夏日必備平價好用的防晒霜：

①AHC小藍瓶防晒霜

SPF50加+PA++++

這款防晒水潤輕薄，富含積雪草等多種鎮靜保溼成分，成膜快不搓泥，12小時防晒，防水防汗乳液質地，吃喝任何肌膚。

②wlab防晒霜

SPF50+ PA+++

含有豐富的礦物質，深層海洋水，保溼很好，可以鎖住水分，改善日晒帶來的乾燥感，不會假白，乳液質地，適合任何肌膚。

SPF50+ PA+++

清透不悶水潤膚感，舒緩肌膚，防止晒紅乾燥，含有酒精成分，敏感肌慎用,白色乳霜質地，適合油性混油肌膚。

④曼秀雷敦防晒霜

SPF50+ PA+++

不油膩，不泛白，不搓泥，質地輕薄。成模膜快，上面臉一抹化水。水水潤潤，不悶痘。質地偏乳液狀，適合幹皮混油肌。

⑤碧柔防晒霜

SPF50+ PA++++

上臉清爽，防水能力稍弱，中間需補一次，比較適合幹皮使用，上臉好推開

⑥樸妍防晒霜

SPF30 PA+++

清爽不油膩，有隱形毛孔的作用，成膜快，非常溫和，防晒係數不高，適合在室內使用

看到防晒霜，就知道夏天要來啦！

在塗防晒霜之前，一定要先明白化學防晒和物理防晒的區別

1.碧柔防晒

我也在用，我覺得這一款更適合乾性肌膚，因為這個防晒比較水潤，上臉後可能要稍微等一會才能被完全吸收，感覺油皮不太喜歡這種使用感。然後味道也還可以，淡淡的香味，乳白色的質地，每次要擠好大一坨感覺才有效果。但我用完這個之後就不用粉底液了（感覺有點厚重），塗點隔離就好了，這一款防晒沒有潤色效果，所以隔離還是要塗點~

2.Wlab防晒霜

這個防晒霜更適合油皮些，因為比較清爽，沒有碧柔那種粘膩的感覺。味道也還可以，淡淡的，很舒服。防晒效果也很棒，防水也是5顆星。

他家本來是做敏感肌的，所以這個防晒霜敏感肌和孕婦也是可以用的。質地比較稀薄，上臉後吸收速度不錯，成膜也快，防水性也可以，敏感肌可以考慮入手~

4.珂潤防晒霜

也是敏感肌愛用的防晒，比較溫和，不含酒精，上臉後不會刺激到面板，吸收效果也很不錯，比較輕盈，上臉後不會有負擔。屬於純物理防晒，幹皮也可以用。但防晒值沒有那麼高，長時間待在室外的話，防晒力度可能不夠~

5.泰國小黃帽防晒霜

一般熱帶國家的防晒都很不錯，首先防晒力度就足夠。這一款防晒霜是乳白色質地的，推開後是透明的，上臉後沒有潤色的效果，吸收也可以，防水性也很不錯，也比較清爽。學生軍訓可以選個度數更高的，也就足夠了~

6.曼秀雷敦防晒霜

質地比較清爽，上臉後吸收速度快，成膜也快，有一點點潤色效果，不假白，但成膜慢，需要等待一陣。UVA波段的防晒用了三種防晒劑，所以防晒力度還是可以的，一般的通勤是沒有問題的。

很多人都不是很清楚用了防晒霜後還需不需要卸妝，但其實最好是卸妝！

像這種情況的，一定是需要卸妝的。

1.spf＞15含二氧化鈦或者氧化鋅，且含量表中在前三位的。

也就是純物理的防晒，裡面含有大量的矽油和油脂，雖然親膚性好，但一般的洗面奶是洗不乾淨的，所以還是得用卸妝產品。

2.防水性比較好的防晒霜

3.防晒度數比較高的

經常卸妝的話，感覺會傷害面板，我覺得可以試試卸妝膏。比較溫和，適合各種肌膚，真的沒有傳說中那麼油膩，我也是試了之後才知道的。

巴蘭妮卸妝膏

味道香香的，每次用量也不多，最近也不怎麼化妝，還是真的蠻省的。上臉之後滑滑的，直接用手搓就行了，搓一會之後再用水乳化一下，繼續在臉上打圈，直到沒有油感了，再用清水洗掉。洗完臉後，沒有很油膩的感覺，就屬於那種很正常的感覺，很溫和，值得用~

