這個很複雜，各種原因的都有，那麼現在只能把複雜的問題簡單說一下。

首先，肯定是現在社會的發展嗎，現在的很多現象都能和這個繫結上。社會的發展加劇了節奏的加快，在現在的社會下絕大部分人都不會願意去閱讀一本書，說著看一部電影，一般都願意看電影解說，電視劇現在都是1.5倍速了，人們到底多麼的浮躁了。

短視訊之前沒有起來時代因素肯定佔一部分，還有網路也佔一部分，之前3g不快，資費也貴，那點流量我寧願看看小說，看視訊太浪費了。現在基本人均無限流量，光纖也是標配了，自然看得人也變多了。

抖音的機制是你永遠不知道下一秒是什麼內容，也就是讓你永遠保持著期待感，好奇感，一旦刷起來基本上就停不下來。其次，抖音的創作者大都只是用最快的刺激點吸引使用者，爆點，反轉，搞笑凝縮在15秒中，一般也就30秒左右，也就說你會在十幾秒內就能收穫一次快樂，體內就會分泌多巴胺，大腦就會告訴你，繼續刷，就能獲得更多快樂，讓人沉迷進去。

不思考，不動就能獲得快樂的方式，還如此廉價，請問，你不沉迷嗎？如果你不沉迷，那你的未來將不可限量。

自影像技術誕生以來，全世界範圍內最受歡迎的短視訊就是MV(music video)，音樂短視訊，是所有短視訊裡最頭疼的部分。但是MV拍攝困難，能隨機對著鏡頭裝模作樣演一下的人不少，能隨時隨地對著鏡頭說一段唱一段的人不多。

Dubsmash的對嘴表演模式創造性的解決了這個問題，通過音訊臺詞，劇本我都給你寫好了，你只要表演，而且音訊時長很短不到10秒，降低了表達成本，增加了內容趣味，恰巧因為這個低成本內容也變得易擴散。

內容好看肯定是一方面，現代人追求新的事物，感到刺激和好玩，內容多生動形象，使得它一出現就能從一開始吸引住人的眼球，同時能記錄美好的生活片斷，反正現代人的欣賞多樣化了，尤其是發燒友們。

在抖音上線初期，曾被外界質疑抄襲Musical.ly。抖音的介面、功能來看，在5G的平臺下執行，兩者UI設計非常相似，都是15秒短視訊社交軟體，都定位年輕人群體。

抖音之所以讓人上癮的原因有：

1、內容的新鮮感和誘惑：

短視訊名如其名，每個視訊都很短小，但是其內容都很精彩，讓人能夠快速的看完，每而且個視訊都是不同的，不會出現重複的內容，給你不一樣的新鮮感，而且也讓你很期待下個視訊是什麼，還有就是每天都可以在短視訊上看到不同的地方、不同的人發生了什麼事！當然了裡面的毒雞湯也很多，切勿喝的過多！

2、生活的不充實：

除了短視訊的內容的吸引，還有更重要的因素我認為是個人的原因，如果一個人有自己的工作或者事情來做，每天都是充實的，我想根本也沒有太多的時間來玩短視訊了，還有讓人上癮！

3、現社會潮流

短視訊目前也是現社會的一個潮流，玩的人大到七八十歲的老人，小到幼兒園的小朋友，玩的人多了，就會形成擴散，讓更多的人去刷短視訊，刷多了就會入迷！

4、獎勵

有些短視訊平臺也會給一些獎勵，比如看多少個視訊，可以搶個紅包之類的，所以有的人就可以本著打發時間的時候，賺點小錢，不過這個小錢是真的很小，大夥還是安心工作吧！

其實，不是抖音讓人上癮，而是短視訊讓人上癮，有些人一刷短視訊就是一天，有些人還能夠刷整夜的，整體來說，還是因為個人生活的不充實，造就瞭如此的現狀，如果每天安排得充實，根本也沒有時間去上癮，所以刷視訊一定要有個度，不要所有的時間都投入其中，多發現身邊的美，而不是去通過視訊！

其實你刷抖音就像你在吃瓜子一樣。你品，你細品

吃瓜子是嗑，吃，吐。刷抖音是看，滑，一笑而過

抖音的三個特點分別是

1，時間短-15s左右的視訊能很快產生反饋

2，受眾廣-無論你是5歲還是80歲都有你能看的

3，操作簡單-上滑下滑就能搞定

無論是嗑瓜子還是刷抖音這三個步驟都很簡單，給你的反饋週期特別的短，能在很快的時間裡實現一個滿足感，促使你的大腦分泌多巴胺讓你感到快樂。一次又一次的迴圈往復就讓你喜歡甚至依賴上了這個動作。

假如說不讓你看短視訊了，讓你去看書，你從看到學到什麼東西， 這個反饋的週期特別的長，也就是不能很快的得到什麼東西，這也就是很多人為什麼堅持不下去的原因，還有很多需要堅持的事情我們都堅持不下去，比如工作，運動，學習，自己定的目標，減肥等等等等......

