十二生肖，鼠,牛，虎，兔，龍，蛇，馬，羊，猴，雞，狗，豬。它是成對出現，鼠牛，虎兔，龍蛇，馬羊，猴雞，狗豬。鼠牛主要整土地，而且是一明一暗，一大一小，陰陽搭配。虎兔與運動有關，一大一小，一個膽大，一個膽小，一明一暗，相互搭配。龍蛇，以上，以下，一天一地，一無形，一有形，雖然是同類，分工不同，相互搭配。馬羊，都是家養，一裡一外，一野一柔，相互搭配。猴雞，也是一裡一外，一靈巧，一沉穩，也算一靜一動，相互搭配。狗豬，都是家養，一個坐監，一個看監，一大一小，一快一慢，一個貪吃，一個守物，一個賺錢，一個守財，相互搭配。

對人來說，每個人都在十二生肖當中，人不能比物，每個屬相里都有脾氣好的，也有脾氣不好的，有講理的，就有不講理的，有心事好的，就有愛惹事的，如果心情不好，就找心事好的說說話，別人的開導會讓自己煩惱慢慢消退，與屬相沒有啥關係，執著屬相上本身就是煩惱，是要看人，不是看屬相。有人說一大堆，都是妄想心，不可當真，要自己去觀察，自己去決定，而不是讓別人來決定自己的事情。自己給自己鬆綁，煩惱解決最快，先看看自己做的好不好，不要只盯別人錯，即使沒錯，也要學會以柔克剛，能讓則讓，能退就退，避其鋒芒，抬槓還需兩個人，單巴掌拍不響。有智謀，何必求外援。

每個人都會有心情不好的時候，每個人發洩的方式也會不同，有人會找人傾訴，有人會自己默默消化。

生肖鼠：生肖鼠愛面子，自尊心極強，疑心病重，他們心情不好時，會找最愛的人傾訴，其他的人他們都不會放心，怕別人笑話。

生肖牛：生肖牛憨厚老實，他們非常戀家，心情不好時自己宅家慢慢消化，他們怕家人擔心，怕別人譏諷，所以他們才不向任何人傾訴。

生肖虎：生肖虎愛熱鬧，也愛嘮叨，他們性格耿直，心裡藏不住秘密，他們心情不好時，會向每一位親人傾訴，以求心理安慰。

生肖兔：生肖兔心思細膩，心機重，他們特愛面子，人格尊嚴可不能丟，因此他們從不向外人傾訴，唯一傾訴的物件是自己最親近的姐妹。

生肖龍：生肖龍愛面子，自尊心極強，他們聰明睿智，心情不好時自己發洩一頓，便什麼都過去了，才不向誰傾訴，去丟人現眼。

生肖蛇：生肖蛇性格孤傲，本就喜歡獨處，平時有什麼事也從不輕易示人，他們心情不好時更加不願理人，一個人宅家默默承受。

生肖馬：生肖馬愛面子，自尊心強，他們人前一向光鮮亮麗，風風光光，所以他們心情不好時唯有枕邊人可以傾訴。

生肖羊：羊羊溫順善良，才思敏捷，他們面子大過天，心情不好時肯定不會向外人傾訴，他們覺得傷口扒給別人看，有的是看笑話的人，所以他們傾訴的物件也只有最愛的人，或是自我消化。

