嬰幼兒益生菌作用：

嬰幼兒需要補充益生菌的理由大致分為兩個方面：一是改善免疫力，預防多種疾病；二是促進消化，讓寶寶健康快樂地長大。

改善免疫力，預防多種疾病

許多寶寶從健康母體剛出生時是清潔的。在出生後的幾天後，寶寶的胃腸道中就會定植細菌。隨著腸道內、面板上正常細菌的寄存，人體的免疫系統就開始啟動、發育，直到基本成熟。嬰兒的腸胃系統佔到了免疫系統的三分之二，所以胃腸道中正常菌群的的建立就顯得至關重要。如果菌群建立過遲或不良，就會出現相應的疾病。

寶寶肚中常見的益生菌能夠抵抗致病菌從寶寶腸道上入侵併定植。因為它們是奪取營養素的強者且緊緊地黏附於腸道壁。當腸道中“居住”足量的嬰兒菌時，有害菌就沒有地方“定居”。益生菌產生的醋酸和乳酸增加了腸道的酸度，進一步阻止了不良菌的生長。這些友善細菌還有助於氮素的保留，保證寶寶正常的體重。

研究表明超過20%的嬰兒可能會受到過敏性症狀的侵襲，多達25%的新生兒和幼兒受到激烈的，過度的絞痛影響。美國每年有超過1000位小於12月的嬰兒在經受腹瀉後死亡。國內一項調查顯示，在未滿週歲的嬰兒中間，上呼吸道感染的發病率竟高達79%。益生菌通過代謝可產生短鏈脂肪酸。該脂肪酸為腸道細胞提供能量，用以強化粘液層。這個粘液層是阻擋病原體和過敏原的屏障。益生菌對絞痛研究的結果公佈在2007年1月發行的兒科雜誌上，嬰兒由於益生菌的影響減少哭泣時間顯著，95%的嬰兒減少了百分之五十或以上哭泣時間。

促進消化吸收，愉快健康成長

嬰兒期是人類生命生長髮育的第一高峰期。嬰兒的體重平均每月增長0.5Kg以上，身體平均增長25cm，還有腦重達到成人的三分之二。幼兒雖不及嬰兒那麼迅猛，但也很旺盛。體重每年增加約2Kg，身高每年平均10cm，頭圍每年以1cm速度增長。

另一方面，嬰幼兒的口腔狹小，唾液分泌少，乳牙正處於萌出階段。胃容量在不斷長大的過程中，胃腸道的消化酶的分泌及蠕動能力也很低。

發育迅猛與消化吸收功能的侷限形成了很大的反差，而益生菌促進消化吸收的功能可以很好緩和這一矛盾。有效避免了消化功能的紊亂和營養不良。使寶寶健康成長。例如，在中國缺鈣問題較突出，這種鈣的缺乏關鍵是吸收功能弱。

益生菌給寶寶帶來益處的同時它們也可以促進鈣的吸收。益生菌產生的酸性物質能增加腸道的酸度，益生菌的運動可以增加腸的蠕動，有利於鈣的吸收。益生菌還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。Rasic博士發現當體重過輕的嬰兒膳食補充嬰兒雙歧桿菌後，能夠增加氮的駐留，進而幫助孩子達到正常體重。雙歧桿菌也會產生B族維生素。這些對新生兒來說非常重要。

由於一些很小的疾病，寶寶常常又哭又鬧，表現出對打針喝藥的排斥，父母感到很頭疼。很多益生菌可以加快某些疾病的恢復，甚至一些益生菌可以直接用於治療如腹瀉等類的疾病。當人體生病時，食慾不振，消化吸收功能減弱主要是腸道菌群偏離了正常平衡。同時缺乏運動來強化自己的身體。益生菌在於強化消化功能，提升食慾，使寶寶儘快從疾病的痛苦中恢復，健康快樂的成長。

“益生菌” 簡單來說就是對身體有益的活性微生物。

這些有益的細菌，在我們的身體中的數量非常龐大，幾乎分佈於我們身體的各個部位，比如，面板上、口腔裡、胃中、腸道中，以及其他臟器中……，這些有益菌就具有抵禦有害致病菌，維護、提高臟器功能的作用等等。

