這裡既有弱者欺負更弱者的“踢貓效應”，也有強者習慣性的“權威暗示效應”，還有行為失控的“負性近因效應”的3種原因。只要認清這3種情況，再採取有效的應對措施，知己知彼就可以有效掌握主動權。

第一種原因：踢貓效應

有沒有聽過類似：“我看他/她不爽，所以想罵他/她一頓。就像某某人看我不爽，來罵我一樣”的話？

這是典型的“踢貓效應”發作時，霸凌者的變態心理。

包括人類在內，所有具有社會化特徵的動物種群。在“情緒焦躁、又不能控制”情況下，通常會沿著所在族群的地位等級強弱關係鏈，將情緒轉化為“欺負弱小者的行為”依次傳遞。

因常以“老爸上班受氣、回家拿老婆撒氣、老婆又拿兒子撒氣、兒子無可奈何只能踢貓解氣”，為例解釋這種連鎖反應，所以叫“踢貓效應”。

踢貓效應其實是心理病變者之間的負能量傳遞。與社會文明的發達程度、以及個人“自身修養”成反比例關係。

除了明知新入職者是“高管、或者高管親屬關係”以外，職場新人算是職場關係鏈的最底層。因此，在各種新人進入群體內都會發生這種現象。

只有中間有任何一個環節的人，有一定修養或好脾氣，都能將負能量傳遞中止。可憐之人必有可恨之處！當一代新人換舊人，或後浪推前浪時，霸凌者通常結局更慘！所以，職場新人遇到這種人時。是有理有節地處理；是“狗咬人時、沒必要反咬一口”，避免被狗咬就成了！第二種原因：權威暗示效應

有沒有看過電視劇裡的“發配充軍的犯人一到邊鎮，為了殺殺他的氣焰，一般都是先打個十棍二十棍和殺威棒”。

權威暗示效應如“殺威棒”的原理差不多，其實是施棒人“不夠自信”。

一個人要是地位高，有威信，受人敬重，那他所說的話及所做的事就容易引起別人重視，並讓他們相信其正確性，即“人微言輕、人貴言重”。

由於人有“讚許心理”：即相對“自認為強勢”的謀求者，為“謀取更多的讚許和獎勵”要求他人按照自己要求去做，才能彰顯權威、增加不會出錯的“保險係數”，而故意為之的行為。所以叫“權威暗示效應”。

權威暗示效應，其實是施加暗示的人心理“缺失”安全感。

這個與有些時候，男孩子遇到女朋友“不講道理的撒嬌式欺負人”的原理相近。只是，沒有那麼可愛罷了！

職場新人怎麼應對“權威暗示效應”下的欺負人或者排擠呢！老公總是被老婆“莫名其妙”的掐，應該怎麼處理。是打回一巴掌，還是在沒掐成之前“先投降”？肯定是“得便宜賣乘”呀！職場新人也一樣，察言觀色、投其所好，以柔克剛呀！

負性近因效應

第三種原因：負性近因效應

有沒有遇到過平時挺好脾氣的朋友，在一次與你交心的過程中突然間情緒失控，情感大爆發的哭泣或做出別的什麼異常反應。

只要是正常人，基本上都避免不了受“負性近因效應”的影響，因此要以同理心對待。

負性近因效應如這個場景差不多，只是朋友換成了同事。情緒失控換成了失去理智的排擠新人。

張三與李四是小學玩的挺好的一對同學，最近李四因家裡父母總吵架而心情糟糕。因此，兩個朋友相處時，李四動不動就對張三發火。張三要斷絕友誼、李四說斷絕就斷絕，從兩人相處的雞毛蒜皮的小摩擦開始互相吐槽到大打出手。這就是“負性近因效應”發生了作用。

負性近因效應：大多產生於交往中遇到與願望相違背、願望不遂、或感到自己受屈、善意被誤解時，其情緒多為激情狀態。

在激情狀態下，人們對自己行為的控制能力，和對周圍事物的理解能力，都會有一定程度的降低，容易說出錯話，做出錯事，產生不良後果。

儘量避免陷入“投射效應”

