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  • 1 # 多吃點又瘦了

    有網友諮詢說,他有痔瘡,坐久了就感覺不舒服,15年沒騎腳踏車了,看著身邊有很多人在騎車很過癮,很想騎,體能還有些,能跑三公里,能遊半小時,但坐半小時就有點不舒服,想了解一下,騎車時座墊會壓迫會陰部和肛門嗎?騎久了對痔瘡會不會有不良影響? 回答是肯定的,腳踏車運動對於痔瘡是會有影響的,由於騎行運動者長時間坐在騎行坐墊上,對會陰部、肛門處造成壓迫,而且在騎行過程中都會用到肛門周邊肌肉的力量,對痔瘡患者造成很大的負擔。另外,由於運動過程中,大腿交替的踩踏,使得屁股與坐墊間的摩擦加劇,雖然有騎行褲護墊的保護,但是對於一般人來說,還是多多少少會感覺到屁股的不適感覺。當然這與坐墊和騎行褲護墊質量有關係,但對於騎行新手來說,都會有屁股痠疼感,對於痔瘡患者來講,影響肯定是更大的。另外,如果長期運動不當,還會埋下前列腺炎的隱患。因此,不建議有痔瘡的朋友作腳踏車運動。 其他對痔行不良影響的運動是滑雪、溜冰等在冬天進行的運動,會使患部受冷。冷是預防發生痔的大敵。有些女性為了外表的美觀而穿得很少,但是要注意,至少腰部要保持適當的溫度才好。而且,滑雪的動作經常會使肛門用力,會造成肛門充血。痔病患者在旅行途中本來就容易發生下痢或便秘的情形,如果還做不適當的運動,就更使痔惡化。事實上,由於外痔或嵌頓痔發作,而痛得無法忍受才去醫院治療者,大多是當天或前--天去滑雪的結果。 因此,建議有患痔瘡的朋友趕緊到醫院就診。等把痔瘡治好了,休息一段時間後,再來腳踏車運動比較好。

    痔瘡是一種複發率較高的疾病,有些痔瘡症狀嚴重,治療困難,只有透過手術才能達到臨床治癒,而且只要注意術後肛門護理,便可防止復發。具體就是:

    保持便後肛門清潔:

    每次便後最好能水洗,可消腫止痛、去腐生肌和預防感染。沖洗後再用肛部消毒巾擦拭菊花進行消毒。總之別用紙擦,會把糞便更深的擦到傷口裡,阻礙癒合。

    按醫囑每天燻蒸坐浴:

    每天用高錳酸鉀燻蒸坐浴。可鬆弛肛門括約肌,改善區域性血液迴圈,促進炎症吸收減輕疼痛,並清潔區域性,以利創口癒合。燻蒸是5分鐘,坐浴是5分鐘,一共是10分鐘。

    坐姿時保持懸空透氣:

    因為肛門部位潮溼悶熱的環境不利於恢復,坐姿擠壓又會加重水腫。所以痔瘡患者坐下的時候要讓菊部懸空透氣。以促進靜脈迴流、促進消腫的同時避免壓痛,以加速恢復。

    痔瘡是由於不良的生活習慣方式造成的,所以日常需要特別注意肛門的護理,具體就是坐姿時要讓肛門懸空透氣,燻蒸坐浴要保證足夠的時間,最好用高錳酸鉀進行區域性消毒,便後要用水清洗乾淨。肛門護理是痔瘡康復的基礎,這個做不好,用藥和手術都沒有意義。

    為了方便患者輕鬆做好肛門護理,一般醫生會給開一套電動肛門護理包,裡面有肛部藥浴盆、肛部支撐墊和肛部清潔器專門用於痔瘡患者,幫助加速恢復病情和防止復發。但是醫院開的護理包價格比較貴,很多人會到網上買,如果用的沒效果,一定是買到假貨了。網上購物一定要注意鑑別購買正品,否則對疾病百害無利。

    例如正品的藥浴盆盆體是透明的,與注射器同材質,耐燻蒸藥液的高溫,無毒無味。假貨用的洗腳盆的塑膠材質,五顏六色的看著挺漂亮,但對熱水不穩定,燻蒸時散發有害物質,毒害菊花。

    正品的藥浴盆導氣管是透明無色無味的,與醫用輸液管同材質,不和藥液發生反應;手動鼓氣囊和血壓計的鼓起囊一樣的材質,有天然橡膠的氣味,不刺鼻。假貨的導氣管使用回收塑膠,無法做成透明管,會和藥液發生反應,氣味刺鼻;劣質鼓氣囊是回收橡膠,只能做成黑色,有刺鼻氣味。

    祝早日康復!

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