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  • 1 # 我叫奧特曼.

    1、羊肉湯4大碗、飥飥饃4個、泡發黃花菜100克、泡發龍口粉絲240克、泡發木耳 150克、精鹽 少許、蒜苗 少許、辣椒醬 少許、蒜頭(甜) 少許、香菜 少許。

    2、首先將羊肉和羊骨放在水中泡上2小時,泡出血水,中間換幾次水。

    3、將泡出血水的肉和骨放入清水中煮開2-3分鐘,煮出血汙,然後將水倒掉,肉和骨清洗乾淨。

    4、再將肉和骨放回鍋裡換上新水,約3升。用大火燒開,撇去浮沫,然後將備好的香料放入,蓋嚴鍋蓋。

    5、改小火,保持一直上氣的狀態煮30分鐘。解壓後,如果羊肉可達到用筷子輕輕穿過,就將肉撈出備用。骨頭仍留在鍋裡,蓋嚴鍋蓋,大火煮上氣,改小火,保持一直上氣的狀態煮30分鐘,這樣骨頭就全煮酥了,羊肉湯也就煮好了。

    6、開始泡饃 泡好的黃花菜,摘去硬頭,一撕為二。泡好的木耳摘成小朵。粉絲用溫水泡開後,用冷水沖洗一下。飥飥饃一掰兩半,再從中間劈開,撕成兩半,然後掰成黃豆大小的小粒,且每一小粒都帶有餅皮和餅心。煮好的羊肉切成厚片。

    7、做鍋,多舀些羊肉湯(這是水圍城,要寬湯),下黃花菜和木耳煮熟。

    8、然後將羊肉片入鍋煮開,加鹽調味。最後將掰好的饃和粉絲下鍋煮開後澆些牛羊油,也叫明油,羊肉泡饃就煮好了。

  • 2 # 小城的日子

    準備烙餅200克,粉絲50克,香菜10克,熟羊肉100克,鹽4克,胡椒粉2克。

    將烙餅掰成碎塊,粉絲泡發,香菜洗淨,羊肉切片。

    將掰好的烙餅放到鍋裡,加入羊肉,放入粉絲。

    調入鹽、味精、胡椒粉拌勻,加水燒開,撒上香菜即可。

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