生肖猴：生肖猴樂觀開朗，聰明絕頂，幽默風趣，性格直爽，快人快語，但他們疑心重，不會向外人傾訴，唯一的物件是老伴。

生肖雞：生肖雞嘰嘰喳喳慣了，他們心裡受不了委屈，說話又直來直去，說她們能說會道，他們又從不忌諱，想到什麼說什麼。他們心情不好時，最信得過的是自己的父母。

生肖狗：生肖狗性格內斂，一向憂悶，從不主動與人交流，平時有什麼心事，受什麼委屈，也從不向人傾訴，所以他們無論開不開心，都不喜歡與人分享。

生肖豬：生肖豬樂天派，他們很少有不開心的時侯，一向Sunny開朗的他們，他們真正的不開心時，會去整鼓他們的美食，才不愛與人去傾訴。

一，生肖鼠:屬鼠的人受到了打擊，經濟嚴重受損，氣得暴跳如雷，想報復對方，於是找親人傾訴，商量對策。

二，生肖牛:屬牛的人受到了別人的欺負，心裡特別委屈，怕影響家人的情緒，連伴侶也不會吐一個字，就獨自生氣，駕車無目標的亂跑來發洩心中的苦悶。

三，生肖虎:屬虎的人氣得心態崩了，就會對手下的人小題大作，亂髮脾氣，罵人來消除心中的煩惱。

四，生肖兔:屬兔的人脾氣好，性格脆弱，若是心態崩了，兔人會找要好的朋友傾訴，並表示一定會斷，舍，離，回家向伴侶哭訴，會得愛人的安慰和鼓勵。

五，生肖龍:屬龍的人受到了打擊，若是心態崩了，就會方寸大亂。找最好的同事傾吐心中的苦悶，希望得到他們的支援。

六，生肖蛇:表面冷靜，骨子裡記仇心強，若是受到了傷害，心態崩了，絕地反擊，報復對方，絕不手軟。

七，生肖馬:屬馬的人受到了傷害，若是心態崩了，表面冷靜，內心非常不爽，會找德高望重的長輩傾訴，希望到他的指點。

八，生肖羊:屬羊的人受到了打擊，若是心態崩了，會旁若無人地用語言攻擊對方，表示絕不饒恕，君子報仇十年不晚，一個人不停地自言自語的咒罵對方。

九，生肖猴:屬猴人受到了打擊，若是心態崩了，會向親人哭訴，暗暗地下決心耍手段回擊對方。

十，生肖雞:屬雞人受到了打擊，若是心態崩了，不會告訴任何人，因為他最要面子，躲在角落裡偷偷大哭一埸。

十一，生肖狗:屬狗人若是受到了打擊，脆弱的狗心態崩了，會悄悄哭鼻子，然後找親戚朋友傾訴，得到他們的支援安慰。

十二，生肖豬:屬豬的人性格急躁，若是受到傷害，心態崩了，首先向伴侶傾訴，得到愛人的安慰和開導，很快就會冷靜下來，變得淡定從容。

總結，綜上所述是十二生肖心態崩了各自的發洩方式，其實，受到了各種打擊心情不好，甚至崩潰，長時間不說出來，裝在心裡會憋出病來，發洩一下心中的苦悶，把垃圾全部倒出來是有利於健康的。

我們心情不好，總會找別人傾訴或者自己化解，各有各的“妙招”，總之不要讓負面情緒一直憋在心裡。

傾訴是一種方法，得當的好方法能起到行之有效的效果，排解出心中的鬱悶，總之傾訴的物件要找對。

我來分析一下，十二生肖心情不好都會找誰傾訴？

生肖鼠：看見金錢“兩眼放光”。

鼠鼠心情不好，會透過努力賺錢，從賺錢的各種渠道中得到“傾訴”。賺錢的過程讓他感覺心情很快樂，即使再勞累也覺得充實，好心情油然而生感覺好。

生肖牛：透過發洩情緒來消氣‬和‬傾訴。

牛牛哪裡都好，就是心情不好時喜怒哀樂於言表，總是愛發脾氣，有時候還會大發雷霆，直到把不好的心情全部宣洩出來才感覺痛快，完全不顧及別人的感受。

生肖虎：專注做好富有‬挑戰‬自己的事。

“老虎”比較獨特，做事情思路與眾不同，富有創新精神。有的人心情不好會找一個別人找不到的地方專注做點什麼，勇於挑戰自己，也許會潛心研究和開發，也許去深幽的環境“修煉”，總之離開喧囂嘈雜的地方。

