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  • 1 # 螞蟻耍小刀

    主料:

    泥鰍3斤

    輔料:

    絲瓜1根

    大蔥2根

    大蒜6顆

    姜2塊

    秘製香辣醬5勺

    — 烹飪步驟 —

    1· 泥鰍去內臟清洗乾淨。絲瓜去皮切塊。

    2· 大蔥切段,薑切片,大蒜拍碎即可。準備半碗醪糟水,即米酒,秘製香辣醬半碗,花椒適量,生抽備用。

    3· 鍋裡放入大量菜籽油,燒辣以後加入少許豬油。做魚類產品加豬油肉質會更細嫩。油熱以後放入蔥,姜,蒜炒香。

    4· 放入香辣醬和花椒稍稍煸炒。加入醪糟水。

    5· 放入泥鰍稍微翻炒一會。不可翻炒得太厲害,會破皮。

    6· 加入沒過泥鰍的清水,再放入一些花椒。蓋上鍋蓋大火燉煮吧。

    7· 泥鰍燉煮25分鐘的時候加入絲瓜,再蓋上蓋子繼續燉煮10分鐘即可。

  • 2 # 乾飯人看劇

    泥鰍 250g 、 番茄 1個 、 土豆 1個 、 蘑菇 5個 、 大蔥 半截 、 芹菜和芹菜葉 少許切碎 、 綠豆芽 100g 、 黃瓜 1個 、 三五牌火鍋料 1包 、 香鍋調料 2大勺 、 蒜泥 少許 、 香油 做蘸料 、 紅尖椒 切碎做蘸料

    烹飪步驟

    1 火鍋料、香鍋料炒香後加水燒開,放大蔥。食材先放不容易熟的泥鰍,然後是蔬菜,西紅柿個人喜歡整個放,只用刀劃兩刀,這樣很有汁水,燒開後,煮10分鐘泥鰍才熟哦,關火前,最後放綠豆芽,綠豆芽軟後,停火,放芹菜碎末上著就好了,火鍋裡面的配菜是看個人喜好哈

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