除此之外，這些情況就不用卸妝了，直接用洗面奶洗乾淨就可~

1.化學防晒

2.spf＜15的

3.只塗了防晒霜的（塗了隔離就要卸妝）

再來幾瓶好用的洗面奶~

tsuya姿雅潔顏膏

這是前段時間在3.8女神節入手的新洗面奶，哇，使用感真的不錯，沒有什麼味道，泡沫很豐富，稍微擠一點就可以了，上臉是那種沒有負擔的泡沫。沒有假滑感，洗完臉又是很自然的滋潤感，真的愛了這個洗面奶，清潔力度也超級好的，我是在用完卸妝膏後用的這支洗面奶，後續的殘留清潔的很乾淨，用擦臉巾擦一下沒有任何殘留~已經用了十幾天了，我真的覺得很不錯，目前沒有出現什麼不適的情況~

pureskin肌醇洗顏液

氨基酸的洗顏液，但我每天也只用一次，晚上卸完妝洗一下臉，早上用清水洗就好了，面板本來就乾燥，油脂分泌也不旺盛，所以一天用一次洗面奶就可以了~

洗顏液可以直接按到掌心打出泡沫，也可以用起泡球。泡沫很綿密，清潔力很好，而且也沒有什麼味道，挺好用的。一年四季就用這一瓶，也算很省了。

芙麗芳絲洗面奶

這一款估計很多人都用過吧，用了一次就會覺得很不錯，洗完臉滑滑的，還滋潤。很適合乾性面板洗臉，打出的泡沫也很細膩，洗臉都成了一種享受~

這款氨基酸的潔面，洗的乾淨又不傷面板，在冬天用簡直超級適合，洗完臉後沒有緊繃感，更多的是舒緩感，我覺得洗面奶能做到這樣也很可以了~

珂潤洗面奶

很適合幹敏皮，超級溫和，卸完妝後洗臉感覺非常舒服，但也是因為太溫和了，所以清潔力不強，適合早上用，但也是真的好用，尤其敏感肌，簡直是最愛~

一款防晒霜好不好主要是看什麼人群去用，有什麼樣的需求。防晒大致分為兩類

化學防晒還是物理防晒

針對於不通的人群，推薦使用不同型別的防晒霜

一：如果是小孩就優先建議物理防晒 其中值得推薦的有安耐晒/貝親/艾維諾/城野醫生/think baby等品牌，品牌口碑比較好。不含酒精防水效果也不錯，因為小孩子的面板比較嫩容易過敏，建議不要使用含有酒精的防晒產品，否則防晒的目的是達到了，孩子的面板也被損害了，就得不償失了。

