1，對外還說沒離 婚。

2，不要讓異 性朋友安慰。

3，不要讓父母知道這件事。

4，孩子以後有可能會叫“叔叔”或“阿姨”，做好心理準備。

5，你可以去對方的家裡道個別，突然變成陌生人，多少也有些不捨得。

6，男人儘量不讓父母那麼早知道，他們存了很久的錢，好不容易才讓你成家。如今這樣子的結局，還是一時無法接受。

7，家裡的杯子、牙刷那些還是要扔掉了，畢竟是對方用過的，想想也覺得不舒服。

8，不和朋友說起這個事，別人只會安慰，但也有笑話你的人。

9，對於生活，釋懷那些無法改變的事，改變那些可以改變的事，婚姻也是一樣的道理。

10，你需要更加努力賺錢，曾經婚姻中的不少事，說到底還是沒錢所造成的。

11，不要讓公司知道這件事，除了安慰和笑話外，他們對你也有一些新的看法，可能不利於工作。

12，不要髮圈子裡，沒必要讓每個人都知道。而且你圈子裡的人太多了，每個人看了也會有所想法。

13，如果沒帶到孩子，每個月多寄點錢給孩子，這是一種責任和補償，要不然以後會越來越陌生。

14，對曾經的愛人還是要去祝福，每個人都要繼續生活下去，畢竟曾經相愛過，那就只能大方一點。

15，你要總結出這段婚姻失敗的原因，總是會有新的婚姻，避免同樣的原因出現問題。

16，你要明白婚姻始終是兩個人的事，並不是單方面的問題，不要一味責怪對方，也不要覺得全是她的問題。

17，沒有勇氣再次面對那一地小事的婚姻，那就不要輕易開始新婚姻。

18，悲 傷總是會有的，但生活還是需要繼續下去，不要表露出來，這也是一個人的成熟表現。

19，如果不是背 叛，那就儘量讓妻子帶走東西，畢竟她也只是個女人，需要承受的東西可能會更多。

20，接下來的日子，可能會不太好過或被鄰居指指點點，還是需要有個心理準備。

21，對於別人的關心詢問，笑笑不說話就好了，沒必要說出來或原因。

22，不要把情緒放在臉上，讓人不敢靠近，更不要影響到工作。

23，如果沒有新婚姻的想法，那就努力奮鬥事業，這才是一個成年人所需要的成熟。

24，這個時候，你就要及時理清楚身邊朋友的關係。如果是對方那邊的人，那就不要有太多聯絡了，要不然大家都會很尷尬的。

25，有些東西還是要和對方當面算清楚，尤其是財產方面，避免以後會有理不斷的麻煩。

26，男人要及時拉 黑小舅子，就怕對方突然想不通，衝動跑過來理論，可感情的事並不是三言兩語就能說清楚的。

27，男人還是要搞懂自己在這段婚姻裡到底做了多少，失望也是長期累積下去的，感情才會慢慢變淡。

29，女人還是要學會打扮起來，工作、婚姻也會隨之而來，不要一直走不出來，畢竟生活還要繼續下去。

30，不要有和對方複合的想法，各自好好的生活，破鏡重圓總是會有縫隙，回不到以前的完美無瑕。

31，拒絕對方突然想複合的要求，並不是你有多好，只是他沒能找到包容他的新伴侶，其實這樣子也就沒意義了。

32，女人會有很長一段時間走不出來，但走出來也就會越來越成熟漂亮。反而是男人一開始的解脫感，到了最後的迷茫又頹廢。

33，不要覺得誰離不開誰，離開了也就各自生活，只有過好或壞罷了，真沒想象之中的那麼重要。

34，當你組建新家庭時，不要拿前任來對比，現任會很不舒服，甚至影響夫妻感情。

35，女人不要有“二婚就能找到更好”的想法，現實真不是那樣子，反而會很難。

36，兩個人的各自分開，對孩子有著很大影響，甚至是一輩子，還是要多多考慮到他們的感受。

37，女人還是要存一筆錢，接下來的日子只能靠自己，有錢才有底氣、自信去面對新的生活。

38，以後看到曾經的公婆或別的親戚，還是儘量打下招呼，大方又不會讓彼此尷尬。

39，女人不要說起前婆家的壞話，一切都已經過去了，說也說不清。最後傳到別人耳朵裡，又是一些沒必要的麻煩。

40，如果性格內向，那就不要說起這些事，反而會越來越亂。與其這樣，還不如直接沉默。

41，如果有了委屈，那就找個沒人的地方好好發出來，但不要在人前露出脆弱的一面，這不是一個成年人該有的樣子。

42，記得找對方親戚還錢，以後會說不清，或根本就要不回來。

