月經量少的原因，首先要排除有無先天性的子宮發育不良又稱幼稚子宮，是因為副中腎管會合形成障礙所致，這種一般月經量相對較少，或者閉經，然後要考慮有沒有宮腔操作史，如人流清宮術引起的子宮內膜過度損傷使子宮內膜較薄，或者宮腔黏連，導致月經量少，月經受體內激素水平影響，容易因工作環境，生活壓力，緊張情緒，營養不良都可以引起，月經偏少。

一、脾胃功能直接影響可下經血的量。

血是如何產生的呢？中醫理論中，脾生血、肝藏血，脾可以將胃裡受納的食物轉化成人體所需要的營養物質，那就是血。脾胃功能好，人體的造血能力就強。

人的脾胃功能是否好，首先要看這個人的胃口和飯量。胃口好、飯量大，就說明此人的脾胃功能相對較強。有胃口、想吃飯，說明脾不虛；飯量大、能吃，說明胃氣比較強。

有些人是想吃但吃不多，這是代表脾強胃弱。因為攝入的飲食較少，即使脾的功能較好，但是依然會導致氣血不足。

有些人是平時不太餓，胃口不好，但是吃飯的時候飯量也不小，這是胃強脾弱的表現。胃裡容納的食物不少，但是因為脾虛，不能很好的將食物轉化為血，這樣依然會導致氣血不足。

還有一種特殊情況，有些人胃口好、飯量大，但是人很消瘦，這是一種稱為“中消”的病症。儘管能吃，但是依然會氣血不足。胃熱和脾腎陰虛是導致這種情況發生的兩個原因。

當人體脾胃虛弱時，就會導致氣血不足，就會導致可下的經血量減少。

1、多汗。人體“汗血同源“，當人體多汗時，勢必會減少人體血液總量。造成多汗的原因有很多，比如有：氣虛多汗、陰虛盜汗、血虛多汗、風熱多汗等，都會導致氣血的額外損耗，造成人體血液總量的減少，從而影響經血量。

說到多汗，需要提醒的是：汗蒸的好處很少，壞處很多，儘量少做汗蒸；夏季高溫會導致出汗增多，一定要及時補充水分，或者服用生脈飲，及時補充因為多汗而損耗的血液。

2、熬夜。該睡不睡的時候，人體的氣血損耗會比較大。經常熬夜的人，身體素質會明顯下降，氣血也會隨之減弱，經血量減少也是自然而然的事情了。

3、小便多。一般情況下，小便是人體的廢水。但是當脾虛、腎虛時，就會導致不能固攝人體的精氣，有些精氣就會隨著小便排出體外，這應該就是西醫所謂的“蛋白尿“。當人體精氣損失時，氣血會隨之受損，同樣會影響到經血。

4、房事多。很多人會認為房事時候都是男性損失了精氣，女性好像並沒有什麼損失，其實不是。房事之後，無論男女都會損失精氣，只是年紀不同，體內的儲存量和恢復的速度不同。30多歲的女性經血量減少的同時，會有腎陰不足的症狀。

5、內熱。當人體有內熱出現時，就會導致體內的氣血“暗耗“。所謂暗耗，就是在你不知道的情況下，氣血已經大大受損。一般會有以下幾種情況：宿便導致的胃熱；感冒造成的肺鬱熱；陽鬱造成的內熱；體內有陰火；瘀血導致的內熱；肝膽鬱熱。

經脈瘀阻的壞處有：血瘀生內熱，內熱會造成氣血損耗；血瘀導致經脈不通，造成血流不利，血流過程中一些血液會附著在瘀血塊上，加重血瘀。

是什麼原因會導致血瘀呢？

血瘀的原因主要有：肝鬱、脾溼、腎寒、血虛、血熱、血燥等。

什麼情況可以判定為月經量少：月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血.在月經週期基本正常的情況下，出血量為一個月經週期（3-5天）的總失血量，正常為20-80ml，少於這個標準的就屬於月經量少。例如：一個月經週期連一包10片裝的衛生巾都用不完，而且每片的血量也只是沾溼表面，都沒有達到滲透，這就屬於月經量少了。

