我今年已經66歲了，騎行公里數已經超過16萬公里，2012年從博愛騎行一莫河北極村4550公里，2014年騎行3000多公里到西藏全國除了新疆外，騎遍了祖國的大好河山，，一天騎行公里最多的248公里，現在騎行一天一百五十公里還行，騎行要有毅力，貴在堅持，持之以恆，還得有時間，有經濟基礎，三者缺一不可

其實沒有什麼合適不合適，騎多少公里沒有定數。那要看這個60歲的人的身體狀況。經常年鍛鍊騎車的，一天百八十公里也無所謂。但是剛介入這一行鍛鍊的人。那就循序漸進吧。我就是一個59歲的人。和60應該沒什麼區別了吧？

從我個人角度說，我每天長途騎行是60/100公里之間，這樣每天騎行在路上一邊走一邊玩(欣賞美景)心情愉快還不累。我今年長途騎行就是這麼騎行的，槓槓的

騎行與年齡大小無關，每天騎行多少公里，要因人而異，沒有統一標準。

60歲以上已是老年人了，根據多年騎行實踐來看（沒有做數字統計），現在身邊的騎行大軍，是以老年人為大多數，身邊騎友六、七十歲比比皆是，最大年齡都78歲了，每天堅持騎行50～100公里，都很輕鬆。大部分人蔘加騎行運動的初衷是鍛鍊身體和休閒娛樂，因此，每天騎行距離多少，要結合身體健康狀況，身體良好者騎遠點，體弱者騎行距離短點，以騎行結束後身體感到輕鬆沒有疲勞感、以達到鍛鍊身體為目的。不要盲目攀比，追求排名靠前而拼命騎車，這樣做對身體健康不利。如果要說數字，那就以50～100公里為宜。

體力不一樣我是從哈西萬達廣場騎自行車到九站公園，從九站在回來，二天一次每次二十多分鐘這是哈囉單車的計錄的……

不要過於苛求多少公里，在騎行中娛樂在娛樂中騎行，只要身體不過分睏乏就行了，千萬別拼命中鍛鍊，鍛鍊中拼命

感覺這個話題是因人而異的，有的人四十年，騎三公里就癱了！有人八十歲了騎行世界幾十個國家！按正常人的身體條件一天可以騎行八十公里比較容易！我沒有霧霾、大風、下雨的時候每天八十公里‍♀️ 年年完成兩萬公里！今年元旦騎行海南環島一圈850公里！

你有多大體能，你又能騎多遠，皆可行之，與年齡大小，毫無關係，當然，打算騎行長途，除了健康強悍的體能外，智商，膽量，耐力，對目標的追求，也不可或缺，比如在下，一日騎200公里，連騎半個月，亦無問題！

我快70歲的人了戶外騎行21年，55歲之前每天110公里隨著年齡的增長每天在我所在的城市二環騎一圈62公里除惡劣天氣之外。這些年我已經走遍了全國各省會及主要旅遊城市港澳臺除外，2016年走318川藏線到達拉薩青藏線騎出來的。每次出去長途騎行每天最低150公里。

哎呀，這問題有啥可探討的，不管多少歲，你啥時覺的累了，就少騎幾公里，覺的還行，就多騎啦。

我68了，近年來不累的時候一天跑過200公里，但平常一天跑一百四五是輕輕鬆鬆的事。當然，這是指夏天時間。