特別是在腸道中，益生菌的數量最多，也是我們最常說的 “補充”益生菌之處（主要是補充腸道益生菌）。

這些益生菌要想順利 “活著到達腸道”（活著才能發揮作用），就必須具有一定耐胃酸、耐消化液，耐高溫等能力，這樣才能順利通過胃部、直至到達腸道，併成功在腸道中 “居住” 下來。

常見的益生菌主要包括 “乳桿菌” 和 “雙歧桿菌”。

腸道益生菌的作用

1、促進消化，改善胃腸道功能

嬰幼兒的腸道是處於不斷髮育完善當中的，所以胃腸道、及消化功能都非常脆弱。

而適量的補充益生菌，能夠幫助寶寶促進消化吸收的功能，有效避免了消化功能的紊亂和營養不良的問題。

所以，在很多嬰幼兒奶粉、輔食中 都添加了部分益生菌。

2、改善免疫力，預防多種疾病

孩子腸道中常見的益生菌能夠抵抗 “致病菌” 對腸道的侵害和繁殖。

“益生菌” 和 “致病菌”，就好比互相爭鬥的 “兩大陣營”，益生菌的數量多於 致病菌，就會比較容易的控制住 致病菌的生長繁殖，避免致病菌對身體產生傷害。

比如，特別常見的兒童腹瀉、炎症、呼吸道感染等疾病，都與腸道細菌密切相關。

　　1.緩解嬰幼兒便祕

　　嬰幼兒便祕是一種很常見的現象，很多寶媽看到孩子大便時痛苦的樣子都心疼不已，而且便祕對孩子造成的傷害極大，如果長期便祕得不到有效治療的話，會造成孩子食慾不振、厭食、營養不良、腹部絞痛和腹脹等疾病的出現，對孩子的成長產生諸多的不利因素。而如果使用瀉藥、開塞露之類的藥物來治療小兒便祕的話，勢必會造成依賴，並且產生很多的副作用。而如果使用益生菌來緩解便祕的話，更安全。能夠以較快的清除腸道中的有害病菌，幫助小腸恢復消化能力，促進腸蠕動功能的恢復，幫助排便，安全快速的解決便祕問題，而且沒有依賴性，更不會產生一些對孩子有害處的副作用。

　　2.小兒腹瀉

　　正常人體的腸道當中活躍著大量的細菌，這些細菌當中，有對人體有益的，也有對人體有害的，兒童的免疫力較低，再加上腸胃功能的不完善，很容易受到外界有害病菌的侵害，小兒腹瀉便是受到腸道有害病菌的影響，不僅損害孩子的腸道健康，也會對孩子整體的發育情況造成不良影響。而當孩子出現腹瀉的情況，就意味著腸道當中的有害細菌擊敗了有益細菌，這種情況下，補充益生菌就很有必要，有益活菌進入腸道之後，能夠迅速大量的繁殖並且擊敗那些有害細菌，自然可以迅速的緩解小兒腹瀉症狀。

　　3.改善兒童營養不良

　　孩子處於快速成長時期，如果出現營養不良的情況，勢必會阻礙孩子的健康與發育，寶寶吃的益生菌有什麼作用?益生菌中包含能夠滿足孩子所需的微量元素與維生素，可以促進寶寶健康發育。另外，益生菌能夠有效的增強腸道的功能、促進寶寶消化，增進寶寶食慾，逐漸改善寶寶營養不良、消化不良等情況。

　　寶寶一到換季腸胃不好，有時候腹瀉，有時候消化不良。儘量在飲食上多注意調理，用益生菌主要幫助孩子調理腸胃功能的還有助於提升免疫力。能夠促進人體營養吸收，有利於腸胃消化吸收各種營養，還能夠防止人體腹瀉，調整腸胃功能，促進人體新陳代謝，增強人體免疫力。

