其實，面膜大家都知道是水水的，那在我們的配方劑型中，我們把它叫做水劑類的產品，它的主要作用就是清透面板，軟化面板的角質，幫助面板老化的角質細胞進行代謝的作用。

在面膜的使用過程中，正因為它的大部分成分都是水，長時間和高頻次用在面板會被動的奪走我們面板最重要的成分，就是我們面板中的脂質成分，我們也叫它油溶性的成分，因此，面膜用久了之後，面板會被動的脫水，導致一系列的面板問題 ，比如說水合性皮炎、面板乾燥、面板敏感、面板屏障功能受損。

當然，面膜也不是不能用，畢竟，存在即是道理，重點是你如何去使用面膜，讓面板錦上添花，其實，關鍵在於要根據面板是狀況來合理使用：

從面板的分類來說，主要可以分為乾性面板、敏感性面板、油性面板、中性面板以及混合性面板五大面板型別，每一種面板特點都不一樣，因此，對於面膜的使用頻次、時間有不一樣的界定的。

乾性面板的角質層相對比較薄，容易受到外界因素的刺激，因此，面膜的使用過程中，應結合面板實際狀況需要適當的延長使用的週期，比如，1周敷一次或者10天敷一次，而且，單次敷面膜的時間儘可能控制在10分鐘左右。

如果你面板處於敏感的急性期，常常出現紅、腫、癢、熱的期間，最好不宜使用面膜，雖然，面膜可以暫時性的幫助你鎮靜面板，但是，它的封閉作用，會使面板區域性溫度升高，反而，會加重面板敏感的表現。

如果你面板是油性或者中性面板，面板角質層相對比較厚，在面膜的使用過程中，可以適當增加使用頻次，比如1周敷面膜2~3次，單次敷面膜時間不超過15分鐘。

進入夏天，敷個面膜不僅可以給面板補水也可以給面板瞬間降溫，眼看著大家敷面膜的頻率也越來越高，但是敷片狀面膜的正確方法你知道嗎？

首先是敷面膜的時間，最適合敷面膜的時間應該是晚上，晚上8點到10點面板吸收力比較好，所以這個時候敷面膜也可以事半功倍。

敷面膜前的第一步應該是清潔，因為面板會分泌油脂和髒東西，如果不清潔乾淨直接敷面膜容易堵塞毛孔也不利於面板吸收。

敷面膜不可以說話大家應該都知道，因為面板這個時候繃得比較緊，如果說話容易產生細紋，其實在面膜撕下來的時候也是有講究的，要從下往上揭開，這樣也會避免向下拉扯面板。

敷完面膜有的人會偷懶讓面膜的精華在臉上自然幹，其實這樣是不對的，因為殘留的精華液其實是面板已經無法吸收的，這時我們應該做的是先按摩臉部，再用清水洗掉臉上殘留的精華。

面膜的敷法配合好的面膜，往往能夠事半功倍。百蓮美燕窩緊緻面膜，滿載昂貴精華成分，10倍燕窩、8倍精華、5倍蠶絲、3倍補水。精粹層層滲透至肌膚底層，有效減淡黯黃，肌膚更晶瑩剔透。

面膜的主要成分燕窩跟龍膽的提取物，燕窩的話自古以來在人們心目中一直被視為滋補養顏的聖品。將燕窩活性物提取後在面膜中去應用。有效增加肌膚的膠原。使我們的肌膚瞬間恢復光滑細膩。

面膜裡面含有龍膽的提取物，具有抗敏感修復的功效。膜布優選會呼吸的蠶絲膜布，溫潤無敏，所以敏感性肌膚都可以使用。

面膜的選擇固然重要，敷完面膜的護膚還是要做的，從爽膚水到精華到面霜一步都不能少，因為面霜可以幫助面板保溼鎖水，可以幫助面膜的精華更好的鎖在面板裡。

怎麼樣，學會了嗎~堅持正確敷面膜就等待面板給你的驚喜吧~

look 1 徹底潔面

在貼面膜前：1）首先用溫水清潔臉部，既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。2）其次將適量洗面奶放入手心，加少許的水，雙手快速摩擦，務必使洗面奶充分混合打出豐富的泡沫。3）然後輕輕按摩臉部15下，把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部，注意洗面奶在臉上停留的時間不要超過1分鐘。4）最後清潔好了用化妝水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留汙垢被吸收。