那麼月經量少是怎麼造成的呢：

1.子宮發育不良

子宮發育不良，子宮小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少，有些女性是從初潮開始的時候月經量就偏少，就是這個原因。

2.人工流產或清宮

有過多次人工流產或者清宮史，至使子宮內膜基底層遭受了不可逆的損傷，甚至出現宮腔粘連造成了月經量少，嚴重的會出現閉經。

3.排卵不規律

自身雌激素水平偏低導致內膜變薄，沒有優勢卵泡發育，沒有規律排卵。造成月經量少。

長期熬夜的女性或熬夜後睡眠不足，總生悶氣，導致內分泌紊亂，氣血虧虛，加快卵巢的衰老速度。續而出現月經量少。

5.過度節食或過量運動

過度節食會造成營養不良引起全身免疫功能下降，身體更容易被寒涼入侵，引起宮寒，氣滯血瘀。過量運動會使體脂率下降，體重過輕，相應的就會出現月經量少。

6.精神緊張，壓力大

緊張的精神和過大的壓力會抑制下丘腦垂體內激素的分泌，導致亂巢雌激素分泌下降，造成月經量少。

通過調整自己的作息時間，讓自己得到充分的休息，不要過度勞累，做到飲食規律，舒緩自己的情緒，保持愉悅的心情，合理的健身，會對緩解月經量少很有作用。如果以前月經量一直正常，突然出現了月經量少，建議及時就醫。

月經過少是月經不調中以經量變化為主的病證，必須是連續兩個月經週期以上者，方可謂“月經過少”臨床常見的有血虛、腎虛、血瘀三種證型。1.血虛：素體虛弱，或大病久病之後，陰血不足，或脾虛不能運化水谷以生血，以致血海不足，因而月經量少。〔主要證候〕月經量少，或點滴即止，色淡質清稀，面色萎黃，頭昏心悸，舌淡苔薄，脈虛細。〔證候分析〕陰血哀少，血海不充，故經少色淡。血虛不能上榮於面，故面色萎黃。血虛心腦失養則見頭昏心悸。舌淡，脈虛細，均為營血不足之象。〔治療原則〕補血養血。〔方藥〕四物東加味。當歸、川芎、熟地、白芍。方中當歸、川芎活血調經；熟地、白芍養血斂陰；加太子參、雞血藤、枸杞、龍眼肉等益氣養血，補益衝任，使血充則自調。2.腎虛：平素腎精不足或多產房勞，衝任虧損，血海不盈，以致月經過少。〔主要證候〕月經量少，腰膝痠痛，頭昏耳鳴，舌質黯紅，脈沉細或沉澀。〔證候分析〕腎中真陰虧損，精血不足，故見月經量少，腎主骨生髓，腦為髓海，腎虛則腰膝痠痛，頭昏耳鳴。舌黯紅，脈沉細，均為腎虛之象。〔治療原則〕滋腎補腎，養血通經。〔方藥〕當歸地黃飲。當歸、熟地、山藥、杜仲、牛膝、山萸肉、炙甘草。方中熟地、杜仲滋腎補腎，山萸肉養肝腎、益精髓；當歸養血調經，牛膝強腰膝、通經血，山藥、甘草健脾和中。共奏補腎填精、養血通經之功。3.血瘀：多因寒凝氣滯，瘀血內停，血行不暢，而經量減少。〔主要證候〕經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出後其痛稍減，舌紫黯，尖邊有瘀點，脈沉澀。〔證侯分析〕瘀血內停，經脈受阻，故經來量少，少腹脹痛拒按。血塊排出則瘀滯稍通，故疼痛減輕。舌紫黯，脈沉澀，為瘀血內阻之象。〔治療原則〕活血化瘀。〔方藥〕過期飲。當歸、白芍、香附、熟地、川芎、桃仁、紅花、木通、肉桂、甘草。方中當歸、川芎、熟地、白芍養血活血，桃仁、紅花、莪術、木通祛瘀生新，香附理氣止痛，肉桂溫經行滯，甘草調和諸藥。全方祛瘀活血，使瘀去新生，則經自調。

