑，非常不健康。不過果汁畢竟還是含糖量較高，喝多了會導致血糖偏高，還可能引起孕婦身體脫水，因此果汁不能完全代替喝水，每天一杯就足夠了。

其實不管平時也好，孕期也好，最好的飲料還是白開水。準媽媽早孕反應過了以後，平時還是多喝白開水最為健康。

大麥茶利於新陳代謝

大麥茶具有清熱解毒、消食解膩、促進消化、補氣養顏等功效。大麥茶是用大麥炒制的，不含任何的新增劑，也不含茶鹼、咖啡因等易引起副作用的成分。

孕婦懷孕初期基礎體溫升高，所以必須要補充大量的水分。可以說大麥茶是比較健康的茶，而且大麥茶的味道甘美，富含營養。大麥茶還利於新陳代謝，使羊水會變得清澈和豐富。

檸檬具有良好的安胎止嘔作用，是適合孕婦的水果。檸檬汁和鹹油炸土豆片通常並不被人們認為是保健食品。但是，美國一位研究員卻發現，檸檬除了維生素含量更為豐富，它們還可以幫助孕婦擺脫“晨吐”的痛苦。另外，檸檬還可讓孕婦感到口渴。這樣，婦女就要喝水，這對消除危及胎兒生命的脫水症狀至關重要。