現實中有很多寶寶因為腸胃功能尚未發育完全，會經常出現一些消化不良、腹瀉等情況。當寶寶出現腸胃方面的問題時，有經驗的媽媽們會選擇給寶寶吃益生菌，但是有些媽媽不太瞭解益生菌是什麼東西，不清楚寶寶吃益生菌有什麼好處？下面就簡單介紹一下：

寶寶吃益生菌有什麼好處？

有效緩解腹瀉。

同時，腸道菌群的平衡，對提高寶寶營養吸收和消化能力也有幫助，因此也適用於消化不良的寶寶。

有助於改善寶寶便祕症狀

益生菌可以預防和降低寶寶過敏的機率，原因有三：

益生菌的種類很多，家長在選擇益生菌的時候，一定要先了解寶寶身體內缺乏的元素，再根據寶寶的具體情況進行選擇。給寶寶吃益生菌時要注意用溫水或者溫牛奶沖服，切記溫度不能太高，一般40度左右，不然過高的溫度會破壞益生菌裡面的活性。

以上內容就是關於益生菌以及孩子吃益生菌有哪些好處的介紹，希望可以幫到你。

提高機體低抗力，預防疾病。益生菌通過在腸道佔位爭奪排擠有害菌，產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到螢幕作用。刺激免疫細胞產生的分泌型抗體IGA，可以幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。

　　促進營養吸收，增強體質。益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。

　　保持健康的胃腸道功能。益生菌可使胃腸道產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進食慾。產生的乳糖、醋酸等，可以增強寶寶的腸道蠕動，改善名醫線上便祕便祕。如果寶寶腹瀉時服用可抑制有害菌生長繁殖，促進體內產生抗體IgA，減輕腹瀉。

　　有助身體營養均衡。益生菌有助於體內營養均衡，產生醋酸、乳酸和維生素(如B族)，促進寶寶的正常生長髮育。

　　可以減少過敏反應。益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的症狀減輕，使腹瀉得到緩解。

　　益生菌雖然對寶寶好處多，但是也是適量補充哦。

建議慎選大牌的益生菌、慎用醫用的益生菌，同時也拒絕三無的益生菌。能解決寶寶問題的益生菌，就是好益生菌。

比如：孩子抵抗力弱容易感冒發燒、容易出現過敏和哮喘；同時在餵養的過程中，容易出現吐奶、拉肚子、便祕等；另外，轉奶的時候容易有奶瓣，容易有營養不良的情況等等。

所以，主根據自己寶寶的具體情況，再選擇合適的益生菌。

除了醫用的益生菌，需要在醫生的嚴格指導下服用，不適合長期的補充之外，其它的益生菌，都可以較長時間給寶寶吃。保健類的益生菌有很多，不能說大品牌的就比小品牌的好，不能說進口的就比中國產的好，也不能說作用單一的就比作用全面的要差。

選擇的標準時什麼？就是孩子的具體情況。比如說，孩子有呼吸道經常感染的問題，那就找含有發酵乳桿菌的益生菌；孩子有呼吸道感染，又有便祕和拉肚子的情況，那給寶寶的益生菌裡，除了要有發酵乳桿菌，還需要有動物雙歧桿菌等等。

總之，以具體情況為準，寶寶問題少，就選擇專門的針對性的益生菌，如果寶寶的問題比較多，那麼，活菌含量高、菌種多的益生菌，就比較好。

益生菌在宣傳上，總是說得天花亂墜，彷彿包治百病的靈丹妙藥一般。

醫生總結下來，益生菌的作用不在乎以下四點：第一 健康的腸道菌群定植，抑制病菌的生長；第二 增強腸道屏障的完整性；第三 調節腸道的免疫功能；第四 促進腸道神經系統的發育，增加腸蠕動。

益生菌是一種活菌製劑，它可以促進體內菌群平衡，通過抑制、殺死致病菌，來促進有益菌的生存，進而調節腸胃菌群，增強腸道抵抗力，達到治療腹脹、腹瀉、便祕等消化不良的作用。