生活中，不少女性有出現過月經突然變少的情況，那麼這是怎麼回事呢？這個問題要分情況來說~

首先我們要知道，月經變少包括：月經量減少、月經期縮短以及週期延長（幾個月才來一次）。

不是所有月經變少都有問題

月經的正常量，範圍是5-80ml，通常40-60ml。但是，具體的出血量比較難測量，女性朋友可以和以前的量進行對比。如果減少一點，而且有一至兩天量比較多，週期也準，就不用太擔心。

當經量明顯減少，減少三分之一或一半以上，或者經期只剩下一、兩天，就需要多加關注了。

備孕中，月經量突然變少需做好這件事

如果你在備孕中，月經變少，有一種可能，就是先兆流產或者宮外孕引起的少量陰道流血。

所以，備孕中的你需要做好這件事：買個早早孕試紙，如果不確定，或者肚子痛，就去醫院檢查。而抽血查Hcg會更準確，如果陽性就再做個B超；如果是宮外孕需要住院治療。

心情也會影響月經量

排除了懷孕，僅一次月經量少，可以不必太在意，因為如果你當月精神緊張或者壓力過大，也是會影響到月經的。但是，如果好幾個月都是這樣了，可以考慮去醫院進一步檢查。

月經突然變少有可能是卵巢要早衰

月經來潮需要卵巢週期性產生雌孕激素，作用於子宮內膜，一旦沒有懷孕，就會撤退性出血形成月經。

如果卵巢功能減退，產生的雌孕激素減少，就可能出現月經量變少或者好幾個月不來月經。

一般建議評估卵巢功能，可在月經期來潮的3-5天查雌激素E2、卵泡刺激素FSH和黃體生成素LH，或者查抗苗勒氏管激素AMH。

如果同時有潮熱盜汗、易怒焦躁、關節痠痛、陰道乾等不適，那就意味著你卵巢要早衰了。

月經突然變少要考慮其他可能性

多囊卵巢綜合徵和高泌乳素血癥，也會導致月經變少或者好幾個月不來，通過檢測雄激素T、泌乳素PRL結合B超可以判斷。還可能是甲狀腺功能減退，檢查甲狀腺功能即知。

以前做過人流的話，有可能是內膜損傷引起的宮腔粘連，這種情況，也會導致月經量變少。

總之，月經突然變少，不一定是卵巢早衰，女性朋友不要自己嚇自己，如果不放心，到醫院做個檢查為好。

一般來說，月經量在30~60毫升之間都屬於正常的情況，但有時候也難免會出現月經量過少的情況，次數越多對身體的危害就越大，所以一旦出現經量過少的情況，需要馬上調理，若要調理有效，還需知道引起月經量過少的原因。

女性月經量過少，原因多半是這4點，女人要引起重視。

第一點：氣血虛虧

女人若是有氣血虛虧的情況，月經量也會受到影響。因為若是體內氣血充足，血液迴圈順暢，自然經血的流動也會更好，所以不會出現經量過少的情況。若因為氣血虛虧而引起的月經量過少，需要及時補氣活血，促進經血的排出，以維持身體的健康。

第二點：子宮問題

經血的產生是子宮內膜脫落形成的，所以出現月經量過少的根本原因應該是子宮出現了某種問題。女性若是子宮發育不良或是存在畸形的情況，經血的排量也會變少。另外，人流手術過多也會傷害到子宮，造成經血過少。