生活中有沒有遇到過“爸爸媽媽放在哪裡的東西找不到，明明自己從來沒有碰過！卻被冤枉動過、多挨一頓囉嗦”。

在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人，即推己及人的認知障礙，就是“投射效應”。

投射效應是中性的認知障礙。

一個心地善良的人會以為別人都是善良的，一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他；這是正負兩極的認知障礙。

人們對自己喜歡的人越看越覺得優點很多；以此相反，對自己不喜歡的人，則越看越討厭，越來越覺得他有很多缺點。於是人們過度地吹捧、讚揚自己喜愛之人，嚴厲指責、肆意誹謗自己厭惡之人。這種情況遷移到職場，就會影響正常的人際交往與發展。

投射效應有兩種表現形式：是感情投射，即認為別人的好惡與自己相同，進而按照自己的思維方式，試圖影響他人；是認知缺乏客觀性。

排擠人的職場老人，某種程度上除了受“踢貓效應、權威暗示效應、負性近因效應”的影響；其本身心智上，也存在“投射效應”的認知障礙。

如果，職場新人被排擠，因缺乏客觀判斷而不能洞見真相，就片面陷入自己的“臆想”。因此，要避免陷入“投射效應”的認知障礙。

一定要遠離“詹森效應”

喜歡看羽毛球比賽的朋友一定知道“千年老二”李宗偉與林丹的故事。李宗偉到後來，都心痛的讓林丹的球迷不忍心看到他總是輸給林丹。

李宗偉現象就是源於中了“詹森效應”的心理魔障。

曾經有一名叫詹森的運動員，平時訓練有素，實力雄厚，但在體育賽場上卻連連失利，讓自己和他人失望。這種平時表現良好，但由於缺乏應有的心理素質而導致正式比賽失敗的現象稱為詹森效應。

有些相對心理素質較弱的人，一旦心裡產生了“詹森效應”的心理魔障，就會影響正常的人際交往。

例如，有的男孩子“哥們式”的女性朋友不少，就是找不到真正的女朋友。例如，有的人平時不“口吃”，一到可以在職場上好好表現一回的時候，就結巴或以其他方式掉鏈子，都是這種情況。職場上的新人，一旦遇到被排擠就選擇逃避，結局可能就陷入不斷換工作的惡性迴圈。解決的方法其實也很簡單，就是“得失心別看太重”。放輕鬆、反正該來總會來、該走總會走，沒什麼大不了。總結：