二：成人的主要推薦防晒霜有

物理防晒霜：

芳珂 /TIZO2（不含酒精） 嬌韻詩 （含酒精）

化學防晒霜：

不含酒精： 雅漾 庭潤

含酒精：資生堂 蘇菲娜 理膚泉 安耐晒

孕婦或者哺乳期媽媽優選純物理防晒，值得推薦的是 芳珂/ TIZO2 /嬌韻詩 其中前這兩款不含酒精 ，如果面板對酒精不過敏三個哪個價效比高選哪個。

其他人如果面板對酒精不過敏，上面的都可以選擇，選擇價效比高的即可，如果對酒精過敏，則選擇不含酒精中的選擇一款即可。

1、黛珂防晒：口碑超好，質地偏乳黃色，水潤度超級高，滋潤不油膩上妝服帖、適合幹皮，不泛白成膜快

2、大名鼎鼎安耐晒：我用了好幾瓶，有點油但是上臉感覺我還是可以接受，防晒效果特別好～價效比高，不喜歡油的可以不考慮

3、零差評的科顏氏防晒：大陸常年斷貨款，好用到感覺沒有用了防晒、一點不糊臉、很清爽巨好用、孕婦也妥妥滴

4、資生堂藍胖子：防水防汗上臉清爽，無粘膩感，塗多少層都不搓泥，適合偏油性膚質

5、資生堂白胖子：物化結合主打無油，上臉有點白，油皮親媽，清爽 ，防晒效果一流。

6、嘉娜寶防晒：日系優秀防晒、不含香料防腐劑、配料安全、敏感肌妥妥的用。張儷推薦明星同款～

7、價效比超高的女神隔離：質地清爽、防水防汗，底妝貼服，價效比之王，清爽透明不泛白，防晒指數夠可以戶外

8、JM珍珠防晒：價效比之王，韓系防晒，便宜大碗不心疼，往哪擦都行，使勁擦都不心疼，而且味道香香的

溫暖的天氣與較長的白晝，會讓許多人花更多時間在室外活動。但要真正享受這美好的戶外時光，你可能會忘記一個重要步驟，那就是保護面板免受Sunny的傷害。採行健康的日晒習慣，不僅能保護你的面板，而且對你將來的面板也有好處。

防晒霜的抗紫外線功效，是以防晒係數（SPF）來衡量的。若以SPF來看，數值越高的防晒油，其防晒效果越好。

但這些SPF係數可能會產生誤導。它們似乎意味著，你若使用高SPF的防晒油就不會被晒傷，但情況可不是這樣。

防晒油必須提早擦，並且常常擦，才能發揮其最大的防護作用。許多人都不知道該擦多少防晒油才能有效達到防晒效果。《Clinical and Experimental Dermatology》（臨床與實驗面板病學）期刊在2012年發表一項研究結果顯示，大多數人擦防晒油時，都沒有用到足夠防晒的份量。

要達到瓶身標示的SPF防護程度，必須在暴露的面板上塗抹達到建議的份量，也就是2 mg/cm3（每立方厘米2毫克）。確切的液量其實是很難測量的，所以研究人員建議到戶外活動之前最好先擦上兩層防晒油。只要出門前先擦兩層防晒油，然後每兩三個小時再補擦一次，就可以放心地在Sunny下待一整天。

1.TOP 1ANESSA/安熱沙

上榜理由：2018年，防晒界的“扛把子”安熱沙推出新款小金瓶，一改外界強防晒弱膚感的既定印象。從第一代產品到最新版，小金瓶的持續防晒能力一直維持高水準，是暴晒場景的首選產品。膚感從來不是安熱沙的強項，尤其是2016年增加防水技術後，後續上妝體驗一度十分糟糕。直至新版推出，最大的亮點是增加了透明質酸等保溼護膚成分，膚感更為水潤，改善了以往的拔幹情況。小金瓶全稱為水能戶外防晒乳，售價為60ml/218元。戶外二字來自其較強的防晒力，小金瓶採物理化學雙重防晒，擁有SPF50+、PA++++的防晒力，為全波段防護，“上山下海”等暴晒場景均可適用。而水能則指的是安熱沙獨有的水能防晒技術，即便觸水遇汗，仍可保持成膜均一、平滑，維持防晒力。作為公認的防晒冠軍，舊版小金瓶卻相當“偏科”，因搓泥、拔幹、黏膩等不良膚感飽受詬病。2018年新版仍為分層液體，使用前需搖晃，流動性良好，質地比舊版稍稍稠厚，更易塗抹，且更為清爽，並不泛油光。這款防晒霜剛塗抹上臉時，酒精味略重，會出現泛白而後恢復自然，成膜速度較快，具有一定滋潤度。不過，小金瓶膚感仍稱不上十分舒適，且防晒倍數偏高，用於日常通勤則等同於“殺雞用牛刀”。

