首先的話，你要從自己的經期就可以大概預知，經期推遲了多久，建議10天沒來月經可以去醫院檢查是否有孕！

其次，如果不是懷孕可以建議看看做了身體檢查，看看是否身體亞健康問題！

若是已經過了經期時間，可以到藥店買個驗孕棒測試一下。這個最簡單快捷

若顯示懷孕，經期後一週可以到醫院確診。冰箱是個密閉空間，一段時間開啟後會有氣味，懷孕的人早期可能有妊娠反應，對味道過敏，會有噁心嘔吐反應，甚至頭暈！若是沒有懷孕但是胃部有不適的話也有可能會有噁心嘔吐反應，所以要區分下。頭暈的話有可能是低血糖或者低血壓，這個可以到醫院驗血和量血壓的。

這種情況一般是冰箱裡的凍肉魚雞己經變質了，冰箱製冷有問題了，人吃了這種東西后有輕微中毒反應造成不適症，所以凡從冰箱裡拿出這些東西就會感覺莫名的反胃並很大，還有一種是不是懷孕有喜的表現情況。

第一個資訊就是停經，生育年齡，平時月經週期規則，一旦月經過期10天或以上，應疑為妊娠。若停經已經8周，妊娠的可能性更大。停經是已婚婦女可能妊娠的最早與最重要的症狀。當然，停經不一定就是妊娠。其次，約半數婦女在妊娠早期(停經6周左右)出現頭暈、乏力、嗜睡、食慾不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等，稱為早孕反應，這與體內HCG增多、胃酸分泌減少以及胃排空時間延長有關，多在妊娠12周左右自行消失。還有些人在懷孕初期，甚至停經之前，口味會突然改變。有些人表現對某種食物特別愛好，如酸味食物。懷孕後通常要禁吃的食物和飲品包括油炸肥膩的食物、咖啡、含酒精食物和香菸等。有人形容懷孕後吃東西味如嚼蠟，所以對食物的口味也有影響。孕婦對某些食物偏愛，亦可能與體內的激素分泌有關，不過切勿過於偏吃那些熱量高而營養價值低的食物。在妊娠早期還可能會出現尿頻，是增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以後，子宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻症狀自然消失。乳房也會有一些變化：自妊娠8周起，受增多的雌孕激素影響乳腺發育時乳房逐漸增大，孕婦會自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛，初孕婦較明顯。哺乳期婦女一旦受孕，乳汁常明顯減少。乳頭及其周圍面板著色加深，乳暈周圍有結節顯現。當你發現自己有了上述這些情況的一種或幾種，你可以採用以下一些醫學手段來確認自己是否真的懷孕。

1、早孕試紙 試紙主要是檢測尿中絨毛膜促性腺激素(HCG)的含量，當HCG的含量達到一定的診斷標準時，早孕試紙顯示陽性結果。通常，試紙附帶的說明都宣稱在受精卵著床後3～4天內就能夠發現妊娠;但是一般來說，除了受孕時間非常早的情況，在停經4周左右陽性率最高，檢測結果也最準確。

2、醫院檢驗 大型醫院尿檢的收費也就是8元左右，是經濟實惠的測定懷孕的方法。或者也可以抽取靜脈血進行血HCG濃度的檢查。如果想要在第一時間知道自己是否懷孕;或是多次尿檢均為陰性，但高度懷疑已懷孕;或是醫生懷疑有宮外孕的可能;可以進行此項檢查，費用比較昂貴，但結果準確可靠。超聲檢查如果發現孕囊，那就證實你懷孕了。妊娠4周左右，就可以清晰地看見孕囊，孕囊直徑約1釐米。

受孕初期，還有一些女性朋友可能出現一些身體上的不適感覺，有些屬於生理性的，有些則可能是病理性的，希望大家瞭解並正確處理這些情況：比如下腹部抽痛，這主要是因為支撐子宮的韌帶由於懷孕子宮脹大而往上提所造成。只要休息就好了，若疼痛劇烈難耐或持續疼痛而不是偶爾抽痛就需要到婦產科求診了。還有人出現心悸，主要是因為懷孕荷爾蒙增加所致孕婦會感覺疲累、心悸或呼吸不順暢，懶散無力病懨懨的或昏昏欲睡。

此外，妊娠早期，孕婦若有出血現象值得我們注意，這有可能是子宮頸的問題，比如子宮頸糜爛、息肉或子宮頸癌;也有可能是流產的跡象，可能出現先兆性流產、過期流產、萎縮性胚囊或不完全性流產;還有可能是子宮外孕的可能或黃體素不足造成的胚胎著床出血。不管是出血量多少一定要就醫，由醫生診斷後，給予適當的治療。