李小龍驚人的速度，力量是電影拍出來的。李在電影裡能跳過三米高的鐵門，一掌斷一捆甘蔗，還能憑腕力握車杆平舉起載人的人力車。而當今世界最強的跳高運動員，世界拳王，腕力冠軍，誰也做不到小塊頭李小龍在電影裡表現出來的功夫。李小龍功夫要是真的，他為什麼不上擂臺，不去奧運會，拍戲為什麼還用替身？李小龍速度快，為什麼打黃澤民時追不上對方，反把後背給抓傷了？李小龍速度快，為什麼沒有躲開六十歲老人石堅的一拳？

一個連拍戲片場空閒時間都不放過堅持訓練的人。為達目的不擇手段意志力精神極強的人能做到。用泰森講解街頭格鬥什麼最重要的話，你可以虐我一萬遍，我表面上求饒認輸讓你放過我，但是心裡永遠不屈服每一次我都會讓自己變得更強夠再來找你的。

李小龍從小就學會了詠春拳，回到美國西雅圖留學後看見中中國人老是被街頭地痞、流氓欺負，因此就拔刀相助了。

為了能保護這些同胞，他每天都練功夫，到學校去跟洋人比武，由於他拳法狠辣、腿法超快，沒有一個洋人是他對手，反之拜在他門下。

李小龍悟性高，他把美國格鬥術、日本空手道、南韓跆拳道、泰國泰拳、中國詠春拳集一拳譜為截拳道，裡面包含各種功夫。

李小龍拳法和腿功出神入化，騰空挪移變化很靈敏，他的拳頭和腿擊都很沉，一經被擊中，普通人的骨頭被踢斷，有功底的人只是皮外傷，他的外號有李三腳、寸拳、勾漏手。

練截拳道的人身體矯健、靈活、頭腦敏銳、閃躲要得心應手，加上自身肌肉型，身體壯實，再會一點輕功，會三節棍，軟硬功要紮實，指功有點力道，出拳狠、快，收手應付自如，能練到如此，你可以出山了。

吹明朝，朱元璋，李小龍，太平天國的是廣西一夥人，他們認為自己是被滿族人趕到廣西的明朝皇族，都是老朱家的孝子賢孫，大吹特吹明朝，大罵清朝，恨死滿族人，因此北京也是他們黑的物件，因為北京滿族人多！

黑東北有一陣子了吧！真像也是這夥人乾的！原因是解放時期，廣西遍地國軍，土匪，直到1950年才被東北四野解放，當時打死幾十萬桂匪，因此廣西人恨死東北人，現在躲在暗處黑東北的就是這夥人，只要跟東北有關的都黑，什麼快手，趙本山，那英，都是他們黑的物件！還黑東北人不抗日！！是他們自己趕走了日本人，說全中國人民都欠他們的！

對了，他們覺得上海人也欠他們的，據說是廣西人蔘加過淞滬會戰，死了幾萬人，上海人還不起這個人情！，不過貌似全國各地都有軍人蔘加，只看到他們廣西人吹，說別的省都不如他們，不過淞滬會戰唯一一個逃跑軍官，是廣西人，高仰如，被槍斃！

其實武術中的速度非常重要，並非李小龍的速度才驚人，本門派的一個師侄就曾經“一秒鐘內放倒五個歹徒”，至今當事人還在，但那是自衛合法的，關於速度除了身手步法的協調外當然還有祕而不宣的核心訓練手段！即使年紀大了依然身手不凡。

眾所周知，李小龍在成為演員之前就是一個武術家，他是世界武道變革的先驅者，武術技擊家，武術哲學家，武術哲學家，他首創截拳道，並被廣泛的認為是MMA之父，在他的身上，有太多個首創以及太多個第一。

……

雖然這些記錄或許有些離譜，但是能把他神化成這樣的確可以說明他的不簡單，那麼他到底是怎麼練成的呢？

一具肉身，受時空，重力和本質物質屬性約束，在本我不變的條件下他能達到的狀態是有限的。要達到非人的狀態，本質自然是有改變。這是武學中內功心法作用在本我層面的基本意義。但是，從武學來說，並不是唯快不破，而是唯無不破。從這個角度來說，李小龍也並不是掃地僧那樣的級別。真正作用在本質上的心法，可以看問道之修網站。

你可試試到香港，九龍大角咀找他的師兄弟，詳細地址，我忘記了，因一次機緣巧合下，給認識他，經他指點了我不過一分鐘，已令我速度，及力度大增，此人大約六十五到七十五歲左右，是開跌打醫館的，但鋪面很小，在醫館裡很小的地方，也教授詠春拳！假如找不到的話，可聯係我！

我是一名練詠春拳的愛好者，出拳快用放鬆肩部，讓身體如水一樣每一塊肌肉都在運動而不是僵住，可以多練詠春黏手提高靈活反應能力等等，然後反覆練習一般需要好幾年的時間熟能生巧，我想我說的話大部分初學者都不能理解，具體需要有人指點一下不然即使理解也不一定能練正確

天下武功唯快不破，李小龍已經將速度練到了一定境界了，這都和天賦還有後天的刻苦練習是分不開的，所以他比常人要快一些，不管是進攻速度，反應，閃躲，各方面已經超乎常人，最後成了一代傳奇人物。