剛入職場的新人總會被排擠，其實都是對方的心理先有問題。

不要受其影響，一切都沒什麼大不了！

只當是，寶劍鋒出磨礪出！

老天厚愛，恰到好處送來了磨刀石。他磨你來、你磨他，別讓寶劍的“刃”平著磨沒有就行。

首先我們分析一下在職場為什麼會出現一些倚老賣老、老人欺負新人的原因。

1、老員工擔心新員工會頂替他的位置，因此對新員工懷有敵意。

2、新員工剛接觸社會沒有或者不太懂為人之禮，不夠圓滑或者低調，鋒芒畢露，待人無禮等行為都可能會讓老員工看不慣，從而對新員工產生排斥心理。

4、一些老員工本就不懂做人之輩，不知“尊重”二字，平日裡原同事關係都處不好，自然也會對新來的變本加厲、百般欺負。

那麼新員工到新的環境如何快速融入這個團隊呢？以下幾點可以借鑑：

1、要多做事少說話。做什麼事都要學會不去出風頭，踏踏實實做好手裡的事，這樣的話老員工自然應該不會太排斥你。

2、學會接受不抱怨。當老員工給你安排工作時要學會去接受他們，並且要學會滿面笑意，和和氣氣的去接受，那樣才會更加讓老員工喜歡，更加討喜。

3、快速提升、成長、融入。當你的能力已經超出對方時，別人便不會懷疑或者質疑你的能力，以實力說話做事，不再讓別人認為你拖後腿。

4、學會捨得。剛進入一個新的環境，對於一些小利益，不過分看重，要懂得與他人的分享，有舍才會有得。

總結：無論生活還是職場上，在融入新環境時都會面臨同樣的情況，這很正常，關鍵在於自己。以平和的心態對待，時間會解決一切。

剛入職場的新手總會被排擠，大多是因為我們自我的感覺吧。

剛入職場，你是新手吧。那些比你早一天入場的就是你的前輩，你就得放低身段去熱情招呼，迎合。難不成你還想大家夾道歡迎，歡迎歡迎熱烈歡迎？要麼你是公司派來的CEO，要麼你是上級領導，可你都不是。

你來了，需要幫助指引，可大家都很忙，幫你是情分，不幫你也沒有這個義務，所以關鍵我們自己要把握好入職場的度：熱情而又不卑不亢，謙遜而又不驕不躁，對每個給你笑臉的人，你又何妨回他/她一片燦爛。

當然，我不能說職場裡真心排擠你的沒有，但是，你既然來了，有決心，誰也不能把你真的排擠了。打鐵還需自己硬，相信自己，你就會開啟這個局面融入其中的。

等你努力走進這個圈子，你會發現，大家真的很好，雖然可能各有個性，但那又怎樣，走到一起就是生死兄弟。當初排擠你的人也許會成為你最好的朋友，不打不相識嗎。

別人對你怎麼樣，是靠你用行動來證明的。沒有人先天先覺就知道你的為人和能力的。

努力吧，你來了，這世界是你的，這職場也是你的，只要你自己夠拼！

新人會被排擠，只能說明你現在威脅到某些人的利益了！不然不會因為你是新人而排擠你！說白了就是碰了別人辛苦製作好的蛋糕了！換做是我也肯定不會給你好臉色的！

職場新人總被欺負，歸根結底是沒地位，有兩個原因:

一是人的動物性決定的。新雞進籠被叮，新猴入群被揍，新獅入群被鬥，這就是動物性。因為新動物入群，沒有血緣關係，天然上不親近，且又必然分享人力資源、異性資源和食物資源等等原屬於此群體的東西，又沒有什麼成績，當然沒有地位，受到排斥，挨欺負是當然的。人也一樣。

二是人的社會性決定的。新人入伍，還不熟悉情況，還未顯示才能，還沒做出成績，還沒扎穩腳跟，領導不敢委以重任，需要老員工或領導帶領、指導。指導嚴些，新人的自尊心讓他覺得受傷了。新人的的成績，往往也有別人的功勞，所以成果被人分享，又認為被欺負了。當然，也有純粹為欺負新人而欺負的，但那種不跟工作沾邊的事，是極少的。

新人唯有假以時日，尊重先者，紮實工作，創造佳績，才能贏得尊重，贏得地位，擺脫受欺負的困境。以為是人善被人欺，並因此反應，往往會讓職業人生不得昇華。

個人認為職場上只會排擠事情做不好還不願意學習的新人。

今年過完年，我們單位就來了7個實習生。

先說一下這7個實習生的性質，他們是我們單位簽約的定向生，在他們上大學期間的每個暑假都要來我們單位實習，今年是畢業的這年，要在我們實習半年以上，然後下放到鄉鎮。

可以說，這7個實習生之前也在我們單位實習過，不是完全沒有工作經驗。

這7個實習生，高個子中總是有幾個矮個子。

為什麼這麼說呢？

這7個實習生大部分都挺不錯，有些還在重要辦公室承擔主要工作，我們也在工作上有所接觸，幹事真的乾的很不錯。

很幸運的是，我們辦公室也分配了一個實習生，但是這個實習生就讓我們很不喜歡，有點排擠的意思。

據瞭解，分配到我們辦公室的這位實習生是個男生。之前也在我們單位實習過。但是他的工作能力真的不敢恭維。

首先，在我們辦公室待了快一年了，很多工作流程都不知道。

比如，讓他報一份報表，他填好之後就直接報送了，也不給領導稽核是否可以報送。

其次，孺子不可教也。

我以前覺得人只要教了就會了。但是，我們這位實習生真心教不會。比如，讓他打電話溝通事情，他的語氣是唯唯諾諾的，好像是去求著別人辦事一樣。本來我們是上級，經過他打電話之後，變成了我們是下級一樣的。教了很多次，怎麼打電話，依舊如此。真的是孺子不可教也。

