很多人知道楊穎，她在跑男中的表現，真的很圈粉。一個顏值很高的人，跟一群男士比賽，絲毫沒有偶像包袱。有人表示，楊穎在跑男中遭遇導演”卸妝“，突然關掉了濾鏡，讓網友坐不住了。原因有三個：一個是顏值還是很抗打的；一個是她的自律和保養做得好；還有一個是她很認真努力。

一、哪怕去掉了濾鏡，楊穎的顏值，依然線上

楊穎是從一個小模特，一點點努力，打拼出屬於自己的事業來。有些人對她的演技很不屑，但楊穎不是演員，她也很努力在演戲，無論是背臺詞還是用表情，都很認真。在《創業時代》中，楊穎的演技，還是可圈可點的。她沒有使用瞪眼等表情，而是用心展現人物的心理和行為。她在劇中不僅有演技，還有顏值。

很多人熟悉她在跑男中的表現，她在其中算是”女漢子“，跟男生們做遊戲，也很努力。很多女生有偶像包袱，在泥潭中做遊戲的時候，就很小心，擔心她們的顏值受到影響。但楊穎沒有這個包袱，跟蔡徐坤在泥坑蹺蹺板上做遊戲，泥點子蹦到臉上，也毫不在意。有網友表示，這種卸妝模式，還是很特別的。

在這種卸妝模式下，楊穎的顏值，依然很抗打。有些人吐槽楊穎的顏值，表示她是一位”人工“美女，楊穎對此的迴應是帶著一群記者，到整形醫院，去現場檢測，得出的結論是她是原裝美女。楊穎在做遊戲的時候，更在意遊戲本身，而不是自身的顏值是不是受到影響，也是因此，很多人喜歡她這種真實的性格。

楊穎的顏值很棒，有些人表示坐不住了，是因為沒有想到，楊穎如此漂亮。在跑男中，她的性格很討喜，很多水中的專案，她也敢於參與，不擔心花了妝。也是因此，很多人覺得，楊穎是一位很有魅力的女藝人。楊穎能夠如此有魅力，在於她平時的自律和保養。楊穎在自律上的要求，還是值得很多女生學習的。

二、楊穎在節目中和生活裡，很自律，也很注重保養

楊穎在節目中踩在雞蛋上，並沒有踩碎雞蛋。而杜海濤站上去以後，踩碎了。之後還要穿過僅有17釐米寬的狹小木板，楊穎竟然通過了，這說明她的身材纖細，體重較輕。在節目中，沈夢辰給楊穎測了測腰圍，只有54cm，可見她平時得有多麼注重自身身材的管理。她也表示，自己懷孕期間有118斤，生完孩子以後，她就減肥了，直到90斤左右。

楊穎在節目中的挑戰，說明她的自律。還能體現她自律的是，吃東西。看到自己喜歡吃的火鍋，也是隻吃一點。要是沈騰二舅和賈玲姐姐看到了，基本上就一掃而光了。楊穎的自律，還在平時裡。她經常在社交網路上曬自己的健身照，卷腹運動和美食控制，她一直在堅持著，也是因此，才有那麼完美的身材吧。

不僅如此，她還注重保養，保養面板的方式，一個是化妝品的滋潤，還有一個是面板護理，到專門的美容醫院去做，她們的手法更加專業，所以，楊穎的面板跟同齡人相比，就很緊緻，有人說，她完全不像一個媽媽，而是二十歲左右的女孩子。楊穎的保養，還在飲食上，控制飲食，是一個方面，還有一個是營養搭配。

在飲食和保養上如此用心，才能在跑男中展現出那麼好的狀態。正所謂：臺上一分鐘，臺下十年功。楊穎如此出色，不是一朝一夕就可以實現的。有人說，她的成功與黃曉明有關。與黃曉明結婚以後，她參加了跑男，獲得了很多關注。但她之前的努力，是很多人沒有注意的。她有如此的成績，與她的努力是分不開的。

三、楊穎很努力，無論是演戲還是在綜藝節目裡

楊穎之前是一位模特，她努力學習，成為模特界的小花，也是因此，才獲得了很多人的關注。等到她和黃曉明結婚以後，在一些影視劇中出現，有人吐槽她的演技。但她不是專業的，學習專業需要時間。正如她所說，很多人只是看到了結果，沒有看到她努力背臺詞的樣子。她的努力，在《創業時代》中體現出來了。

不僅在影視劇中用心，在跑男中也是如此。參加節目的時候，她依然跟男生撕名牌，她在這個過程中，也被撕過。但是，她依然洋溢著笑容。努力工作，是她的標籤，也是她獲得很多人關注的原因。一個認真努力的人，沒有人會吐槽。一個積極向上的人，很多人會為之點讚的。楊穎就是這樣的人！

楊穎在工作中努力，讓大家看到了誠意；楊穎的努力和向上，傳遞給大家更多正能量，也是很多人坐不住的原因，他們要站起來為她鼓掌。楊穎的生活中，有了小海綿的陪伴，讓她有了更多動力，用她的真誠打動大家，讓大家看到她的付出。對此，大家是怎麼看的？歡迎大家留言，我們一起討論下！

本身長相，身材都不錯，嫁給黃曉明資源也不錯，但是，演技確實不怎麼樣！能看得出來，她很努力。現在社會流量更新的很快，希望你能保持初心，進一步提升自己，給大家帶來更好的作品！