2.TOP 2SHISEIDO/資生堂

上榜理由：資生堂新豔陽夏系列的多數產品外觀圓短扁，因而被稱為“胖子”，其中知名度最高便是藍胖子，即臻效水動力防晒乳。藍胖子常與小金瓶相比較，前者最先應用防水和完整成膜技術，在持續防晒力方面絕不遜色於後者，同樣是盛夏時節的防晒利器。在膚感反面，藍胖子則更是佔優，價格也近乎是小金瓶的兩倍。若是看重高倍防晒且追求良好膚感，藍胖子無疑是首選。早在安熱沙以防水聞名之前，資生堂的主打系列新豔陽夏就已經採用wetforce防水技術，而SuperVeil-UV 360完整成膜技術也是最先應用於新豔陽夏。新版藍胖子共有兩種型別，2017年版為印製的是白色字型，下文稱藍白胖子，而2018年版的則稱為藍黃胖子。藍白胖子又稱臻效水動力防晒啫喱，為淡黃色啫喱狀，可輕易推開，與舊藍胖子版相較，藍白胖子質地更加輕薄，增加有HydroFresh標識與舊版區分開來。不足的是成膜速度稍慢，上臉有輕微泛白。另外，由於添加了薄荷醇和酒精，膚感清涼乾爽，同時略有刺激。

TOP 3La Roche-Posay/理膚泉

上榜理由：正所謂東有安熱沙、西有理膚泉，理膚泉一直是歐美強力防晒的代表，不過，也同多數歐美品牌一樣，重防晒而輕膚感，只能讓人在暴晒情況下勉而用之。大哥大防晒霜的防護指數已達到歐美產品的峰值，但舊版產品膜感強，也比較厚重油膩，甚至伴隨泛白搓泥等情況。2019年，新款大哥大像日系防晒產品看齊，在維持強防晒力的同時也兼顧了膚感，使用感提升不少，算得上是歐美防晒產品中的一股清流。大哥大全稱為特護清盈防晒乳，因為其扁平方塊狀的外形頗似大哥大，故得此暱稱。而在防晒力方面，這款防晒霜的確在“大哥”行列。2019年新版大哥大中，除了阿伏苯宗、水楊酸乙基己酯等多種常規防晒劑，還添加了所屬集團歐萊雅的專利成分麥色濾，防護的波段非常齊全，防晒效果也較為穩定，可謂是應對烈日的一劑猛藥。同時防水抗汗，即便是酷熱或遇水也能滿足防晒需求。需要提醒的是，美國、歐盟和亞洲對防晒成分要求不同，美版大哥大主要使用二氧化鈦、OCtocrylene及二苯酮-3，防晒效果不如非美版產品。可以說，用了非美版才算用了真正的理膚泉。舊版的大哥大在膚感方面表現不佳。

UVB：戶外紫外線。人們在室外活動時直接射入面板。它可以使面板在短時間內晒傷、晒紅。

SPF：防晒係數，是UVB防護能力的標誌。是面板抵擋紫外線的時間倍數。

PA：延緩肌膚晒黑時間。正確說法是”Protection of UVA-1”，它的程度是以+；++；+++三種強度來標示，“+”越多，防止UVA-1的效果就越好（PA+表示可以延緩肌膚晒黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。）

以下是比較常見的一些防晒護膚的問題：

1.防晒用品的用量？

單次擦用量是一枚硬幣的大小，不要覺得浪費覺得很多，這是最適合的防晒用量，因為量足夠，防晒功能會到位。而且一些小部位能被晒到的地方得注意哦~比如耳根。脖子、臉、手得注意擦哦~均勻的膚色才是白富美的基礎嘛~

不一樣的地方不一樣紫外線係數。在戶外的話，需要擦的頻率高些，2小時左右補擦一次。在室內的話，4-5小時補擦一次。關鍵是在海邊，山上等紫外線強的地方，30分鐘左右補擦一次最適合哦~防晒霜並不是馬上擦馬上生效的，建議出門前20分鐘擦一下！

並不是陰天就不用防晒了。每天都需要防晒的呀。我們生活中，其實無不充斥著輻射。比如微波爐、電視機~日常生活中，只需要防晒係數低些的用品即可。

一般素顏情況下可以直接把臉清潔乾淨後塗抹即可。但是仙女們化妝後補的話，就需要把臉上的油輕拭掉，再以拍、點壓的方式塗抹在臉上。

5晒後修復？

面板晒紅了需要鎮定哦。比如補水面膜，晒後修復凝露。當然，面板晒紅了不能第一時間用熱水洗，需要冷水或者冰敷哦~等紅色逐漸褪去就可以用晒後修復產品啦！這叫冷熱搭配，修復不累！

