回覆列表
-
1 # 進取西柚a6
-
2 # userk
圓茄子1個,羊肉適量。蔥薑蒜各少許。我還放了些辣椒提味的,不喜歡的不用放哦。
2.茄子去皮,切成滾刀塊。
3.切好的茄子放入盆裡加入少許澱粉,裹勻。
4.鍋里加入油,燒到五成熱時下入茄子塊,中火炸至金黃色。
5.炸好的茄子撈出,備用。其實這時候也蠻好吃的,有點點甜~
6.鍋裡留少許底油,下入羊肉塊煎成金黃色。
7.將蔥切大片,薑切片,一部分蒜切成蒜蓉,辣椒切成小段。
8.羊肉煎好後,下入辣椒薑片煸香。
9.辣椒表皮變皺時下入切好的蔥,改大火炒出香味。
10.接著加入開水,沒過羊肉一些就可以了。轉中火燉上一個小時。
11.1個小時後倒入炸好的茄子,調入鹽轉大火收汁。
12.湯汁收幹就可以關火了,下入蒜蓉略微翻炒就做好了。
用料
羊肉250克茄子 750克大蔥 8克姜 6克大蒜 6克香菜 10克大料 25克花椒 25克雞精 3克醬油 10克鹽 8克植物油 30克
步驟
步驟 1
將羊肉洗淨,切成薄片。
步驟 2
茄子洗淨,手撕成條
步驟 3
蔥、姜、蒜切片,香菜切成段備用。
步驟 4
鍋內放入植物油燒熱,放入羊肉輕炒幾下,加入蔥段、薑片、蒜片,再放入茄子輕炒幾下,加入水400克,加入大料、花椒、醬油、鹽,翻炒均勻後蓋上鍋蓋。
步驟 5
火燒開後改用小火燉,過10分鐘後翻動一次,再燒開,焐鍋6分鐘,放入香菜段小蔥