這也是我們人性最大的弱點--懶

也正是因為這個弱點，越來越多的軟體正在利用你的懶來製作相關的產品，目的就是讓你進入他給你創造的舒適區裡面，然後讓你無法自拔產生依賴，繼而在他的平臺產生利益。

只要是那些短平快的東西都會讓我們感到喜歡，而且很難戒掉。

不得不承認抖音上的確有很多有用且有趣的內容，能大大豐富你的認知，讓你瞭解到世界還有各種不同的樣子，讓你看到自身以外其他階層的生活，看到窮人的艱難，看到富人的奢華。但是這些真的對你很有幫助嗎？不見得！

忘記時間就是最大的問題，而這些時間本應該是你休息或者是好好工作陪伴家人親近自然的時間，而現在卻都讓一部手機一個抖音所佔據了，長此以往不僅會影響自己的生活，還會影響到周圍人對你的看法。覺得你是個玩物喪志不求上進的人，而事實也得確是這樣。我還見過哪些因為抖音而影響家庭和睦的行為，說到底就是我們控制不住自己，本來自控就是一個很難的行為，現在還有更大的誘惑。

在這個資訊飛速發展的時代，手機的APP市場也飛速發展，那麼如何留住使用者也成為了這些軟體開發商的一門功課，要實現商業交易，缺少的還是使用者的注意力與使用者會使用這個軟體的時長。

從事傳媒，遊戲之類職業的人都知道，要想吸引使用者的注意力的增加使用者的停留時間，一方面是要用大家都會感興趣的內容吸引注意力，另一方面是激起大家的使用興致，培養使用者的使用習慣。

那麼最好的方式，就是讓使用者停不下來。

上癮從心理學的角度來說，有兩個基礎心理：一個是獲得快感，另一個是逃避痛苦。當然所有的會讓人上癮的東西一定都包含了這兩種因素，這個比較容易理解，也不多做解釋。

逃避痛苦一般都是基於使用者自身的處境來說的，這個不太好以偏概全，所以接下來還是主要從獲得快感這方面分析抖音是為何會讓人上癮的。

2，視訊型別豐富

抖音使用者非常的龐大，自然內容也是多種多樣的，有幾種比較吸引人的型別：

內容反差類：比如妝前和妝後的對比，或者一些開頭很正經最後卻畫風一轉的搞笑段子，出乎意料的結局，讓人覺得很有趣，都要看到最後才肯罷休。

炫酷類：這類視訊的特點就是會根據鏡頭的擺動，切換和濾鏡以及貼紙的變換來合成的視訊，這在抖音上被稱為“技術流”，通常這種型別的視訊都是充滿動感，配上有節奏感的音樂，讓人看著覺得很炫酷，很過癮。

顏值以及聲控類：相信這也是很多使用者會選擇抖音的一個非常大的原因，那就是裡面有非常多養眼的小哥哥和小姐姐，而這些人都區別於錐子臉那種網紅主播，可以說是現代網紅臉裡的一股清流，對於許多顏控或者是聲控的人來說，簡直是非常養眼的，還可以看到很多身材很好的人拍攝的舞蹈視訊，感覺每天都能聽到和看到福利，可以說是非常的讓人滿足了，而且這些小哥哥小姐姐也不做作，都有各自的個性，有些視訊還會讓人覺得很有趣。

日常類：這一類視訊的群體大部分都是年齡比較大的，他們可能沒有什麼顏值，甚至也許對於現在的電子產品並不瞭解，就比如一些年輕人與自己的父母或者爺爺奶奶的互動，或者是拉上自己的爺爺奶奶輩的老人錄一些短視訊，這類視訊會讓人情不自禁的勾起嘴角。另一種日常類就是科普或者是做菜的教程，這方面的視訊也會有很多關注。

2，視訊時間短

如果短視訊是屬於段子或者笑話，那麼抖音短視訊就聚集了這些短視訊的優勢，而且時間短，讓人並沒有任何壓力看完這個結局，也給人造成一個視訊佔用的時間也不長的感覺。

3，視訊的不確定性

這一點主要體現在抖音的介面的設計，首頁就是一個視訊，並不像一些APP需要一個個點開才能看見內容，使用者只需要上滑就能看到一個風格迂迴的視訊，這樣能持續激發人的好奇心，喜歡的會雙擊螢幕，如果並不喜歡就繼續往上劃，這樣永遠對下一個視訊產生期待感。

