無論你走到哪裡都不要停止下去，親愛的，我在這裡沒人比你更美麗。無論你走到哪裡，別怕我都在你身後。

“在這個浮躁的時代，只有重視細節的人，才能夠脫穎而出，成就大事。”

這是最近熱播劇《覺醒年代》中的一句臺詞，揭露了時代變遷中凡是成大事者，總是腳踏實地，認真對待每一件小事。

而生活的幸福呢？往往也藏日常生活的種種細節裡面。

就拿每天的日常起居來說，據2018年的“全國睡眠質量檢測”顯示：18-40歲中青年每天的睡眠時長普遍不超過8個小時，且睡眠質量逐年下滑。

難道是我們每天真的擠不出8個小時的睡眠時間嗎？

並不是，而是我們從不“自律”每天休息的那8個小時。睡不好，第二天必然會沒有精神，工作與學習上面能付出的精力就會逐漸減少。

年輕時，身體還能抗一抗，一旦上了年紀，睡眠不足引起的早衰才真的影響我們往後的幸福生活。

所以，成年人最頂級的幸福，不是逼迫自己去做驚天動地的大事，而是做好眼前的小事。

“一事一步，一步一花”——這才是幸福！

　　1、生活的原貌是五彩繽紛的，赤橙黃綠青藍紫是並存的。

　　2、生活是一杯清水，你放一點糖它就甜；放一點鹽它就鹹！

　　3、生活得最有意義的人，並不就是年歲活得最大的人，而是對生活最有感受的人。

　　4、生活的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在於不斷地增加更多的知識。

　　5、生活中的痛苦，會除的人是快樂的；生活中的快樂，會乘的人是幸福的！

　　6、生活的調料：酸、甜、苦、辣、鹹，這地球人都知道。

　　7、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

　　8、風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。

　　9、很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了。

　　10、寂寞的人總是記住生命中出現的每一個人，正如我總是意猶未盡地想起你！

　　11、可能是我的性格過於消極吧，只要是那些憂傷而悽美的，我都喜歡。

　　12、每當我看天的時候我就不喜歡再說話，每當我說話的時候我卻不敢再看天。

　　13、那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林。

　　14、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。

　　15、你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。

　　16、破牛仔褲怎麼和晚禮服站在一起，我的吉他怎麼可以和你的鋼琴合奏。

　　17、牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路。

　　18、我們每個人，即使是最剛毅最具英雄氣概的人，一生中的大部分時間都是在失敗的恐懼中度過的。

　　19、我終於知道，只要我一心一意向著一個目標穩步前行，百折不撓，一定不會失敗。這就好比用玻璃聚集起太陽的光束，那麼即使在最寒冷的冬天，也可以燃起火來。

　　20、無論何時，當我被可怕的失敗擊倒，在第一次的`陣痛過去之後，我要想方設法將苦難變成好事。偉大的機遇就在這一刻閃現。這苦澀的根必將迎來滿園芬芳。在每一次困苦中，我總是尋找成功的萌芽。

　　21、現在我知道，從勞動中結出的碩果，是最甜美的果實。天才可能承擔偉大的工作，但必須靠辛勤的勞動才能完成。

　　22、如果回憶象鋼鐵般堅硬那麼我是該微笑還是哭泣，如果鋼鐵象記憶般腐蝕那這裡是歡城還是廢墟？

　　23、如果可以和你在一起，我寧願讓天空所有的星光全部損落，因為你的眼睛，是我生命裡最亮的光芒。

　　24、如果有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

　　25、時間沒有等我，是你忘了帶我走，我左手是過目不忘的螢火，右手是十年一個漫長的打坐。

　　26、我的第6個願望就是：我想和你作一輩子的朋友。

　　27、我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。

　　28、我生命裡的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以後怎麼再對別人笑。

　　29、也許，我們總是認為生活平淡無比，當有色彩光臨我們的生活時，無非就是過份的苦難和極少的快樂。每當這時候，樂觀的人會用自己的方法，讓自己在苦難中佔優勢，而悲傷的人只會在苦難中越陷越深，不能自拔。我不知道在這個時候你們有想過用數學符號來使我們的苦難消失，使我們的快樂更多嗎？

　　30、凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風裡，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同泉水一樣湧出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷。

　　31、時間會使你成熟，自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。

　　32、我不留戀於過去。任何一次失敗都不可能減緩我奔向那成功與幸福的樂土，我將在那裡安度餘生。我終於明白，想要引吭的歌喉總能找到合適的曲調。

　　33、我出生時，上帝準是閉著眼睛，沒有把黃金放在我的手上，把王冠帶在我的頭上。以前的我是多麼愚蠢啊！

　　34、我從沒在休息前，花時間回顧一天的得失。我從來沒有帶著勇氣和誠實，回想一天的言行，以便第二天有所借鑑，從而進步。

　　35、我發現苦難有許多好處，只是很少為人察覺。苦難是衡量友誼的天平，也是我瞭解自己內心世界的途徑，使我挖掘自己的能力，這種能力在順境中往往處於休眠狀態。

　　36、一個人，從出生到死亡，始終離不開受苦。寶玉不經磨碩就不能發光。沒有磨鍊，我也不會完美，生命熱力的炙烤和生命之雨的淋浴使我收益匪淺，但是每一次的苦難都是伴隨著淚水。為什麼上帝以這種方式懲罰我，讓我一次又一次地失落。

