1.迷茫心累時，別放縱自己，不要一睡不起，更不要酒精麻痺。先動起來，就算是收拾收拾屋子洗洗頭髮。

2.找個好朋友或者親人傾訴一下，最好是瞭解你的親朋好友，會有意想不到的結果。

3.生活要有儀式感，給自己買個小禮物，買張小卡片寫幾句暖心的話，你會發現也會被自己感動地一塌糊塗，甚至會哭，然後，你會重新高興起來。

4.不忘初心。找張紙寫下自己當初的夢想，寫下當初為了這個夢想所設想的努力。同時，寫下你正在經歷的煩惱，寫寫解決辦法。理性分析的方式，走出心理低谷。

凡人總有煩心事，總有迷茫時人生中作為路人甲，路人乙的我們，會被無數次的迷茫，鬱悶，無數次的孤獨所擊倒。

迷茫，心累時別放縱自己，不要一睡不起，更不要酒精麻痺，先動起來，就算是收拾收拾屋子洗洗頭吧。

好朋友或親人傾訴一下，最好是瞭解你的親朋好友，會有意想不到的結果。一定要主動調整自己失口，讓自己走出困境，才是打破迷茫的方法。

忍耐加安穩加提升。

人生不如意十之八九，雖然有所偏頗，但人遇到困難，受到阻礙，搞不清狀況，看不到希望，沒有目標時……等等，偶然間都會出現一定迷茫的時候，幾乎每個人都有經歷過。

那在迷茫的時候，首先就是忍耐性，忍耐住保證自己安穩平穩，做好基本該做的事情，接觸要接觸的事物，同時，多多學習，學習什麼什麼都可以，這樣保持一陣後，心情必定有所變化，發現新的事物和機會，產生新的目標和希望，那迷茫就會消失不見了。人生中出現迷茫，只是人一種很短暫的人生現象，很普遍。

人生並不是一帆風順，有時候不管我們多麼努力，不公平的事情，依然會發生在我們身上。但如果我們懂得正確表達自己的情緒，讓情緒得到釋放的同時，也能夠讓自己振作起來。那麼我們的人生，接下來才有機會變得更好。去做比做的完美要重要，而想讓我們的行動帶來想要的結果，我們只能在行動的過程中，結合突發狀況做出相應的調整。這種付出，才能夠讓我們最終到達終點。

多看書或者去旅行。我們是人，人都有迷茫的時候，那些天才，學霸，企業家，社會精英以及高階白領，他們曾經也會有過迷茫，只是那個時間可能很短。

有的人在一瞬間想到一個有興趣的東西就作為人生方向，而有的人是要慢慢在生活中領悟。每個人的人生都是不一樣的。你迷茫可能是認知有限，可以透過看書增加你的知識，也可以走出去，透過旅遊的方式增加你的見聞，重新找到人生的方向。

這個問題，就發生在我身上，說來話長，就是這段時間，我為了兩不誤，在家裡，閒的沒事，看今日頭條不夠，再加一份玩抖音，搞得我，神魂顛倒，迷迷糊糊的，想想，玩這些沒人指點，就趴在直播間東一腦撞西一腦撞，懵了，都快沒信心了又來一個，東說西說，還是讓我產生幻覺，想去想來，這些東東，還是靠自己 ，堅持信念，不能認輸

當一個人迷茫，找不到方向的時候，不要急。那著急，解決不了一切。如果找不到方向，那就靜靜的坐下來，好好的，從前到後的全部走到條路，你是不是從開始就走錯了？

失敗的原因是什麼？下一步我該怎麼去做？完全徹底的想好之後，揚起頭顱！重新上路！