敷完面膜後用清水洗浄臉部，注意不能殘留精華液在臉上，否則容易引發面板問題。用冷水浸潤毛巾，在臉上靜敷3-5分鐘，使臉部的毛孔收縮。

最後，塗上乳液和麵霜，牢牢的鎖住水分和營養。好啦，大功告成，面板光滑又水嫩，是不是連自己都忍不住要摸一摸呢！

護膚品的使用都是要講究方法，才可以發揮其應有的功效，如果使用不當就會適得其反，面膜做為護膚品中的大餐，其實是有很多需要注意的地方。

1、 敷面膜次數

單純補水類面膜，是可以天天用的，其他功效性的話並不是天天用就好，尤其是清潔類的面膜，切忌太過頻繁，油皮一週1-2到次完全足夠，而幹皮敏感肌一週一次足夠。

2、 敷著面膜，是躺著還是站著呢？

敷面膜的時候，躺著閉目聽歌才是最佳姿勢，絕對不要邊敷面膜邊吃東西或說話聊天，因為這樣的話，面膜就不夠服帖，再就是重力的原因，精華得不到吸收，時間長了會造成面板鬆弛。

3、 敷面膜敷多長時間問題

時間真的不要太長，不要等到面膜紙變幹了才去揭下來。因為時間過長，面膜紙會把面板中的精華反吸掉。根據自己膚質、環境、面膜精華多少來決定敷的時間吧，一般是15-20分鐘就可以了的。

4、 敷完面膜後要及時後續護膚

如果不後續保養的話，面板中的水分、營養無法鎖住，面膜就真的白敷了呢。

下面我從敷面膜的頻率、敷面膜的分鐘數、敷完後的護膚、敷面膜的最佳時間和暴晒後敷面膜五個方面來講述如何正確敷面膜。

一、面膜可以天天敷嗎？

面膜是不建議天天敷的。因為面膜是密集補水。如果天天敷容易導致養分過多，增加面板負擔，還會損傷角質層，讓面板頂抗力下降，建議面膜一週敷2-3次，清潔面膜則一週一次。

二、敷面膜多少分鐘合適？

1、補水保溼的面膜且面膜精華液較多，時間可以長點，一般20分鐘左右。

2、其他功效類面膜敷15-20分鐘即可。

3、清潔型別面膜只能敷15分鐘，然後立馬洗掉，因為清潔面膜呈弱酸鹼性，長時間敷在臉上，會使得臉上角質層受損。

三、敷完面膜後要洗臉嗎？

個人建議敷完面膜後要洗臉，很多片狀面膜中會摻雜少量的防腐劑，敷完面膜後沒有洗乾淨，可能會傷害面板黏膜。面板會變得越來越脆弱。

四、敷面膜的最佳時間是什麼時候？

21-23點。此時肌膚細胞修復能力最旺盛，睡前做面膜，有助於面膜中的成分吸收，可以事半功倍。

五、暴晒後需要馬上敷美白麵膜嗎？

暴晒後的肌膚非常缺水，會出現一些炎症反應。敷美白麵膜會加大過敏機率。應該先敷補水面膜，過兩天後再進行美白工作。

看似小小的一片面膜，但想要最好的發揮出它的效果，還是有很多大學問的哦！

片狀面膜前深層清潔面板

在深層的清理了面板中的髒東西、老厚角質後，面板毛孔處於開啟而且乾淨的狀態，這個時候敷面膜可以讓精華液更好的進入面板，並且因為沒有了老厚角質的阻隔，面板也可以更好的吸收。

