pr是剪輯軟體裡比較出眾的，無論操作還是輸出質量亦是如此，如果匯出檔案大，可在影片設定裡面進行影片輸出的相關設定。要是匯出過程卡頓可以試試代理軟體，再不行就該在電腦方面著手了，比如剪輯時關閉防毒軟體，結束無用的電腦程序等。軟體使用是一種操作習慣，久而久之就不願隨意換了，建議您堅持用最理想的軟體，除非真正出來可以替代之產品。

你是打錯字了吧，太太？是太大吧，可以用格式工廠壓縮一下，或者pr匯出的時候也可以設定的，有點不好描述，百度搜索關鍵字“pr壓縮影片大小畫質不變”

1、先看下你要做的影片是多少幀的。一般在30幀左右。pr做好之後，匯出。

選擇H.264 選擇mp4的格式。

最下面選擇 等級 選5.1

把幀數改跟你影片的一樣，解析度也要一樣。

再下面選擇最大位元率 拉滿，

再選擇目標位元率 一般在2 3 4 5左右

邊拖邊看，下面就會顯示估計檔案大小,自己拉進度條跟你影片的100mb一樣就行了。

2、知道屬性之後再開啟PR

在PR編輯前 一定一定一定要把PR序列號 設定跟原始影片屬性一樣，

不然後面，問題會很多。

找到相應解析度

最重要的

編輯模式：自定義

幀數。解析度。畫面大小。都要一致。

其他選項 一般影片不用太多設定。

3、編輯好，匯出設定的時候

1.格式：H.264

2.等級：選到最高5.1

3.幀數：29.97

4.最大位元率：拉完

5.目標位元率：跟原影片一樣的近3單位，像我的影片是5960，那就選5.96

最下面就看到影片大小跟你的原檔案一樣了。

清晰度也跟原影片一樣了。

不需要更換。建議用PR匯出為h264格式，這是一種壓縮比高的影片格式，質量好，檔案小。特別注意的是匯出時，需要注意位元速率的大小，位元速率太高，檔案也會變大，而畫質不會有明顯提升，建議位元速率在10-30Mbps之間即可，既兼顧畫質，檔案又不至於過大。

我也在使用PR軟體剪輯影片，也積累了一些經驗，下面我就你的問題回答如下：

解決方法有三個。

方法一：在剪輯影片之前新建預設的時候設定好引數。

①如下圖，新建序列

②如下圖，序列預設，選擇HDV，選擇HDV 1080P25

⑤處理好影片之後，匯出，設定引數如下圖。

方法二：利用pr外掛進行匯出，可壓縮影片大小，保持畫質。安裝pr外掛，Aftercodecs，支援PRCC2015-2019版本

安裝完之後就可直接使用，在匯出影片的時候，格式選擇 Aftercodecs，匯出即可。

詳情課參考嗶哩嗶哩網站上的博主@軟體安裝指導，的影片‘PrAe匯出影片文太大咋辦？用這招輕鬆消除煩惱’。

方法三：利用網上下載相關軟體對影片進行壓縮。