這樣的生活當然不應該繼續，但是每個人都對未知充滿恐懼，因此雖然不開心，但是也很難下定決心去改變。

2014年以前我也過得是這樣的日子，在一家工作幹了四年，除了第一年感覺有所成長，後三年基本上都是在重複第一年的工作，四年前的同事基本都離職了，周圍的同事基本都是我指導的或者我徒弟指導的，總之都是徒子徒孫。每天都是在機械完成工作。

職業發展遇到瓶頸，工資也一樣不再增長，原地踏步，關鍵還很少只有3000多元。因為住員工宿舍，吃飯也有食堂，基本能養活自己，但攢不下什麼錢。

沒有女朋友，就這點收入還要啥女朋友，下班後就是打遊戲，也沒啥朋友，人員流動太大了，感覺自己就是行屍走肉。

當時應該是有一定抑鬱症，因為經常整宿睡不著，躺在床上各種負面情緒爆棚，有時莫名其妙就想抽自己兩巴掌。

在這四年級我有多次想過要改變，但因為大學畢業就在這裡工作，與社會其他方面已經脫節，擔心自己出去後很難適應，畢竟在這裡不愁衣食，對外界的恐懼導致我一直不願改變，但不改變就是溫水煮青蛙，尤其是在北京這樣的城市，於是我一咬牙裸辭。

正所謂人挪活樹挪死，出來後風險雖然加大，但也給了自己機會。以後找到的工作工資也翻倍了，經別人介紹我認識了我老婆，經過幾年打拼之後我們去年也在朝陽買了房，有時候你不逼一下你自己，你都不知道自己潛力有多大，所以一旦進入了頹廢、喪、不開心的日子，你就要想著去尋求改變和突破。

你好，我想用天有不測風雲人有旦夕禍福這句話來形容人的一生應該認為比較恰當了，每個人得生命都不會一帆風順，都會出現坎坎坷坷磨難這種坎坷也許會出現在生活中，又或許出現在我們的心理以及精神世界上。即使我們不願接受這樣的日子或者不想過自己認為的禿廢沮喪日子，但是它都是客觀性存在的，你所認為的“頹廢沮喪”也是通過自己的內心和心理創造出來的情緒！沒有徵兆或者沒有人提醒你該如何面對。

你上醫院，找醫生治治，你很可能是更年期，內分泌失調，找醫生看看，治療一下可能這種情況會消失，走岀困境，你這種情況只有自己救自己，別人就不了你，但這種生活還應該繼續下去，因為你要活命，繼續向前衝。

應該繼續下去

生活就象一條曲線，有高有低，任何事情都有發展的曲折，沒有一成不變的生活，也沒有一成不變的經歷，所以在沒有開心的日子裡，保持本心，認真過好每一天，打起自己的精神，給自己加油，天黑也總會天亮，不是嗎？

大家都說站著說話不腰疼，但我也有不開心的很長的一段時間，但是也都熬過來了，時間是最好的東西，加油吧！

繼續一種生活，並不一定是喜歡這種生活，而是因為沒有能力、勇氣去結束這種生活。

生活，總是很多現實的問題組成的，沒有電視劇裡面的悲劇或者戲劇的劇本等在那裡，會發生什麼，都有很大的不確定，電視劇裡面的人，可以不顧一切的轉頭就走，提上一個旅行箱就走掉了，換個城市，換個朋友，換個工作都是那麼輕而易舉的，可現實生活就複雜的多。

喪、頹廢，沒有開心的日子，這種狀態到底是你的生活給你的，還是你給你的生活的呢？也許放下現在開始的新生活還是和原來一樣。誰的生活是那麼戲劇化的呢？我想生活就是這樣的喪、頹廢和不開心，但是那要被控制在一段時間內，如果你無力控制你的生活，那就沒有能力不繼續下去。

生活，都是我們自己設計的，自己選擇的，無論有多少人插手，生活的劇本還要自己寫。痛苦的時候，我只是希望這能快點過去，快點結束掉罷了。

現在社會壓力太大，房價物價什麼的都飛高，但是沒有辦法，我們既然已經生活在了這種社會環境下，改變不了社會大環境，唯有改變自己，改變自己的生活態度，想想疫情爆發的國外，那些處在水深火熱的非洲人民，我們生活在相對公平健康安全的新中國還是很幸福的一件事。

想想為什麼每天都特別喪，頹廢，找到根因才能去做出改變，我有的時候的感覺壓力大的時候就去找朋友逛逛，看看別人現在都是什麼樣子，再給自己立一個標杆，開始行動。

不要每天頹廢著還抱怨著，這樣是沒有任何作用的，唯有做出改變，才能更好的生活下去。

心態要積極一點，沒有什麼是不可能的，just do it.