生肖兔：深夜靜思，或出門旅遊。

兔兔很有城府，有不開心的事別人也很難看出來，小來小去的事根本就不放在心上。他有不開心的事會在夜裡悄然靜思，有的事想想自己就通了，不會“難為自己”。如果心情持續不好，他會選擇出門旅遊。

生肖龍：找朋友‬喝酒、玩牌傾訴。

有的龍男脾氣不好，心氣兒還高，心情不好的時候就會“離家出走”，找對撇子的朋友喝酒、打牌、玩麻將到深夜，負面情緒一般不過夜，來的快消散的也快。不過，他總是顯得“沒心沒肺”，不影響幹好自己想做的事。

生肖蛇：打遊戲“傾訴”。

“蛇人”心情不好的時候就會玩遊戲，在遊戲的快樂中會獨自悄然、不動聲色地化解內心的鬱悶，不會讓任何人看出來自己的煩惱，更不會把情緒帶給家人，倘若面帶微笑時就已經是好心情了。當然，玩遊戲他也花了不少錢，這也許就是“快樂的代價”。

生肖馬：找朋友傾訴，朋友‬會‬成為‬其‬傾訴‬‬的“樹洞‬”。

馬人待人真誠、善良敦厚，平時朋友一大幫，大都是“吹牛聊天”的。生肖馬人心情不好時就會找他們，不願意在家裡發洩出來，覺得“多說無益”。ta的這些朋友不是茶友、酒友就是澡友等，朋友圈裡的朋友也有他尋找的人，這幫朋友都能充當“樹洞”會讓他開心。

生肖羊：透過虛擬‬的‬網路傾訴，不願意‬人‬身邊人‬知道‬。

羊人有才華有能力，熱情助人，人緣總是特別好。屬羊的人很聰明也很精明，現實生活中不太容易相信他人，心情不好的時候會深夜在虛擬的世界尋找情感“突破口”，反正宣洩情緒也沒有人知道。在現實生活中則給人Sunny開朗的一面。

生肖猴：向信得過‬或者‬“情人”傾訴。

猴人多才多藝，年輕時傾慕他的人不少，他會感覺有三五知己很幸福。ta在心情不爽的時候，會找信得過的人尤其是“有情人”傾訴一番，而知己也懂其心情會替ta保守“秘密”。

生肖雞：向身邊的人“傾訴”。

雞人不會讓不良情緒過夜，一定“逮到誰”就向誰傾訴，有人覺得不過癮第二天會繼續，在單位或周圍找人傾訴。這種“叨叨叨”式的傾訴會讓負面情緒發洩出來，在得到別人的認可支援後氣就消散了，然後會感覺到自己心情特別愉快。

生肖狗：看劇‬、養‬小動物‬化解不良情緒。

狗狗心情不好的時候，總是想發火，但找不到傾聽的人，這時候他會冷靜下來，覺得獨處看看電視劇也不錯，養養小動物也能找到自己傾訴的出口。看書看手機、喝茶品人生方法比較多。不過，狗狗最喜歡家人的陪伴。

生肖豬：做美食‬、向子女傾訴。

豬豬有了不好的情緒，心情不爽的時候會喝茶聊天、做美食，妥妥的吃貨。此外還喜歡和家人尤其是子女在一起，向他們傾訴自己的想法和煩惱，如果孩子給予勸慰就很感覺舒心愜意，很在意孩子們對自己的態度和看法。

小結：

每個人都有心情不好的時候，能自我化解不良情緒的人會具有不錯的自控能力，這樣的人往往能成事，因為心智比較成熟。

把自己的不良情緒發洩給別人的人是不理智的，那樣不僅會得罪人，還會讓人家看不起。

其實自我化解不良情緒的方法很多，找一個比較適合的“出口”給自己減壓，比如做美食、旅遊、唱歌、養小動物、看電視劇、找朋友聊天等都不錯。