晚上9－10點是敷面膜最佳時間

晚上的九點到十點正好是身體機能在新陳代謝、自我修復的時候，這時再去敷面膜可以加速面板的修復，身體機能的自我修復與外介面膜的疊加修復補水，效果更佳！

面膜眼膜雙管齊下

敷面膜前先敷一片眼貼膜，然後再把面膜重疊在上面，這樣眼周問題既能重點照顧到，還能給眼周更多的補水保溼效果哦！

從下往上揭下面膜紙

敷完面膜要用清水洗淨

面膜應該按需選擇，不能過度。

之前有傳聞，有一些明星，拿敷面膜當成日常工作~

這也是為什麼很多明星其實膚質並不好，變成了敏感肌的原因~

角質層細胞可以在短時間內吸收到大量的水分，從而緩解乾燥的情況，這就是我們常說的補水。

當細胞體積變大後，光線透過率就會增加，這就會顯得膚色透亮有光澤。

如果面膜再加入一些吸附劑，就可以帶走面板表面的油脂；所以為什麼油性肌膚的寶寶們敷完面膜後，就感覺特別的乾爽潔淨，因為吸脂~

可是，如果頻繁過度敷面膜會如何？

角質細胞就會膨脹過度，導致“城牆”出現裂縫！

這樣空氣中的有害物質就會乘虛而入，從而引起面板泛紅、刺痛、脫皮甚至痤瘡樣皮疹等不適症狀~這就是為什麼，敷面膜要按需選擇，不宜過度的原因所在。

面膜可以分為三類：清潔、貼片和睡眠。

1、清潔面膜

如果你的油脂分泌過多、黑頭也較多，那麼清潔面膜是個合適的選擇。

但是，對於角質層已經出現問題，或者是敏感肌的寶寶們而言，就不太建議使用~

對於油皮寶Bora說，頻率建議一週1~2次；如果使用後覺得不適，那麼可以不使用。

敷完面膜之後，可以用一些單純的保溼乳霜~

2、貼片面膜

貼片面膜會給角質層細胞營造出一個高水份的環境，使用完之後立即紅潤透亮~

角質層健康的面板可以正常使用，單純補水的貼片面膜一週最多2-3次~

但如果是標明瞭有“美白、去角質、抗衰老”等效果的功效類貼片面膜，這些成分對於角質層存在潛在的刺激源，所以使用頻率一週最多1-2次。

3、睡眠面膜

睡眠面膜的本質其實就是一瓶質地沒那麼粘稠的晚霜。

由於質地不厚重，在夜晚睡眠時敷在臉上，可以利用面板再生活躍的時間達到保溼的效果，不過依然不需要天天敷。

選擇什麼型別的面膜，最終還是需要根據自己的膚質和用途來選擇。

但無論是哪種，都不需要天天敷！

一週1~2次是最好的頻率。

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吐血總結，這些關於面膜的誤區你知道嗎？

面膜是我們日常護理面板的一個重要步驟，好多人都離不開面膜，小糖也是這樣子的。但雖然好多人喜歡敷面膜，卻不知道面膜的真正功效是什麼，平時敷面膜也是人云亦云，根本不知道面膜有哪些誤區可以避開。 今天小編就帶大家一起來了解一下關於面膜的誤區。

一、敷完面膜要洗臉嗎？

好多人都認為敷完面膜就萬事大吉啦，也從來都不洗臉，因為他們覺得這樣子可以把面膜裡面的精華更好的吸收在臉上，其實這樣子並不是最正確的，敷完面膜之後還有許多的護膚步驟需要我們去做，比如說把面膜剩餘的精華液清洗乾淨，收縮毛孔，進行補水保養面板等。這些都是敷完面膜之後最重要的步驟，如果省略之後，可能會使我們的面板出現一些問題，面板比較敏感的或者是容易長痘痘的，如果要長期這樣子做的話，對面板的傷害特別大，可能會出現一些讓人想不到的情況發現。

二、生理週期，不能敷面膜？

其實並不是這樣子，因為在生理週期我們會流失許多的營養成分，面板也會變得乾燥，缺乏營養，這時候敷面膜可以有效的幫助我們的面板變得更好，補充我們面板裡面的一些水分，所以在生理週期的時候可以多敷一些面膜，這樣可以使我們的面板恢復原本的模樣，更不要害怕對身體造成一些不良的影響。