44，你要定好自己的目標，是再婚，或是奮鬥事業，但有一點值得肯定的是，婚姻需要一定的經濟基礎。

45，見了面，還是儘量打個招呼，沒了愛也不要失了禮貌。

46，女人還是要明白任何情況都不要放棄努力，要不然等兩人分開後，卻什麼都不會。

47，儘快振作起來，不要讓父母擔心。

48，不和妻子的好朋友還有來往。

49，記得留下前妻的號碼。

50，曾經的愛人以後就會有新家庭。

大多數人應該都是在分開之後才會領悟曾經。

1、永遠不要做主動掀桌子的那個人。不管感情過程中發生過什麼，你們是怎麼走到分手這一步的，永遠不要在最後做掀桌子的那個人，留些體面，友好告別，把持住情緒，有多痛苦、多憤怒或者不甘心，都要壓制住，笑著告別，轉身之後自己痛苦就行；

2、不要把傷口撕開一遍一遍給對方看，做個說話算數的人。不管是自己提的分開，還是對方提的，這不重要，結果就是你們走不下去了。一旦到這一步，要努力勸服自己，不管對方什麼態度，也不要再花任何心思惦記對方，捨不得或者愛而不得哪怕是慣性給與的關心都要剋制，不要發任何小作文、不要再花時間回憶過去，不要做任何讓自己看起來主動回頭示好或者求和的舉動，永遠不要，找個人看住自己，或者找個全新的住處，主動斷絕與外界的聯絡，自我修復；

3、不要藕斷絲連。分手就是分手，沒有所謂的捨不得或者放不下，最終的決定誰做的其實都沒有意義，結局是可視的。把分手當成最後的一道疤，你只需要針對這個疤痕做自我修復，並不需要在分手之後為了滿足對方而不斷降低自己的底線，甚至放下原則一次次心軟原諒，一次次接納對方的回頭試探，沒必要。

就因為他是條狗才會這樣反覆折磨你，他根本不是愛你，他只是利用你的善良給他自己緩衝放下這段感情的時間，當他緩衝結束了，你反而在他頻繁回頭的這個過程中誤以為他還愛你，直到他完全離開，你反倒因為投入了更多的情感而無力割捨，當你受不了他突然放手的時候，你的任何言行在他徹底退出這段感情之後都是多餘，甚至是被他厭惡的打擾。

不用責備自己，不是你的錯，是他不是東西。一切都是他自己自私自利，只考慮他自己的感受和想法，拿你不當人，你只是他玩弄感情的玩偶。他想要你的時候，玩各種套路當舔狗；不想要你了，又各種冷暴力、不回訊息、不在乎的狀態逼你分手，他還想落個好人；當分開之後他看不得你過好日子，怕你遇到更好的人，明明是他自己的佔有慾卻還打著感情的旗號繼續回來試探你、折磨你，他真有能耐遇到更好的也不至於反覆……不管是哪種，他都是個渣男，蓋章的。

4、要快速麵對結果，不要戀戰。結局已定，尤其是對方提出分手的時刻，學會瀟灑。無論有多痛苦，你都要笑著面對，快速將自己的生活做好新計劃，用最大的努力投入時間精力提升自己，衝刺全新的生活或者工作目標，將自己送去新的圈子，認識更多新人新事物，讓自己不斷豐富。不管做什麼，是專業提升，還是興趣愛好培養，又或者是學習新東西，只要是讓自己擴大圈子、成長最佳化的，都是好的。努力和過去的人拉開界限，最好脫離跟他在同一個圈子，快速開啟自己的人際新圈層，奔向更好的成長。

當你越來越優秀，越來越有魅力，越來越脫離原本的舊環境，開啟新思維和視野的時候，他算什麼東西？當你有一天回頭想到這個人都覺得噁心，甚至鄙視的時候，過去那段感情對你而言也只是一段經歷而已，你甚至慶幸當初的分開。跟這樣的渣男在一起，被上了一堂深刻的情感教育課，人生還長嘛，不見得是壞事。未來能遇到的人，瞎眼挑也比他強。因為你根本不是從前的你，他那個素質和層次也配不上如今的你。

不指責，不謾罵。

俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。即使是對方做錯了，也大方說再見。畢竟在這個過程中，也自我成長了，追求自己想要的生活就好。至於以後不相干的人，沒必要再浪費時間精力去傷感。因為真的不值得，值得的人也不會讓你傷心難過。至於孩子，其實不用想太多，把自己能給的關愛給足，自己快樂，孩子才能也感到快樂，或許沒有完整的家庭環境給到孩子是一種遺憾。但誰又能做到一輩子不遺憾，珍惜當下，有能力就多為社會做貢獻。好好孝敬父母，關愛朋友，回饋社會，未來就很美好！