不論說是防腹瀉腹脹便祕，還是說增強抵抗力，最終歸根結底，都是為了協助寶寶腸道有益菌群發展壯大，通過呵護腸胃，達到寶寶身體健康少生病的目的。

一般，新生兒剛出生的時候，醫院會開“媽咪愛”，說是預防新生兒腹瀉便祕，其實，這個本質上，就是益生菌。因為寶寶剛出生，無論母乳還是配方奶粉，都需要一個短暫的適應過程。益生菌起到了輔助的作用。

接下來，孩子4個月到6個月的時候，會新增輔食，又是一個腸胃功能在完善過程中的適應過程。所以，很多媽媽為了孩子少生病，會新增益生菌。

等孩子兩三歲的時候，牙已經完全長好，又有了自己的飲食偏好，是最容易因為飲食不當引起發燒拉肚子的時候。又有很多人，會把益生菌實時備在身邊。

當然，我說了這麼多，並不是說益生菌就是萬能的。

在孩子腸胃發育的關鍵時期，益生菌確實可以起到一定的輔助作用。但是，並不意味著，需要一直服用益生菌。人體會有自己得免疫系統。寶寶腸道功能發育也有自身的規律，我們只需要在關鍵時期格外注意，平時的飲食中注意孩子定點定量，合理搭配就行了，並不需要過分依賴益生菌。

至於別人說的，益生菌防感冒，我覺得就是扯的。本質上，不過是孩子腸胃健康，不容易積食。積食一個比較常見的症狀是發燒拉肚子。但這絕對不單單是益生菌的功勞。一般上孩子通過自身免疫系統成長起來的正常菌群，已經足夠抵禦日常的小毛病了。

在我家孩子成長過程中，我們也吃過益生菌，最初是合生元，畢竟牌子大，廣告多。後來，我瞭解到熊健，就給孩子換了熊健。因為我相信，日本跟中中國人體質相對歐美，是更接近的。當然，還有一點就是熊健的口感更好，直接倒嘴裡就行了，也不需要衝開。

三年時間，也就吃了三盒益生菌。孩子真是有什麼不舒服，還是第一時間帶孩子去醫院。

三歲以後，我們就不再吃益生菌了。每週我都會觀察孩子的舌苔。如果異常，就會給孩子吃上三五天張仲景的保和丸，孩子舌苔就正常了。半年時間，孩子感冒兩次，一次是毫無徵兆，屬於貪長。一次是凍的。

說到最後，我覺得，益生菌屬於保健品，平時，會有些許預防大於治療的作用，但是，絕對沒有宣傳的那麼誇張，畢竟老婆餅裡也沒有老婆。

新生兒都吃什麼益生菌？

最最穩妥的做法：去醫院，讓醫生開活菌來吃。

一般的種類就是：雙歧桿菌四聯活菌，之類的雙歧桿菌。同時也開點：媽咪愛，放在家裡頭備著。當寶寶都腹瀉傾向的時候就可以服用。

推薦吃醫院開的活菌3個原因

1、醫院開的雙歧桿菌活菌，其實主要成為都是益生菌，而且要冷藏在冰箱裡面才能保證活性。

2、一般現在品牌的益生菌效果沒有活菌好，可以作為長期調養來吃，但是費用來，效果不好，有時候甚至會給寶寶腸胃新增負擔。

3、醫院外的藥房，藥店都是為了推薦，賺錢。目前益生菌品牌眾多，如果要買儘可能買大品牌的。

提示：醫院開的活菌，放在冰箱的冰鮮層裡面，久了會慢慢死去活性，要定期看看生產日期還有活菌的形狀，不好了就扔掉。益生菌的工作原理，為什麼腸胃不好的寶寶時不時要吃點益生菌來調理