　　37、其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。

　　38、樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事變得簡單可行。

　　39、去工作不要光以掙錢為目的；去愛而忘記所有別人對我們的貶低；去給予而不要計較能否得到超值的回報；去運動而不管在人們眼裡自己的笨拙；去歡唱而無須在意人們的目光。

　　40、我們都戴著有色的眼鏡，在一面來臨時只看到他不好的一面，最終睜開眼睛時，你可能會大為震驚，沒想到自己為了急於給生活定下膚淺的含義，竟會這樣模糊的看待生活。

　　41、生活可以是一杯清茶，生活可以是一曲幽歌，生活也可以是一張白紙，白樣生活，白樣人生，體驗生活中的炫麗色彩，品味生活的點點滴滴，大事小事，生活可以平平淡淡，也可以亮麗多彩。而快樂就是生活中的調味品，增加劑。

　　42、人生本來就是一場獨自旅行，或許中途曾有人同路，但終將各自走散。這就是時間給我們的答案：如果無法擁有，唯一可以做到的就是不要忘記。

　　43、悲世者說：“這世界，太複雜，生活壓力巨大，我真想脫離現實。”然而，生活真是如此讓人厭倦嗎？看那朝陽夕日，葉落花開，溪淌魚遊，實在是再平凡不過的事了，但細細地品味，真是妙不可言！學會感受生活，你會知道花開有聲沙石有語天地有情，生活有滋有味。

　　44、只要我們的心靈之舟還漂盪在生活之海的那片蔚藍裡，她就會搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時光。

　　45、千萬不要因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！感情不能貪心，也不是夢想。所以，我們應該用心來守候屬於自己的，並不驚天動地的愛情。沒有一份愛是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只愛你！

　　46、人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊。把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，淡而遠；而把人生當戰場的人，遇到的永遠是爭鬥，激而烈。人生就是這樣，選擇什麼你就會遇到什麼，沒有對錯之分，只有承受與否。學會放下令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠都是起點。

　　47、都說男人不容易，女人也有話要訴：女人不能太漂亮，易被傳言是花瓶；女人不能太聰慧，偶爾迷糊更可愛；女人不能太性感，招搖過市招閒話；女人不能太溫柔，反而認作沒主見；女人不能太強悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可愛，過頭就變成幼稚。做女人也不簡單！

　　48、年輕時，不懂得；中年時，捨不得；有些東西，當你完全擁有時，才覺索然無味；有些東西，當你永遠失去時，方知珍貴無比。人生苦短，要來得阻擋不了，要去的挽留不住。得失之間，只要你耕耘過，播種過，澆灌過，收穫多少不是成敗的唯一標準，重要的是藏在細枝末節裡那種使你痛使你恨使你愛使你終身難忘的一次次痛心疾首刻骨銘心的經歷。

　　49、在春暖花開之際，你可以漫步田野，聞著花兒的幽香，泥土的清香，聽著鳥兒的歌聲，大自然的音律，你可以聽到自然的節奏，聞到生命的氣息，你可以看到生活的美妙，生活有時就是這麼簡單。

　　50、一個人，只有永遠擁有充滿夢想和**的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！

01

　　週末，約了好友小葉子逛街。

　　我等在她的小女兒週末上“培優”班的路口。看她緩緩走下車，我注意到她整齊的眉毛和慵懶的髮型，順口誇了她幾句，她笑著說：“剛才送孩子上學，來不及化妝，又怕你等得著急，在開車等紅燈時畫的眉毛，還不錯吧。”

　　我想像了一下，等紅燈時她對鏡梳妝的模樣，這該是很多女人都有過的舉動，放下前鏡，整理頭髮和絲巾，或者塗點口紅，一點點小動作，有時因為太投入，後面的車按喇叭了，一抬眼，變成了綠燈。

　　這種細節是一種美，也是一種禮貌。

　　02

　　北島曾經說我們生活在一個沒有細節的時代，他在大學裡教散文寫作，讓同學們寫寫童年，發現幾乎沒人會寫細節，這非常可怕，因為商業化的時代正從人們的生活裡刪除細節，一個觀念出來，大家紛紛跑去跟風。

　　說話也是一樣的，有些人，說話除了炫耀就是抱怨，卻聽不到任何清新動人的細節，所以，有些話越說越累人，越來越多的人不願真誠開口。

　　我曾在書裡看過描寫國外的書店：比如一本關於釣魚的書，不是紮在書堆裡，變成那種大路貨書，而是營造出一本書的氛圍——書、魚杆、休閒椅、便當、揹簍、還有防曬霜，他們在營造一種生活細節，將書和生活緊密相聯，這倒符合一些注重細節的人想法。

　　很多人不喜歡逛大書店是因為壓抑、沉重、累、又沒有樂趣，反倒不如某些城市街角里呆過的小書店，幾把竹椅、半盞清茗、滿地碎陽、一卷閒書來得悠然愜意