最後，態度不好不愛學習工作不認真。

記得我讓他寫一份材料給我，他寫好之後也不調格式就發給我了，我看了之後就教他不能那樣寫要這樣寫，他來一句“你改一下嘍”，聽過覺得很無語。此外，工作上也經常出問題，各種不靠譜。我們現在已經很少叫他做事了，他在我們辦公室就處於邊緣狀態，他也是最閒的。

這樣的人受到排擠不是活該嘛！

我們都想教他，不想排擠他，但是他的表現真的讓人很不爽。

你好，看到你的問題：“為什麼有些剛入職場的新人總會被排擠？”這是一個跟人性有關的現象，剛入職場的新人感覺被排擠來自兩個方面的因素：一是因為你剛來，你自己有生疏感，二是因為團隊本來就存在，其他人也很忐忑，他們不知道怎麼跟你交往。

當一個人自己心裡忐忑的時候，內心就會很敏感，如果這個人自己不太認同自己，別人的一個眼神都會解釋為是不喜歡自己的話，這個跟自己的心裡狀態有關，不見得是團隊其他成員的問題，再有就是，一個人加入一個新的集體，這個集體裡的人會擔心自己被排擠了，如果，這個新人比自己還被領導重視，老成員會擔心害怕。

因此，一個團隊來一個新成員的時候，這個團隊是動盪的，很考驗這個團隊的穩定性，所以，新老成員的感受差不多，看起來好像新成員忐忑會多一些，其實，老成員也會有忐忑的感覺，有時還更加的擔心。

老成員的感覺有點像家裡的老大一樣，如，爸爸媽媽要生二胎了，老大心裡都會有些不情願的心情，擔心老二生出來爸爸媽媽會愛自己少些了，不太願意爸爸媽媽在生一個弟弟或者妹妹，很擔心自己的愛會沒有了，心情是一樣。

這就是我們常說的手足之情，裡邊也包含手足競爭，有些要二胎的父母，他們之前會跟老大反覆的解釋，我們要一個弟弟妹妹的好處是什麼，來安撫老大的情緒，也有利於家庭氛圍的融洽。

老大喜歡弟弟妹妹了，也是有一個過程的，這個情感是慢慢培養的，老大有老大的姿態，弟弟妹妹也有自己的態度，老大希望弟弟妹妹儘快的跟自己一樣，儘快的長大，他們會交給弟弟妹妹一些活，他力所能及可以乾的活，有一個目的是儘快的成為一個陣營，這樣咱們就一樣了。

當一個新人進入一個新的集體的時候，如果老成員願意讓新成員去做一些事情，其實，是歡迎的一種姿態，希望你通過做事情來了解我們，咱們儘快的打成一片，老成員願意派你做一些事情，有表達喜歡的味道。

不是排擠。

如果跟你特別客氣，什麼都不讓你去做到時候，才需要下功夫加入這個團隊的，如果總是派你去幹活，說明他們接納你了。

這個時候，新人嘴甜一些，腿勤快一些，會很快融入這個團隊。

信任別人，先從信任自己開始，當你自己喜歡自己的時候，你也會感受到別人對你的喜歡，到一個新的團隊裡邊，主動一些、熱情一下總是需要的，如果覺得別人不喜歡你，也先看一下自己哪裡做的不足，不斷要求自己來適應這個集體，也無需去挑剔別人要怎麼對待自己，職場是一個成年人的世界，是大家都一樣的相互支援的場所。

在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間 。

我是閆錦穩，一個關注家庭幸福度的心理諮詢師