4，任何人都可以嘗試演繹同一個場景

主要是同樣的BGM或者是配音，甚至是經典臺詞，或者是一個場景的演繹，即使是同樣的內容，不同的人群演繹出來的效果也是不同的，相信很多抖友會在看到有趣的視訊之後點到那首BGM的頁面去看同樣的主題不同的人的視訊，也總是會被逗樂，讓人覺得非常有趣。

5，主題向上，主要貼近生活

抖音裡的很多視訊都是以生活為主要的場景，無論是演繹方式還是拍攝方式，一方面讓人覺得很貼近生活，另一方面也能激發起其他許多使用者的躍躍欲試，畢竟很多東西也是自己日常生活的東西。

重要的是，抖音的內容積極向上，不會有反人類的視訊，也不會讓人反感，相反例子的APP這裡就不舉出來了，大家自己體會吧。

6，能發現很多好聽的歌曲

這些視訊都是會使用很多BGM，自然也讓許多的歌火起來，通常這些歌的副歌旋律都比較抓耳，基本上都是讓人聽過一次之後就覺得好聽的歌。

至於刷抖音會上癮，因為視訊內容可以刺激大腦中的多巴胺增加，這種行為類似於吸菸或者是吸毒，而平臺的大資料可以根據你的瀏覽習慣分析每位使用者喜好的內容，

其次，在抖音刷視訊，你永遠不知道下一秒刷到的內容是什麼？但是平臺推給你的視訊都是你所喜歡的，短短15秒的視訊，可以給你帶來很愉悅的心情，可以說每一秒都是新鮮的，這也是刷抖音上癮的一個關鍵因素

抖音作為一款產品推出，不論從介面內容資料，都做了很多的分析，回到本質，這畢竟是一款商業產品，以利益為主，娛樂適可而止！

抖音為什麼能讓人上癮？

抖音，顧名思義就是笑的時候渾身抖動吧。能給人帶來快樂，是最主要的。

1.孩子們刷抖音，多是對外邊世界的新奇和嚮往。對未知世界的渴望。

2.成年人刷抖音，多是情感的發洩和麻木。可以讓人暫時忘記煩惱。

3.商人刷抖音，更多的是宣傳自己和尋找商機。

4不法分子刷抖音，為了尋找傻子。

5.本人刷抖音，是因為他有很多官方的媒體視窗。可以第一時間瞭解政策動向，國內和國際新聞。

6.抖音是個表現自己的百姓舞臺，這裡大家可以盡情的發揮自己的表演天賦。不用在乎別人的感受，沒有思想負擔。

7.抖音之所以大火，是他敢於曝光社會的背陰面。敢於直視這個社會的病症。敢於曝光壞人！

搞笑有趣的視訊內容，全屏沉浸式的觀看體驗，是抖音吸引使用者的重要因素。

然而能夠讓你刷抖音上癮，其實是因為它用一些大大小小的互動細節，可以讓你大腦中的多巴胺激增，出現“行為上癮”。行為上癮跟物質上癮（比如藥物及毒品上癮等）的生理機制是相似的，他們都是刺激大腦中的同一個區域出現的結果。

誘人的目標

無法抵擋且無法預知的積極反饋

漸進改善的感覺

越來越困難的任務

需要解決卻暫未解決的緊張感

強大的社會聯絡

抖音作為正被流量主、廣告主追逐佔坑的產品，已經滿足了上面的這些要素，正在給使用者帶來不同程度、無法擺脫的獎賞和刺激，讓一些人“行為上癮”。

首先，抖音能夠根據人的興趣點來進行推送，且內容多生動形象，能從一開始吸引住人的眼球；其次，每個視訊時間都不是很長，屬於短視訊，人們在較短的空閒時間內能夠了解到視訊想表達的內容；還有，視訊內容通俗易懂，既能滿足人們的好奇心，還不用動腦筋；最後呢，視訊剪輯相關的軟體，還有特效等等，滿足了人們的參與感與成就感，能讓熟悉的還是不熟悉的朋友瞭解到自己好玩的一面等等原因，再加上操作簡單，覆蓋所有年齡段人群，猶如嗑瓜子一樣，欲罷不能！

因為裡邊什麼都有唄！

他滿足了人們的精神需求，好奇心，虛榮心，以及求知慾望！