三、邊洗澡邊敷面膜真的好嗎？ 有的人經常在在洗澡的時候敷面膜，因為這樣特別節約時間，洗完澡就可以把面膜同時也去除掉，但這樣真的是不好的，洗澡可以把我們的毛孔開啟，讓身體的毒素排出來，然而敷面膜的時候可能會擋住我們的毛孔放大，從而導致面膜的功效達不到最有效的利用，不僅如此，還可能會有一些髒東西排不出來，導致我們的面板變得越來越差。

四、自制面膜好用嗎？

好多人總覺得賣的面膜裡面還有許多複雜的成分，比如說一些對身體有害的熒光劑的，所以就選擇自己製作面膜，有的人用黃瓜製作面膜，這雖然是一個不錯的方法，但是它容易滋生細菌，對於面板來說也是特別不好的。

我們還是應該根據自己面板的情況去選擇正確的面膜修復面板，不然可能會讓自己面板變得越來越差。

敷面膜，女人要謹記“4不要”，不然敷再貴的面膜，效果也差

敷面膜，是一次肌膚的放鬆，也是一次給肌膚準備的食物盛宴，面膜裡含有的營養成分之豐富，對臉部肌膚來說就是大補，大家都知道，珍貴的東西總是限制比較多的，所以今天就來說說，女人敷面膜時，有哪4點不要做，不遵守這個法則，即使敷貴重的面膜，效果也不好哦！

1、不要洗完臉直接敷

很多女人不知道敷面膜要做什麼，也從來沒有去了解過，都是自己摸索著敷的，就很容易犯這個小錯誤，那就是洗完臉後直接敷面膜。

剛剛洗完臉，肌膚處於一個比較飢渴的狀態，這時不適合立即敷面膜，應該先用點爽膚水，讓肌膚解解渴，然後再敷面膜比較好。

2、不要天天敷

很多女人急於求成，在聽說范冰冰每天敷很多面膜後才會面板那麼好的傳聞後，就想著效仿她，也跟著天天敷，這樣是大錯特錯！

每個人的面板都是不一樣的，對面膜的接受度不一樣。只看到別人天天敷面膜，沒有想過別人為了臉還做過什麼事。對我們來說，一週敷兩次面膜才是正確的，太過頻繁面板會受不住，反而會傷害面板。

3、不要敷完不洗臉

每次敷完面膜，我們會發現臉上還殘留著許多的精華液，很多女人覺得這精華液比爽膚水好，乾脆就不洗了，可以直接當爽膚水使，這也是錯誤的認知，這種高濃度的精華液很受細菌歡迎，不洗掉，會引來細菌，對面板造成傷害。

4、不要超過20分鐘

因為面膜上的精華液很多，在敷完十五分鐘後，很多女生看著上面的精華液，覺得現在揭下來太浪費，不如多敷一會兒，讓肌膚多吸收一些。

肌膚每次吸收精華液是有限度的，面膜敷的時間太久，反而會吸收臉部肌膚的營養，所以敷面膜最好是15-20分鐘之內，不要超過20分鐘。

要想讓面膜發揮到最佳效果，除了要清楚的知道敷面膜的最佳時間，更要掌握敷面膜的正確方法與步驟，否則你就算是花再多的錢，用再好的面膜也是歸零。

第一：敷面膜前要清潔，清潔不徹底會堵塞毛孔，影響精華的吸收，還會引發痘痘生成，如果化妝了記得一定要卸妝。在敷之前可以拍一些爽膚水和精華液，能起到清潔作用，同時也可以把毛孔充盈起來，更利於面膜精華的吸收。

第二：時間是在晚上9-10點這段時間效果最佳，根據個人情況敏感肌每週2-3次，幹皮的話一週5次也沒有什麼問題，油皮就多補水來調節一般2-3天保證需要就差不多了，每次敷面膜要嚴格按照產品時間要求不要超出，敏感肌一般10分鐘就差不多了。

第三：敷完面膜後清水洗臉，注意鎖水保溼，基礎補水保溼精華早晚都可以用，美白類的一般要求避光，或者白天做好防晒，一般會在晚上用。乳液和麵霜最大的功能在於形成一層保護膜，既可以滋養面板又可以鎖住水分，讓面板慢慢吸收，從而達到更好的效果。