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

現在正進入冬季，首先大家要明確冬季要不要用防晒霜？在冬天防晒霜適合用多少指數的？冬季防晒霜應該怎麼選擇？

防晒霜也需要根據膚質、地區、氣候、環境這些因素來選擇。

一、冬天防晒霜適合用多少指數的？

SPF15到25之間。適當的防晒係數是介於SPF15到SPF30之間，SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，SPF30的防晒係數可以抵擋96.6%的UVB。在冬季，肌膚出油量較少，高倍數的防晒會給肌膚造成壓力，所以只需使用倍數稍低的防晒產品即可。

二、冬季要用防晒霜嗎？

不管是天晴下雨，一年四季都要用防晒霜，雖然夏天紫外線較強，但是冬天也有紫外線，如果不防晒，面板就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持面板白皙的話，就一定要注重冬季防晒。

而且到了冬天以後，臭氧層的含量會變少，這時紫外線會比夏天更加強烈，對面板的傷害也更大，如果不使用防晒霜的話，那麼面板就更容易老化。

天氣變涼進入冬季以後，面板的迴圈代謝就會變得緩慢，從而使面板的自我更新與修復功能減弱。

如果冬季不做好防晒的話，那麼面板就會受到紫外線的影響產生黑色素，這些黑色素還會難以排出最後形成色斑。

冬季防晒霜一般修復力都會比較強，所以冬天堅持擦好防晒霜的話，那麼就可以起到強化面板纖維細胞的彈性與韌性的作用，可以強化並修復面板組織，改善乾燥的肌膚。

三、冬天不出門要不要塗防晒霜？

很多人覺得只要不出門就不用塗防晒霜，但是這樣並不能全隔離紫外線，更別提電腦、電視等的輻射了。

除了我們知道的在室內、陰天要堅持塗抹防晒產品之外，還有幾個容易被忽略地點，一是雪地，在雪地上，紫外線的折射率可以80～90%；二是一些KTV及娛樂場所，其紫光燈如Sunny中的紫外線，傷害也很大的，所以在防晒時，千萬別忘了這些死角。

三、冬季防晒霜如何選擇？

1、冬季防晒霜要滋潤

冬天選擇防晒霜時，最好是使用滋潤型的防晒霜，因為冬天氣候比較乾燥，面板乾燥的話也會加快肌膚老化的速度，所以最好是用兼具防晒與滋潤功效的防晒產品。

2、冬季防晒霜防晒指數不用高

雖然說冬季紫外線的強度會增加，但是也不用選擇防晒指數太高的防晒產品，SPF在15到25之間就足夠了，因為更高的防晒指數翻倍也並不意味著防晒力度翻倍，只是會給肌膚帶來更大的負擔而已。

防晒霜的主要功能是抵抗光線中的紫外線，最大程度減少對肌膚的刺激和傷害，防止肌膚被晒黑、晒傷，晒斑，最最最最重要的是減輕紫外線給面板帶來的損傷和光老化。

今天推薦幾款口碑爆棚的防晒，安耐晒就不多說了，無限回購！

碧柔水活防晒保溼凝，大油皮首推這款！清爽不泛白，也不會有粘膩感~會有少許搓泥，但不耽誤膚感。適合日常通勤使用，上山下海的話不行哦~

怡思丁防晒，水潤的乳狀質地，吸收非常快，而且整個臉都是清爽的，不泛白，過後一兩小時會有少量搓泥，但不影響底妝。

RMK UV防晒乳，這是純化學防晒產品，質地清爽水潤，添加了蘆薈、枇杷葉等控油成分使用感很贊，集齊清爽、不悶不油、防護力。佳麗寶防晒礦物保溼防晒，優點體現在吸收後，清爽度優越，成膜後和膚色融為一體，完全可以替代隔離，解放底妝，防水防汗也能應對日常。