寶的腸胃就是一條條彎曲的坑，如果益生菌佔了這些位置就有益於腸道的發育生長，蠕動。如果有害的菌群佔了這些位置，那就會造成腸胃問題了。

吃什麼食物有益於腸道

三種：香蕉、蜂蜜、燕麥粥——食物本身不會有益生菌的，但含有益生元，可以給優質的益生菌得到養分補給，促進腸道健康。腸胃不好的寶寶，可以多吃上面3類食物。

兒童益生菌顧名思義是專門針對兒童研發出來的產品。

其作用可多了，比如可以促進營養吸收和消化、增強體質、調理腸道正常功能、提高免疫能力、緩解便祕腹瀉、有助身體營養均衡等等這些作用。

1、促進營養吸收和消化 益生菌可以產生一種消化酶，進入腸道後可以促進食物的消化和吸收。

2、調節腸道健康 可以調節腸道菌群，通過改善宿主腸道菌群生態平衡而發揮有益作用。

3、提高免疫力 當益生菌進入腸道後可以增強腸粘膜的屏障功能，抵制有害菌的增強，預防外界細菌的入侵。

4、緩解便祕腹瀉 促進腸道蠕動，使排便通暢，調節菌群失調，降低腹瀉嚴重度。 以上就是兒童益生菌的一些主要作用。另外，益生菌對身體的好處雖多，但是想要更加好的補充益生菌就要選擇適合自己年齡段的益生菌，比如life space的，針對嬰幼兒、兒童、成年人專門研發的益生菌產品。

很多新手媽媽對益生菌不太瞭解，看著周圍的朋友都給寶寶吃益生菌，於是就跟著學，殊不知這樣很可能會傷害寶寶的身體哦。帶大家瞭解一下什麼是益生菌，又到底應該怎麼吃？

益生菌

益生菌是對人體有益的活性微生物，存在於人體腸道和生殖系統內，能改善人體微生態平衡，保護腸道黏膜，排除腸道內有害菌，刺激免疫細胞，有益健康。

益生菌主要有哪些作用？

1預防和改善腹瀉，抑制有害菌

補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀，同時抑制有害菌的生長繁殖，減少毒素，促進腸道消化系統健康。

2增強人體免疫力

益生菌可通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態，對維持寶寶腸道免疫平衡有一定作用。

3幫助營養成分更好地吸收

益生菌能為腸道有益菌提供良好的生長環境，有助於造就一個健康腸道。

4減少過敏反應

益生菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育，進而減少過敏性疾病的發生。比如益生菌能減輕一些寶寶對牛奶過敏的症狀。

雖然益生菌對人體有益，但也不是吃得越多越好，每個寶寶的體質不同，所以益生菌還是需要合理補充的。益生菌不是保健品，也不是補藥，更不是萬能藥，長期補充益生菌會對人體構成潛在的危害。

長期補充益生菌的潛在危害？

1危害--“益生菌依賴症”

有醫學研究證明，若長期食用人工合成的益生菌產品，腸道功能會逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會產生“益生菌依賴症”，終生都將依靠人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

2危害--“超級病菌”

益生菌通過長期與病原菌頻繁接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，從而讓病原菌獲得抗藥性而成為“超級病菌”，最終導致感染時出現無藥可醫的可怕現象。所以爸爸媽媽千萬別再長期給寶寶吃太多益生菌咯。

什麼情況下才適合給寶寶補充益生菌呢？

1服用抗菌素期間

抗菌素一般不能識別有害菌和有益菌，所以在消滅有害菌的同時也不可避免地將有益菌殺死了，所以在服用抗菌素2小時後補充一點益生菌，對維持腸道菌群的平衡很有好處。

2腸道吸收功能不好

如果寶寶食慾不佳、消化不良、急慢性腹瀉、大便乾燥、牛奶不適應症或腸道吸收功能不好時，都適合給寶寶補充一些益生菌。

對於早產、剖腹產和不是母乳餵養的寶Bora說，他們不能從媽媽那兒獲得足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，所以可能出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，這時候就應該補充適量的益生菌了。

4免疫力低

當免疫力降低，或在某種流行疾病肆虐的特殊時期，適當補充一些益生菌能起到預防疾病的作用。

所以別再動不動就給寶寶吃益生菌了，要恰到好處才能達到最佳的積極作用，爸爸媽媽記住喲~

分享一個適合學齡前兒童用得識字軟體【貓小帥學漢字】，家裡或者身邊有適齡兒童的話可以去下載一個試試哦，這裡面有豐富的童話故事，還有有趣的冒險任務，孩子可以和喜歡的童話人物一起學習漢字，不知不覺中對漢字產生興趣。