第一儲備： 水
水在所有儲備中應該是排在最前的，也是人體不管在什麼時候都是最需要的。
可能你餓兩天，還能抗一抗，但要是渴你一天，你可能就受不了了。
關於水的儲備，建議可以放兩箱桶裝純淨水在家裡，除此之外，瓶裝的礦泉水，因為保質期長，還方便攜帶出去，可以多儲備個三到五箱。
第二儲備：食物
基礎食物儲備：
主要是管飽，維持日常的熱量，米，麵粉，食鹽，糖，其他調味品。
米和麵粉不需要儲存太多，一兩個月即可，多了沒地方放，同時很多地方的氣候根本不適合大量儲存米麵，容易變質發黴。
調味品，首選鹽和糖，鹽可以多準備10幾袋放在家裡，反正不貴，也好儲存。
糖的話也可儲備一兩斤放在家裡。
基礎食物備好了，可以再準備一些火腿腸，麵包，罐頭，壓縮餅乾之類的放在家裡，一來可以作為肉類的補充，二來這些物資也方便儲存，開蓋即食。
另外喜歡喝酒的朋友也可以買點白酒放在家裡，如果長時間出不了門，白酒不僅可以飲用調味，很多時候還可以充當消毒的作用。
必要的時候高度白酒還能生活。
第三儲備：保暖
如果是進入冬季，毛毯，棉衣，棉褲，衝鋒衣之類的都需要準備好，必要時期，不要太依賴於家中暖氣空調。
還是需要多準備些衣服之類的保暖物資。
第四儲備：日常生活用品
解決了生理需求和安全需求，日常生活中的其他事情，也需要我們提前準備，不然也會讓你覺得很麻煩。
主要儲備的生活用品又要，衛生紙，牙刷，牙膏，洗髮水之類的。
其實這一類主要看個人，平日裡哪些生活用品需要每天都用到的，你就去多準備一些放在家裡。
第五儲備：醫藥儲備
日常所用的感冒藥，退燒藥，消炎，消毒，紗布繃帶，等用品都可以多準備一些，這些物品建議都放在一起，放在專門的醫藥應急箱。
另外口罩，呼吸面罩也可以準備一些放在家裡。
還有一點是，大家可以準備一些維生素片。
長時間無法攝入維生素，是很容易引起身體出現一些症狀的，雖然可以依靠蔬菜和水果，但這兩類隨著儲存的時間，容易腐爛。
因此，關鍵時刻，維生素片可以給人體帶來較好的補充。
第六儲備：照明裝置和呼叫裝置。
在家裡可以準備一些電池，手電筒，蠟燭，應急燈，等可以提供光源的物品放在家裡，以備停電時使用。
另外可以放一臺收音機和口哨在家作為通訊裝置。
第一儲備： 水
水在所有儲備中應該是排在最前的，也是人體不管在什麼時候都是最需要的。
可能你餓兩天，還能抗一抗，但要是渴你一天，你可能就受不了了。
關於水的儲備，建議可以放兩箱桶裝純淨水在家裡，除此之外，瓶裝的礦泉水，因為保質期長，還方便攜帶出去，可以多儲備個三到五箱。
第二儲備：食物
基礎食物儲備：
主要是管飽，維持日常的熱量，米，麵粉，食鹽，糖，其他調味品。
米和麵粉不需要儲存太多，一兩個月即可，多了沒地方放，同時很多地方的氣候根本不適合大量儲存米麵，容易變質發黴。
調味品，首選鹽和糖，鹽可以多準備10幾袋放在家裡，反正不貴，也好儲存。
糖的話也可儲備一兩斤放在家裡。
基礎食物備好了，可以再準備一些火腿腸，麵包，罐頭，壓縮餅乾之類的放在家裡，一來可以作為肉類的補充，二來這些物資也方便儲存，開蓋即食。
另外喜歡喝酒的朋友也可以買點白酒放在家裡，如果長時間出不了門，白酒不僅可以飲用調味，很多時候還可以充當消毒的作用。
必要的時候高度白酒還能生活。
第三儲備：保暖
如果是進入冬季，毛毯，棉衣，棉褲，衝鋒衣之類的都需要準備好，必要時期，不要太依賴於家中暖氣空調。
還是需要多準備些衣服之類的保暖物資。
第四儲備：日常生活用品
解決了生理需求和安全需求，日常生活中的其他事情，也需要我們提前準備，不然也會讓你覺得很麻煩。
主要儲備的生活用品又要，衛生紙，牙刷，牙膏，洗髮水之類的。
其實這一類主要看個人，平日裡哪些生活用品需要每天都用到的，你就去多準備一些放在家裡。
第五儲備：醫藥儲備
日常所用的感冒藥，退燒藥，消炎，消毒，紗布繃帶，等用品都可以多準備一些，這些物品建議都放在一起，放在專門的醫藥應急箱。
另外口罩，呼吸面罩也可以準備一些放在家裡。
還有一點是，大家可以準備一些維生素片。
長時間無法攝入維生素，是很容易引起身體出現一些症狀的，雖然可以依靠蔬菜和水果，但這兩類隨著儲存的時間，容易腐爛。
因此，關鍵時刻，維生素片可以給人體帶來較好的補充。
第六儲備：照明裝置和呼叫裝置。
在家裡可以準備一些電池，手電筒，蠟燭，應急燈，等可以提供光源的物品放在家裡，以備停電時使用。
另外可以放一臺收音機和口哨在家作為通訊裝置。