資生堂藍胖，以物理防晒為核心，而且不新增油皮最愛的酒精，對敏感肌膚也十分友好。依靠輕薄的質地圈粉，上臉服帖的會讓你忘記塗了防晒，清爽度適合混油。

POLA 維絲亮白清透防，POLA的這款防晒，上臉會有潤白的效果，和素顏霜類似，質地夠清爽，混油和混幹都能使用。含有鯨蠟醇等5個致痘成分，愛長痘的需要觀望。

蘭蔻UV小白管防晒，防晒力度非常棒，受到很多小仙女的喜愛。其實它是任何膚質都可以用的，因為使用感非常清爽，所以上臉觸感非常涼爽，一點都不會油膩。

IPSA水潤防晒，質地非常水潤流動性特別強的一款防晒乳，非常輕薄的乳液狀，特別好推開，這款防晒乳成膜之後會覺得肌膚被包裹住，沒有油膩感很透氣，防晒能力特別強。

Elta MD 無油防晒，從名字可以看出來，無油，使用感非常清爽，不油膩。不含香料，不含 paraben 防腐劑，不含酒精，油性面板、粉刺暗瘡肌膚可用。

如果想全面防護，夏季日常防晒裝備...防晒霜，遮陽傘、太陽鏡...這三樣是很有必要的！紫外線會穿透表皮層達到真皮層，加速表皮深層的黑素代謝從而產生黑素，還會損傷真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導致面板中的蛋白質和脂質丟失，長期如此，除去自然老化，還會導致光老化！所以臉上有紅血絲或者痘印的，就要更加註意防晒了，紫外線會加重面板情況的惡化！

防晒效果的維持主要靠防晒產品形成一層保護性的膜，出汗及習慣性擦拭等能直接破壞已經形成的保護膜，防晒產品中的一些基質成分或防晒成分被面板吸收也加速了這種破壞！在戶外接受紫外線照射後，防晒產品中的化學防晒劑經過光照會發生降解，所以要達到或維持防晒效果，補塗非常重要，一般在戶外活動中每隔2小時需要補塗一次！光敏感的人如何防晒有些消費者容易對光敏感，特別是患一些疾病如系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、煙酸缺乏症等病的人群對紫外線非常敏感，更加容易在日晒後出現晒傷表現，甚至加重原來所患的疾病，因此這些人群要進行更加全面深入的防晒！最好的防晒措施，莫過於採用衣服，帽子，遮陽傘等來阻隔紫外線到達面板，另外注意避免長時間戶外活動而接觸高強度紫外線照射！

在防晒產品的使用中，強調要保證及時補充，並且選擇高SPF值的產品，還需要兼顧到PA值，選擇PA ++或PA+++為好！多塗幾層有防晒作用的粉底，隔離霜，潤膚霜等產品加上防晒霜，效果會好，但是這是錯誤的觀點，其實防晒產品不管塗多少層，防晒係數都不會相加或相乘，僅僅是最高防晒指數的那個產品來確定防晒效果，一般不提倡使用多層不同產品！如果要塗好幾層有防晒指數的產品，就要選擇清爽型的防晒乳液，如果只塗一層防晒品，就要選高係數的防晒品！氣象預報將紫外線強度分為5級，級數越高紫外線越強，比如當Sunny照射很強，長時間戶外活動，應選用超強防晒霜！

做好防晒能夠讓我們的肌膚更好的防護紫外線照射所帶來的傷害，其中最簡單實惠的莫過於防晒道具，一款合適的防晒霜是根據自身的膚質和使用場景以及暴露在Sunny下的時長決定，其中產品標識的防晒指數尤為重要！防晒霜本身並無法抵禦100%的這種紫外線，功效建立在足夠的產品用量基礎上，然而現實生活中絕大多數人防晒霜的用量並不能足產品標準用量！是不是容易晒傷， 取決於自身的面板型別， 按照不同面板對紫外線的敏感程度，紫外線中的UVA穿透面板防護達到面板基底讓黑色素細胞活躍分泌增加，黑色素蛋白隨著代謝傳遞到達角質層，黑色素沉積越多面板看起來越黑！晒傷的輕重程度不一樣， 修復的方法也不一樣，很多人在晒傷後使用各種晒後修復產品，其實晒後修復產品的主要功效依舊是保溼，輕微的症狀用冷水溼敷， 晒傷後先冷敷法鎮靜，嚴重晒傷需要就醫！