第三點：內分泌失衡

女性內分泌是否順暢也會影響到經血的量。生活中若是經常性地熬夜，很容易引起內分泌失調，進而影響到子宮的代謝功能，經期的月經量自然就會受到影響，出現經血量過少的情況。

第四點：過度減肥

女人把身材看的很重要，總是希望自己擁有好身材，減肥是維持身材的方法，但減肥會上癮，很容易因此出現減肥過度的情況，尤其是偏激地採用節食減肥的方法，不僅身體缺少營養，也會影響到月經，出現經量過少的情況。因此，減肥要採用健康的方法，並且減肥要適度。

1、過度減肥

愛美之心，人皆有之，不少女性都追求以瘦為美，很多女性朋友會選擇過度節食或者是吃減肥藥來降低體重。但實際上，這種行為是不對的，有可能造成營養不良甚至給身體帶來一定的損傷，引發內分泌失調，進而有可能影響到月經週期，造成月經量過少。

女性朋友們如果要減肥的話，切不可盲目節食或者是使用減肥藥，管住嘴，邁開腿，少吃高油高脂食品，多運動，科學減肥才是最好的。

2、做過人流手術

人流手術對女性身體的傷害是非常大的，尤其是流產次數過多的話，會使得子宮內膜越來越薄，這就會使得女性月經量減少，嚴重的甚至有可能造成閉經。

女性朋友在平時的生活中，應該做好科學避孕工作，在進行夫妻生活的時候使用避孕套或者是按時使用口服避孕藥等。

3、情緒不穩定

女性朋友在月經前後幾天，由於受到體內激素的波動影響，容易暴躁、憤怒。長期保持這種不穩定的情緒的話，就有可能導致肝鬱氣滯，這就有可能影響到子宮內膜的脫落，造成月經量變少。

女性朋友在日常生活中，一定要保持積極、樂觀的情緒，不要為一些小事煩惱，少生氣。

4、經常熬夜

現在的夜貓子並不少見，很多人都有熬夜的習慣。晚上是機體修復的好時機，熬夜對身體的傷害是很大的。女性朋友經常熬夜，可能會影響到內分泌，進而導致月經量變少的情況。

如果有這種經常熬夜的習慣，那一定要立馬改掉。除了上面這4點之外，經常是生冷的東西也有可能導致經血過少。如果月經量過少，又喜歡吃生冷的東西，那要立馬改掉。

導致月經量少的原因：卵巢功能早衰，女性停經平均年齡52歲，如果不到40歲月經減少，甚至沒有月經，一般都是卵巢過早早衰引起的，一般在壓力大的人身上，工作上愛生氣。卵巢早衰的人小時候可能得過腮腺炎。壓力大，愛生氣，愛著急，卵巢早衰，臉上斑重，臉色發汙，月經偏少。卵巢早衰雌激素少，有的沒有月經。

月經量減少的病因不排除是有內分泌失調引起的，尤其是在性激素減少的情況下，所引起的病情可能性比較大。但是也不排除是由於情緒以及心理上的刺激，所引起的內分泌紊亂的可能。所以建議最好選擇去當地醫院的婦產科進行性激素的檢查以及盆腔彩超檢查，來明確排除器質性疾病的病因，排除器質性疾病的病情情況下，可以考慮進行心理諮詢治療。

正常的月經量在30~80毫升，如果月經量少於30毫升就稱為月經量少。偶爾出現一次月經量少的症狀影響不大，可能是經期受寒或者是環境改變壓力過大等導致的。

但如果經常月經量少就屬於異常症狀，會影響到女性的排卵和生育，要及時檢查原因治療。月經量少可能是和女性雌激素分泌過低、孕激素不足以及子宮內膜薄、宮腔粘連、氣血虛等都有關。

月經量少要做B超和激素水平檢查，確定原因調理。若是雌激素低引起的，建議補充雌激素；若是宮腔黏連情況，建議做宮腔鏡分離術；氣血虛導致的症狀要及時補氣血調理。